Perskaitykite tai, jei nežinote, kaip kalbėtis su autizmu sergančiu asmeniu

Turinys

• Pirmiausia pradėkime nuo apibrėžimų
• 1. Būk maloni
• 2. Būkite kantrūs
• 3. Atidžiai išklausykite
• 4. Atkreipkite dėmesį
• 5. Nurodykite mums - bet gražiai
• Esmė

Vaizduokite šį scenarijų: kažkas, turintis autizmo, mato artėjantį neurotipą, nešantį milžinišką piniginę, ir sako: „Tik tada, kai maniau, kad viskas negali būti piniginė!“

Pirma, yra nesusipratimas: „Ką tai turėtų reikšti? Tu man čia nepatinki? “ atsako neurotipinis.

Antra, bandoma išsiaiškinti nesusipratimą: „Oi, hm, aš nenorėjau omenyje ... turėjau omeny ... tai turėjo būti kalambūras“, - nepatogiai siūlo autistas.

Trečia, pateikiami įžeisti neurotipo jausmai dėl neteisingo aiškinimo: „O taip, teisingai, tu manai, kad aš dar blogiau!“

Ketvirta, antrasis autisto bandymas patikslinti: „Ne ... tai buvo tavo krepšys ...“

Ir galiausiai: „Bet kas, aš iš čia“.

Dažnai girdime, kaip atpažinti autizmu sergančią asmenį ir kaip su juo elgtis. Tačiau nėra daug ko pradėti, kai nesi susipažinęs su autizmu, kaip susitvarkyti su savo nemalonumais ir kas laikoma įžeidžiančia.

Apsvarstykite, ar jūsų užkulisiuose viskas įskaičiuota, kaip neurotipai gali būti susiję su tais, kurie gyvena su autizmu.

Pirmiausia pradėkime nuo apibrėžimų

Aspie: Kažkas, turintis Aspergerio sindromą, kuris patenka į autizmo spektrą.

Autizmas: neurologinis sutrikimas, kuriam būdingas pasikartojantis elgesys, bendravimo sunkumai ir santykių užmezgimo bei palaikymo problemos.

Autizmo suvokimas: Judėjimas apie žmonių sąmoningumo ir pripažinimo autizmo spektre sklaidą.

Neurotipinis: Asmuo, kuris neparodo netipinių minties modelių ar elgesio.

Stimuliavimas: Raminantys, pasikartojantys kūno judesiai, kuriuos autistai daro atsakydami į per didelę stimuliaciją ar emocinį stresą. Paprasti "stimai" yra sūpuojantys pirmyn ir atgal judesiai, plaštakos plaštakos, rankų ir kojų trynimai.

1. Būk maloni

Net jei mums, Aspie, pasidaro jums šiek tiek nejauku, šiek tiek geranoriškumo gali būti ilgas kelias! Mes galime elgtis taip, kad jus glumintų, bet patikėkite manimi, jūs elkitės ir taip, kad jus glumina.

Kai žmonės bando prisiimti mūsų protinį pajėgumą, tai tik parodo jų abejones dėl mūsų būklės. Tai sukelia susierzinimą ir jaučiamės susierzinę, nes tai mus daro negaliojančius - pvz. "Kodėl negalite to padaryti dabar, kai galėtumėte tai padaryti vakar?"

Tai verčia mus gintis nuo „aš autistas“. Skirtumai tarp autistinio ir neurotipinio proto yra didžiuliai. Venkite suabejoti mūsų galimybėmis, o verčiau susitelkite į optimizmą ir užtikrintumą. Komplimentas ar padrąsinantis komentaras gali sukurti ilgalaikės draugystės pagrindą.

2. Būkite kantrūs

Mes ne visada galime pasakyti, kaip mes jaučiamės, nes ne visada turime žodžių savo jausmams išreikšti. Jei kantriai elgiatės su mumis, galėsite greičiau pasakyti, ko mums reikia, nes nebūsite toks panikas, nerimas ar susierzinimas bandant išsiaiškinti, kokia yra problema.

Kantrybė ateina tada, kai supranti, kad vienintelis būdas pasakyti, kaip mes jaučiamės, yra labai atidžiai mūsų klausytis ir įtemptomis akimirkomis stebėti mus dėl neįprastų judesių. Neleiskite sau jausti nerimo ar susierzinimo, kai jaučiame simptomus.

Visoms šalims geriau, jei esate kantrūs mūsų bendravimo įgūdžiams ar jų trūkumui. Tai veda mane prie kito ...

