Kodėl viena moteris, praradusi kojos funkciją, pradėjo triuškinti CrossFit treniruotes

Turinys

• Apžvalga skirta

Vienas iš mano mėgstamiausių „CrossFit WOD“ yra pramintas „Grace“: jūs atliekate 30 valymų ir spaudimų, pakelkite štangą nuo žemės iki galvos, tada nuleiskite atgal. Moterų standartas - sugebėti pakelti 65 kilogramus, ir tai aš darau, tik aš sėdžiu neįgaliojo vežimėlyje. Labai vargina tokia treniruotė, bet jaučiuosi nuostabiai.

Jei galiu pakelti sunkumus, jaučiuosi sėkmingas. Tai įžiebia manyje ugnį. (Ir tai tik vienas iš sunkumų kėlimo privalumų.)

Man patinka sakyti, kad CrossFit nuleido galvą po to, kai nervų pažeidimui neteko naudotis dešine koja (prieš penkerius su puse metų man buvo diagnozuotas sudėtingas regioninis skausmo sindromas).

Kai kineziterapeutai man pasakė, kad jie nebegali man padėti reabilitacijos metu, mama pažvelgė į mane ir pasakė: „Rytoj eisi į sporto salę“. Aš negalėjau bėgti ir negalėjau vaikščioti be ramentų, tačiau kitą dieną, kai nuėjau į „CrossFit“, žmonės į mane nežiūrėjo kitaip-nes Visi turi pakeisti dalykus CrossFit. Taigi aš tiesiog prisitaikau.

Išmokti treniruotis iš naujo buvo sunku, bet kai ką nors pasieki – net jei tai mažas įvykis – atrodo, oho. Norėjau kilnoti didelius svorius ir daryti viską, ką darė visi kiti. Aš vis sunkiau ir sunkiau, ir skirtumas, kurį jis padarė tiek viduje, tiek išorėje, buvo gana gražus. (Susijęs: Kaip svorių kilnojimas išmokė šią išgyvenusią vėžį vėl pamilti savo kūną)

Pradėjau treniruoti treniruotes ir futbolą vidurinėje mokykloje ir vidurinėje mokykloje, kurią lankiau Rodo saloje-tas pačias sporto šakas, kurias žaidžiau būdamas ten. Įgavau pasitikėjimo pretenduoti į aukštąją mokyklą. Tada gavau puikų darbą aviacijos ir gynybos įmonėje pusiaukelėje visoje šalyje.

Dabar kasdien darau kardio ir kilnoju kas antrą dieną, tačiau CrossFit suteikė man pagrindą būti tokiu sportininku ir žmogumi, koks esu. Tai netgi išmokė mane, kad galiu pranokti savo senąjį „aš“.

Apžvalga skirta