Autorius: Bill Davis
Kūrybos Data: 4 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 24 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
¿Alp Navruz y Ayça Ayşin Turan viven en la misma casa?
Video.: ¿Alp Navruz y Ayça Ayşin Turan viven en la misma casa?

Turinys

Padidinkite savo santykių tinkamumą čia:

  • Sietle išbandykite svingo šokius („Eastside Swing Dance“, 40 USD; eastsideswingdance.com). Jau po keturių užsiėmimų naujokai atliks pakėlimus, slydimus tarp kojų ir blyksnius kritimus. Jūs susiejate bendrus juokus.


  • Solt Leik Sityje išbandykite laipiojimą uolomis („Momentum Climbing Gym“, 60 USD; momentumclimbing.com). Užsukite į pradedančiųjų laipiojimo uolomis klasę, kuri išmokys pritvirtinti diržus, priglausti partnerį ir ieškoti rankenų. Pradėsite nuo riedulio užlipimo ant didelės uolos be virvės ir pereisite prie sudėtingesnių laipiojimų ant sienos.


  • Brukline, Niujorke, išbandykite boksą („Wellness Works Health & Fitness“, 20 USD; wellnessworkshealth.com). Jūs nepermušsite ir nepabadysite savo medaus; Vietoj to, jūs kovosite su instruktoriumi (tai jūs dvi prieš jį). Į valandos trukmės treniruotę taip pat įeina šokinėjimo virvė, ab pratimai ir tempimas.

Apžvalga skirta

Skelbimas

Nauji Pranešimai

Pili riešutai yra naujas supermaisto riešutas, kurį mylėsite

Pili riešutai yra naujas supermaisto riešutas, kurį mylėsite

Pereik, matcha. Pataikykite plyta , mėlyne . Acai-ya vėliau acai dubeny . Mie te yra dar viena uper mai ta .Iš vulkaninio Filipinų pu ia alio dirvožemio kyla pili veržlė, lenkdama jo raumeni . Šio aša...
Paklauskite dietologo: valgymo planas prieš lenktynes

Paklauskite dietologo: valgymo planas prieš lenktynes

Klau ima : Kok yra mano geriau ia valgymo plana lenktynių dieną prieš vakarinį renginį?A: Kalbant apie lenktynių rezultatų optimizavimą, dvi didžiau io poveikio rity , į kuria reikia atkreipti dėme į,...