Kas sukelia užsitęsusį kosulį? Plius 3 namų gynimo būdai

Turinys

• Apžvalga
• Kiek ilgai trunka kosulys?
• Užklupusio kosulio priežastys
• Kada kreiptis pagalbos
• Vaikams ir kūdikiams
• Ar yra kokių nors komplikacijų?
• Namų vaistai nuo lėtinio kosulio
• Pipirmėčių arbata su medumi
• Čiobrelio ir gebenės lapas
• Bromelainas
• Paėmimas

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.

Apžvalga

Kai sergate ar jūsų plaučiai sudirgę, jūsų kūnas reaguoja kosėdamas. Tai yra jūsų kūno gynybos mechanizmas, kuris pašalina bet kokias gleives, alergenus ar teršalus, kad nebegalėtumėte jų kvėpuoti. Kosulys paprastai nėra tas, kas jaudintųsi. Kai kosulys yra peršalimo požymis, jis paprastai išnyksta per dvi ar tris savaites.

Ilgalaikis kosulys ar lėtinis kosulys, kurį neatnešė pastarojo meto peršalimas, gali būti rimtesnės būklės rodiklis. Kosulys, kuris suaugusiesiems trunka ilgiau nei aštuonias savaites arba vaikams - keturias savaites, laikomas lėtiniu.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ką tai gali reikšti, kai neišnyksite kosulio.

Kiek ilgai trunka kosulys?

Kosulio trukmė gali labai skirtis, tačiau ilgesnis kosulys gali būti dažnesnis, nei jūs suprantate. Kosulys gali išnykti per dvi ar tris dienas, tačiau viename tyrime nustatyta, kad kosulys dėl ligos vidutiniškai pasireiškia 18 dienų. Tokios ligos kaip lėtinė plaučių liga ar astma gali padidinti vidutinę kosulio simptomo trukmę. Kosulys gali būti paskutinis simptomas, kurį reikia pašalinti atsigavus po peršalimo ar gripo.

Užklupusio kosulio priežastys

Tam tikros rūšies kosulys, pavyzdžiui, dėl bronchito ar kvėpavimo takų infekcijų, gali užsitęsti ilgiau nei kosulys, kurį galite patirti peršalę. Kai kurios kitos besitęsiančio kosulio priežastys:

• Lėtinės alergijos, hiperaktyvus gag refleksas ir rūgšties refliuksas gali sukelti ilgalaikį gerklės dirginimą ir sukelti nuolatinį kosulį.
• Tam tikros rūšies vaistai, ypač vaistai nuo kraujospūdžio, sukelia šalutinį kosulio poveikį.
• Rizikos veiksniai, tokie kaip rūkymas ir genetinės sąlygos gali sukelti lėtesnį bronchitą, kuris gali sukelti lėtinį kosulį.
• Nenustatyta astma ar kita plaučių liga gali sukelti lėtinį kosulį.

Kada kreiptis pagalbos

Jei vienintelis jūsų simptomas yra užsitęsęs kosulys ir jaučiatės sveikas kitaip, stebėkite, kiek ilgai jis tęsiasi. Bet koks kosulys, trunkantis ilgiau nei aštuonias savaites, yra priežastis kreiptis į gydytoją. Suplanuokite susitikimą su gydytoju, jei turite papildomų simptomų, tokių kaip:

• kruvinos gleivės, kai kosėja
• dusulys
• svorio metimas
• per daug gleivių
• karščiavimas

Jei norite išsiaiškinti, kas vyksta jūsų kvėpavimo sistemoje, gali prireikti gydytojo recepto ar diagnostinių tyrimų.

Vaikams ir kūdikiams

Jei jūsų vaikas nuolat vargina kosulį, atidžiai atkreipkite dėmesį į kosulio garsą. Bet koks švilpimas, keiksmas ar švokštimas kartu su kosuliu reiškia, kad turite nedelsdami nuvesti savo vaiką pas savo pediatrą. Jei be kosulio nėra jokių kitų simptomų, susisiekite su savo vaiko gydytoju, jei kosulys trunka ilgiau nei tris savaites.

Pertussis yra sunki infekcija, kuri gali būti mirtina vaikams iki dvejų metų. Jis taip pat žinomas kaip kokliušas. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl stipraus kosulio, kuris pasireiškia kartu su bet kurio vaiko karščiavimu ar dusuliu. Jaunesni nei 1 metų kūdikiai turėtų pamatyti pediatrą, nesvarbu, ar reikia atsisakyti kokliušo ar kitų rimtų plaučių ligų, jei jie kosulys.

Ar yra kokių nors komplikacijų?

Lėtinis kosulys gali sukelti komplikacijų, dėl kurių atsiranda kitų sveikatos sutrikimų. Kosulio priepuoliai gali:

• pažadinti jus iš miego
• palikite kvėpavimą
• sukelti pykinimą ar galvos svaigimą
• sukelti vėmimą
• gali prarasti šlapimo pūslės kontrolę
• trukdyti tokiai kasdienei veiklai kaip kalbėjimas, dainavimas ar mankšta

Kosulys gali net praeiti, jei jūsų kosulys yra stiprus ir tęsiasi.

Namų vaistai nuo lėtinio kosulio

Jei jaučiate kosulį, kuris nepraeis, apsvarstykite galimybę jį gydyti naudodamiesi viena ar keliomis iš šių tyrimų paremtų namų gynimo priemonių. Tačiau tai neturėtų pakeisti jokių gydytojo rekomenduotų gydymo būdų ar vaistų.

Pipirmėčių arbata su medumi

Ištirtas pipirmėčių arbatos atpalaiduojamasis poveikis įvairioms kūno sistemoms. Tai gali padėti nuraminti jūsų kvėpavimo sistemą. Kartu su medumi pipirmėčių arbata gali padėti atleisti nuo nuolatinio kosulio. Įrodyta, kad medus turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių.

Pirkite pipirmėčių arbatą dabar.

Čiobrelio ir gebenės lapas

Viename tyrime buvo rastas augalinis čiobrelių ir gebenės lapų preparatas, siekiant sumažinti kosulio simptomus, palyginti su žmonėmis, kurie nebuvo gydomi jokiomis priemonėmis.

Eterinius čiobrelių ir gebenės lapų aliejus namuose galima įkvėpti per difuzorių. Jų taip pat galite įsigyti čiobrelių ir gebenės lapų tinktūros vietinėje sveiko maisto parduotuvėje.

Čiobrelių eterinį aliejų ir gebenių eterinį aliejų galite įsigyti internetu.

Bromelainas

Nustatyta, kad šis ingredientas gali padėti alergizuoti kvėpavimo takus. Bromelaino randama ananasuose. Jis dažnai gaunamas iš stiebo, o ne iš ananasų vaisių. Vartojimas kaip papildas gali padėti nuo kosulio, atsirandančio dėl alergijos.

Įsigykite bromelaino priedą internetu dabar.

Paėmimas

Kosulys, kuris neišnyks, gali būti nemalonus, tačiau paprastai jį galima gydyti namuose. Kosulys, kuris trunka aštuonias ar daugiau savaičių, laikomas lėtiniu. Jums gali reikėti gydytojo recepto ar papildomo įvertinimo.

Kai kuriuos simptomus, tokius kaip kruvinos gleivės, švokštimas ar dusulys, turi pašalinti gydytojas. Visada kreipkitės medicininės pagalbos dėl simptomų, trukdančių miegoti ar trukdantys kasdienei veiklai.