6 pagrindinės kakos laikymo pasekmės

Turinys

• 1. Vidurių užkietėjimas
• 2. Išangės įtrūkimai
• 3. Hemorojus
• 4. Pilvo išvaržos
• 5. Divertikulitas
• 6. Išmatų nelaikymas

Laikant kaklą, jis perkeliamas į segmentą virš tiesiosios žarnos, vadinamos sigmoidine gaubtine žarna, kurioje gali absorbuotis išmatose esantis vanduo, todėl jos būna kietos ir sausos. Taigi, kai žmogus jaučia poreikį vėl evakuotis, išmatos būna kietesnės, todėl gali pasireikšti daugiau pastangų ir, pavyzdžiui, atsirasti įtrūkimų ar hemorojaus.

Pagrindinės kakos laikymo pasekmės yra šios:

1. Vidurių užkietėjimas

Dažniausia išmatų laikymo pasekmė yra vidurių užkietėjimas, nes išmatos ilgiau lieka žarnyne, kur absorbuojamas vanduo, todėl jos tampa sausesnės ir sunkiau iš jos išeiti.

Ką daryti: Geriausias laikas kakoti yra tinkamas tada, kai norisi, nes nereikia prisiversti evakuotis, o tai padeda tinkamai funkcionuoti žarnynui ir taip išvengiama vidurių užkietėjimo komplikacijų.

2. Išangės įtrūkimai

Išangės įtrūkimai dažniausiai atsiranda, kai išmatos yra gana kietos ir sausos, todėl evakuacijos metu išangėje atsiranda pažeidimų, dėl kurių išmatose gali atsirasti ryškiai raudonas kraujas, atsirasti skausmas ir diskomfortas tuštinantis. Pažiūrėkite, kaip nustatyti ir gydyti išangės įtrūkimus.

Ką daryti: Išangės įtrūkimai gydomi siekiant išvengti infekcijų, todėl būtina atlikti tinkamą intymią higieną, geriausia su vandeniu suvilgytu tualetiniu popieriumi. Be to, svarbu pagerinti valgymo įpročius, visada likti hidratuotam ir vengti kakliuko, kad neatsirastų naujų įtrūkimų.

3. Hemorojus

Hemorojus atsiranda dėl išmatų sausumo ir pastangų evakuotis, kas būdinga žmonėms, kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo ir negalintiems kakoti kitose vietose, išskyrus savo namus, laikant išmatas.

Hemorojus atitinka išsiplėtusias ir išsikišusias venas, kurios atsiranda išangės srityje ir kurios gali sukelti niežėjimą ir išangės skausmus, be to, kad išmatose yra kraujo. Sužinokite, kas yra hemorojus ir pagrindiniai simptomai.

Ką daryti: Hemorojaus gydymas gali būti atliekamas naudojant tepalus, kurie mažina venų išsiplėtimą ir malšina skausmą, pvz., Hemovirtus, Proctosan ar Proctyl. Tačiau kai hemorojus laikui bėgant neišsprendžiamas arba naudojant tepalus, gydytojas gali rekomenduoti operaciją.

4. Pilvo išvaržos

Pilvo išvaržos gali atsirasti, kai dedamos daug pastangų evakuotis, ir lengviau gali pasireikšti žmonėms, kuriems yra vidurių užkietėjimas arba kurie linkę laikyti kaklą.

Pilvo išvaržai būdingas pilvo raumenų trapumas, kuris gali palikti dalį žarnos, o tai gali sukelti tam tikrus simptomus, tokius kaip skausmas, patinimas ir paraudimas išvaržos vietoje.

Ką daryti: Pilvo išvaržos atveju geriausia kreiptis į gydytoją, kad išvarža būtų ištaisyta atliekant chirurginę procedūrą. Be to, svarbu pagerinti valgymo ir gyvenimo įpročius, kad pilvo išvarža nepasikartotų. Supraskite, kaip atliekama pilvo išvaržos operacija.

5. Divertikulitas

Divertikulitas yra ūminis divertikulų uždegimas, kuris yra mažos struktūros, atsirandančios ant žarnyno sienelių, daugiausia dėl lėtinio vidurių užkietėjimo. Kai šios struktūros užsidega, tai gali sukelti, pavyzdžiui, pilvo skausmus, pykinimą, vėmimą ir karščiavimą. Sužinokite daugiau apie divertikulitą.

Ką daryti: Rekomenduojama nedelsiant kreiptis į gastroenterologą, kai tik atsiranda pirmieji simptomai, kad būtų galima atlikti diagnostinius tyrimus ir pradėti gydymą, išvengiant tokių komplikacijų kaip, pavyzdžiui, žarnos perforacija ir infekcijos.

6. Išmatų nelaikymas

Kai kakoti nuolat naudojama daug jėgos, tiesiosios žarnos ir išangės raumenys pradeda prarasti jėgą ir atrofija, o tai reiškia, kad asmuo negali kontroliuoti išmatų medžiagos pašalinimo, nevalingai išleisdamas kietas ir skystas dujas ir išmatas. Taigi fekalijų nelaikymas gali sukelti gėdą ir nerimą, trukdyti žmogaus gyvenimo kokybei. Supraskite, kas yra išmatų nelaikymas ir kaip jį atpažinti.

Ką daryti: Išmatų nelaikymo atveju labiausiai rekomenduojama kreiptis į koloproktologą, kad įvertintų problemą ir pradėtų geriausią gydymą, paprastai nurodant fizioterapiją ir pratimus, kurie sustiprina dubens raumenis, palengvindami šlapimo nelaikymo simptomus. Be to, asmeniui rekomenduojama laikytis dietos, kurioje gausu skaidulų ir mažai maisto produktų, kurie padidina tuštinimąsi, pavyzdžiui, kavos. Sužinokite, kaip gaminama išmatų nelaikymo dieta.

Sužinokite, kaip teisingai kakoti ir išvengti pasekmių: