Autorius: Bill Davis
Kūrybos Data: 4 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 2 Liepos Mėn 2025
Anonim
¿Alp Navruz y Ayça Ayşin Turan viven en la misma casa?
Video.: ¿Alp Navruz y Ayça Ayşin Turan viven en la misma casa?

Turinys

Padidinkite savo santykių tinkamumą čia:

  • Sietle išbandykite svingo šokius („Eastside Swing Dance“, 40 USD; eastsideswingdance.com). Jau po keturių užsiėmimų naujokai atliks pakėlimus, slydimus tarp kojų ir blyksnius kritimus. Jūs susiejate bendrus juokus.


  • Solt Leik Sityje išbandykite laipiojimą uolomis („Momentum Climbing Gym“, 60 USD; momentumclimbing.com). Užsukite į pradedančiųjų laipiojimo uolomis klasę, kuri išmokys pritvirtinti diržus, priglausti partnerį ir ieškoti rankenų. Pradėsite nuo riedulio užlipimo ant didelės uolos be virvės ir pereisite prie sudėtingesnių laipiojimų ant sienos.


  • Brukline, Niujorke, išbandykite boksą („Wellness Works Health & Fitness“, 20 USD; wellnessworkshealth.com). Jūs nepermušsite ir nepabadysite savo medaus; Vietoj to, jūs kovosite su instruktoriumi (tai jūs dvi prieš jį). Į valandos trukmės treniruotę taip pat įeina šokinėjimo virvė, ab pratimai ir tempimas.

Apžvalga skirta

Skelbimas

Svetainės Pasirinkimas

8 idėjos aktyvioms pasimatymams, dėl kurių neprakaituosite

8 idėjos aktyvioms pasimatymams, dėl kurių neprakaituosite

Idėja eiti į treniruote , orientuota į kūno rengybą, kamba puikiai-maždaug 30 ekundžių, kai upranti, kad nenorėtum, jog nauja vaikina pamatytų tave kaip karštą netvarką. Tačiau ne vi i aktyvū pa imaty...
Šokių kardio treniruotė, kuri pašalina atostogų stresą

Šokių kardio treniruotė, kuri pašalina atostogų stresą

Kelionė , šeimo politika, tikroji politika, tobulų dovanų paieška-kai vi a ato togų džiaug ma vir ta įtampa ir tre u, turime puikų prendimą. Iš iveržkite iš avo ezoninio įpročio ir eikite į šokių (ahe...