9 neįtikėtini gvazdikėlių pranašumai (ir kaip juos naudoti)

Turinys

• 1. Kova su infekcijomis
• 2. Apsaugo nuo vėžio
• 3. Sumažinkite skausmą
• 4. Laikykite atokiau nuo uodų ir kitų vabzdžių
• 5. Skatina seksualinį potraukį
• 6. Kovokite su nemaloniu kvapu
• 7. Palengvina virškinimą
• 8. Gerina gijimą
• 9. Atpalaiduokite raumenis ir kovokite su nuovargiu
• Kaip naudotis gvazdikėliais
• Ypatingi rūpesčiai

Gvazdikėlis arba gvazdikėlis, moksliškai vadinamas Syzygium aromaticus, medicininiai veiksmai yra naudingi kovojant su skausmu, infekcijomis ir netgi padeda didinti seksualinį apetitą, lengvai randami prekybos centruose ir vaistinėse mažose pakuotėse, kurių kainos yra nuo 4 iki 20 realų. Be to, jo eterinio aliejaus vis dar galima rasti sveiko maisto parduotuvėse.

Gvazdikėliai, be gydomųjų savybių, taip pat yra svarbus maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas A, vitaminas E ir beta-karotinas, šaltinis.Jis gali būti naudojamas natūraliu pavidalu maistui praturtinti arba kaip kremai ir aliejai, kurie parenka tam tikras savybes, pavyzdžiui, kosmetikoje.

Pagrindinė gvazdikėlių nauda sveikatai yra:

1. Kova su infekcijomis

Dėl antimikrobinio poveikio gvazdikėliai gali būti naudojami kovai su infekcijomis, kurias sukelia kai kurių rūšių bakterijos, ypač stafilokokai ir E. coliarba grybais, dėl priešgrybelinio poveikio. Atrodo, kad šis veiksmas yra susijęs su eugenolio, metilo salicilato, kaempferolio, galo rūgšties ir oleanolio rūgšties buvimu jo sudėtyje.

Šie komponentai, atrodo, denatūruoja baltymus, kurie reaguoja su bakterijų ląstelių membrana, pakeisdami jų pralaidumą ir neleisdami jiems toliau vystytis ir daugintis.

2. Apsaugo nuo vėžio

Gvazdikėlis taip pat turi didelę fenolio junginių koncentraciją, todėl jis veikia stipriai antioksidantiškai, apsaugodamas kūną nuo sunkių lėtinių ligų, tokių kaip vėžys, nes kovoja su laisvaisiais radikalais, kurie sukelia kūno audinių senėjimą.

3. Sumažinkite skausmą

Eugenolis yra vienas iš labiausiai pripažintų gvazdikėlių komponentų, kuris, nes buvo gerai ištirtas, keletą metų buvo naudojamas odontologijoje siekiant sumažinti skausmą ir uždegimą, kurį sukelia dantų gydymas.

Remiantis keliais tyrimais, šis poveikis pasireiškia dėl prostaglandinų ir kitų uždegimo tarpininkų slopinimo, taip pat dėl ​​jautrių receptorių, susijusių su skausmo pojūčiu, slopinimo.

4. Laikykite atokiau nuo uodų ir kitų vabzdžių

Gvazdikėlių aliejuje yra vabzdžius atbaidantis aromatas, nes būdingas jo kvapas jiems nemalonus. Tiesiog susmulkinkite keletą gvazdikėlių ir palikite juos ant lėkštės ant stalo, kad, pavyzdžiui, vaisių muselės nebūtų. Kai kurių gvazdikėlių įklijavimas į apelsiną ar citriną taip pat yra geras būdas išvengti musių ir uodų.

Kitas paprastas būdas naudoti šią natūralią galią yra pirkti gvazdikėlių aliejaus pagrindu pagamintus produktus, pavyzdžiui, žvakes.