3. Atidžiai išklausykite

Bendravimą apdorojame tik teksto apdorojimu, o ne subtiliais veido ženklais, todėl galime semantiškai klaidingai suprasti jūsų vartojamų žodžių, ypač homofonų, prasmę. Mes taip pat pasimetame dėl linksnio.

Pavyzdžiui, mes turime sunkumų dėl sarkazmo. Mano mama visada sakydavo „ačiū“, kai mes nepadarėme to, ko ji paprašė. Vieną kartą, kai aš iš tikrųjų valiau savo kambarį, ji atsakė „Ačiū!“ ir aš atsakiau: „Bet aš jį išvaliau!“

Čia jūsų klausymasis padeda mums abiem. Kadangi tikriausiai pastebėsite nesusipratimą, kol mes tai padarėme, paaiškinkite, ką bandote pasakyti, jei mūsų atsakymai nesutampa su jūsų noru. Mano mama tai padarė ir aš sužinojau, kas yra sarkazmas ir ką reiškia „ačiū“.

Mes taip pat galime suprasti ką nors kitaip, nes mūsų emocinis garso apdorojimas yra linkęs šiek tiek suklusti, kai bandome girdėti. Mes paprastai nesame geri mandagiame pokalbyje ar smulkiuose pokalbiuose, todėl daugumai mūsų viskas gerai. Mes džiaugiamės ryšiu, kaip ir visi kiti.

4. Atkreipkite dėmesį

Galite pastebėti, jei mes pradėsime suklusti. Mes tai darome, kai patiriame emocijų ar jutiminių dirgiklių perteklių. Tai ne visada yra blogai ir ne visada gerai. Tai tiesiog yra.

Daugelis autizmu sergančių žmonių turi laisvą kintantį fizinį nerimą net tada, kai esame laimingi, o sustingimas padeda tai kontroliuoti. Jei pastebite, kad judame daugiau nei įprastai, pirmyn paklauskite, ar mums ko nereikia. Kitas naudingas patarimas būtų išjungti šviesas ir bet kokį triukšmą.

5. Nurodykite mums - bet gražiai

Ar mes tave skriaudžiame? Pasakyk mums. Žmonės, turintys autizmo sutrikimų, gali patirti lavinos stiliaus nesusipratimus. Tai trukdo užmegzti ir palaikyti ilgalaikius santykius ir gali gyventi labai vienišą gyvenimą.

Mums reikia lavinti socialinius įgūdžius, norint įveikti nesusipratimų spragą. Mes negimėme turėdami šių įgūdžių, o kai kurie iš mūsų nebuvo tinkamai išsilavinę dėl socialinio etiketo ar susidorojimo mechanizmų. Instinktyviai nežinant to, sunkiau užmegzti ryšius.

Kai apdorojame socialinius ženklus, galime ko nors praleisti ir netyčia pasakyti ką nors kvailo, niekingo ar įžeidžiančio. Neturėdami tų fizinių emocinių ženklų, kurie padėtų atsakyti, mums lieka tik žodžiai, kartais tai tampa nepatogu neurotipui.

Norėdami parodyti sunkumus, kuriuos tai kelia, pabandykite užsimerkti, kai kitą kartą kas nors su jumis kalbėsis. Tai suteiks jums idėją, kiek mes praleidžiame. Manoma, kad daugiau nei pusė bendravimo yra neverbalinė. Jei esate neurotipinis pokalbio dalyvis, jūsų pareiga yra įsitikinti, kad esate aiškus savo prasme. Pranešdami mums, ar mes neįžeidėme, gausite mūsų atsiprašymą daug greičiau, nei padarydami įžeistą veidą į mus.

Esmė

Neurotipiniai žmonės daro išvadas, remdamiesi subtiliais emociniais ženklais, pateiktais to, su kuo jie yra. Jei pastebėsite, kad asmuo, su kuriuo kalbate, to nedaro, galite kalbėtis su autizmu.

Šiuo metu praktikuojant šiuos patarimus galite būti pasirengę sudėtingoms socialinėms situacijoms, kai bendraujate su autizmu sergančiu asmeniu. Padėkite jiems išsiaiškinti, jei jie atrodo sutrikę. Būdami dėmesingi šiuo metu jausitės patogiau bendraudami su spektro žmonėmis.

Klasė atleista.

Arianne Garcia nori gyventi pasaulyje, kuriame mes visi sutariame. Ji rašytoja, menininkė ir autizmo šalininkė. Ji taip pat rašo tinklaraščius apie gyvenimą su savo autizmu. Apsilankykite jos svetainėje.