5. Skatina seksualinį potraukį

Gvazdikėlių ekstraktas yra puikus namų gynimo būdas nuo seksualinės impotencijos, nes dėl afrodiziakinių savybių jis padidina libido.

6. Kovokite su nemaloniu kvapu

Kadangi gvazdikėliai pasižymi geromis natūraliomis antiseptinėmis ir aromatinėmis savybėmis, kvapo kvapui pagerinti galima naudoti kaip natūralų variantą. Norėdami tai padaryti, tiesiog sukramtykite 1 skiltelę, kad pastebėtumėte jos aromatinį poveikį burnoje. Gvazdikėlių arbatos skalavimas taip pat yra geras sprendimas kovojant su blogu kvapu.

7. Palengvina virškinimą

Jis taip pat gerina virškinimą ir padeda kontroliuoti viduriavimą, aktyvindamas skrandžiui ir žarnynui naudingus fermentus. Be to, jis taip pat kovoja su vidurių pūtimu, ypač vartojamas arbatos pavidalu po valgio, kuriame yra, pavyzdžiui, juodųjų pupelių, brokolių ar žiedinių kopūstų.

8. Gerina gijimą

Gvazdikėlių aliejus arba gvazdikėlių pagrindu pagamintas vaistažolių produktas, vartojamas tiesiai ant odos, dėl antiseptinio poveikio vis tiek palengvina gijimą, sumažina uždegimą ir dirginimą. Tai yra gera galimybė kovoti, pavyzdžiui, su mažais išangės įtrūkimais.

9. Atpalaiduokite raumenis ir kovokite su nuovargiu

Gvazdikėlių aliejus padeda atpalaiduoti raumenis ir gali būti naudojamas masažo aliejuose. Dėl būdingo aromato jis taip pat yra geras būdas kovoti su nuovargiu ir melancholija, gerinantis nusistatymą kasdienei veiklai.

Gvazdikėlių pagrindu pagamintas vaistažolių gelis yra puikus skausmo malšintuvas, kurį reikia naudoti raumenims, pavyzdžiui, esant mėlynėms.

Kaip naudotis gvazdikėliais

Gvazdikėlius galima vartoti pyragaičiuose, duonose, desertuose ir sultiniuose, tačiau jų savybes geriausiai panaudoti arbatų pavidalu, kurios yra puikios, kai gaminamos kartu su cinamonu, citrina ar imbieru.

• Arbatai: Į keptuvę su 1 litru vandens suberkite 10 g gvazdikėlių ir virkite maždaug 15 minučių. Tada leiskite jam atvėsti, nukošti ir vartoti iki 3 kartų per dieną.
• Dulkės: Paimkite 200–500 mg, praskiestą vandeniu, 2 ar 3 kartus per dieną;
• Eterinis aliejus: Ant medvilnės kamuoliuko užlašinkite 2 ar 3 lašus ir užtepkite norimas vietas.

Žolelių preparatų, tokių kaip kremai ar geliai, kuriuose yra gvazdikėlių, galima rasti sveiko maisto parduotuvėse ir vaistinėse.

Peržiūrėkite natūralių dezodorantų receptą su gvazdikėliais kūnui.

Ypatingi rūpesčiai

Gvazdikėlių draudžiama vartoti nėštumo, žindymo laikotarpiu ir vaikams iki 6 metų, nes šiose grupėse nėra jų poveikio tyrimų. Tai taip pat nerekomenduojama esant gastritui ar opai.

Gvazdikėliai gali sudirginti odą ir virškinimo gleivinę kai kuriems jautresniems žmonėms, todėl juos reikėtų naudoti, pageidautina, nurodant žolininką.

Gvazdikėliai turi medžiagą, vadinamą eugenoliu, kuri lėtina kraujo krešėjimą, todėl gvazdikėlių arbatos ir jos sauso ekstrakto negalima vartoti likus 2 savaitėms iki planinės operacijos.