Hm, kodėl žmonės gauna „Mirties doulas“ ir kalba apie „Mirties gerovę“?

Turinys

• Apžvalga skirta

Pakalbėkime apie mirtį. Skamba kažkaip liguistai, tiesa? Bent jau tai yra nemaloni tema, kurios daugelis iš mūsų vengia, kol esame priversti su ja susidoroti (BTW, štai kodėl mes taip sunkiai priimame įžymybių mirtį). Naujausia sveikos gyvensenos tendencija bando tai pakeisti.

Tai vadinama „mirties teigiamu judėjimu“ arba „mirties sveikata“, o paprasčiau tariant, prasideda pripažinimu, kad mirtis yra įprasta gyvenimo dalis.

„Susitraukimas su mirtimi parodo natūralų smalsumą tam, su kuo mes visi susidursime per savo gyvenimą“, – sako Sarah Chavez, organizacijos „The Order of the Good Death“ vykdomoji direktorė ir „Death & the Maiden“, platformos moterims, įkūrėja. aptarti mirtį.

Žmonės, vadovaujantys šiam judėjimui, nėra apsėsti tamsiosios pusės; iš tikrųjų yra visiškai priešingai.

„Mes daug kalbame apie mirtį, - sako Chavezas, - tačiau keistu būdu kalbama ne tiek apie mirtį per se, kiek apie mūsų gyvenimo kokybės gerinimą“.

Pasaulinis sveikatingumo institutas įtraukė visą ataskaitą pavadinimu „Gerai miršta“ į savo 2019 m. „Global Wellness Trends“ seriją, išleistą anksčiau šiais metais. Jame taip pat teigiama, kad mąstymas apie mirtį yra būdas pakeisti požiūrį į gyvenimą. (Susijęs: automobilio avarija, pakeitusi mano mąstymą apie sausį)

Beth McGroarty, GWI tyrimų direktorė ir ataskaitos autorė, atkreipia dėmesį į keletą dalykų, skatinančių mirties gerovės judėjimą. Tarp jų: ​​naujų ritualų apie mirtį padaugėjimas, nes daugiau žmonių identifikuoja kaip „dvasinius“, o ne „religinius“; mirties medicinizavimas ir vienatvė ligoninėse ir slaugos namuose; ir „Baby Boomers“ susiduria su savo mirtingumu ir atsisako blogos gyvenimo pabaigos patirties.

McGroarty sako, kad tai nėra tik dar viena tendencija, kuri ateis ir praeis. „Žiniasklaida gali atmestinai teigti, kad„ mirtis šiuo metu karšta “, tačiau matome ženklus, kaip žūtbūt reikia pabusti apie tai, kaip tyla aplink mirtį kenkia mūsų gyvenimui ir pasauliui - ir kaip galime padėti atkurti tam tikrą žmogiškumą, šventumą ir mūsų pačių vertybes iki mirties patirties“, – pranešime rašė ji.

Nesvarbu, ar tai svarstėte, ar ne, blaivinanti realybė yra ta, kad visi miršta - ir visi patirs artimųjų mirtį ir sielvartą. „Tikrai mūsų nenoras atvirai nesusidurti su mirtimi ir apie tai nekalbėti padėjo sukurti 20 milijardų dolerių vertės laidojimo pramonę, kuri tikrai netenkina daugumos žmonių poreikių“, - sako Chavezas.

Viena iš priežasčių, kodėl mes nekalbame apie mirtį, gali nustebinti. „Daugelis iš mūsų turi prietarų ar įsitikinimų, kurie iš pažiūros atrodo šiek tiek kvaili“, - sako Chavezas. „Man nuostabu, kiek daug žmonių iš tikrųjų tiki, kad tu nekalbi ir nemini apie mirtį, nes ji kažkaip atneš tau mirtį.

Kartu su pozityviu mirtimi judėjimu padaugėjo mirties dulių. Tai žmonės, kurie padeda planuoti gyvenimo pabaigą (be kita ko) – tai reiškia, kad jie padeda sukurti tikrą dokumentą popieriuje, kuriame išdėstyta, kaip norite spręsti tam tikrus savo mirties aspektus. Tai apima tokius dalykus kaip gyvybės palaikymas, gyvenimo pabaigos sprendimų priėmimas, ar norite laidotuvių, kaip norite, kad jumis rūpintųsi ir kur nukeliaus jūsų pinigai bei sentimentalus turtas. Tikėkite ar ne, tai ne tik jūsų tėvams ir seneliams.

„Kai supranti, kad vieną dieną tavo gyvenimas baigsis, tai tinkamas laikas susisiekti su mirties doula“,-sako teisininkė, tapusi mirties doula ir „Going with Grace“ įkūrėja Alua Arthur. - Kadangi nė vienas iš mūsų nežinome, kada mirsime, per vėlu laukti, kol susirgsite.

Nuo tada, kai Arturas pradėjo savo tarnybą prieš šešerius metus, pasibaigus mirusio svainio prižiūrėtojo pareigoms, ji sako, kad „visiškai“ pastebėjo, kad daugėja žmonių, kurie kreipiasi į ją dėl paslaugų. ir mokymui (ji taip pat vykdo programą, mokančią kitus, kaip tapti mirties doulomis). Nors jos įmonė įsikūrusi Los Andžele, ji daug konsultuojasi internetu. Pasak jos, dauguma jos klientų – jauni, sveiki žmonės. „Žmonės girdi apie [mirties doulos] koncepciją ir pripažįsta jos vertę“.

Net jei jums dar nepatinka mintis diskutuoti apie savo mirtingumą, mirties išryškinimas į viešumą - nesvarbu, ar tai kalbama apie jūsų augintinius, tėvus, senelius - yra būdas susitaikyti su savo savo mirtingumą, sako Chavezas. (Susijęs: šis dviračių sporto instruktorius patyrė tragediją praradęs mamą ALS)

Taigi, kaip visa tai susiję su sveikata? Iš tikrųjų yra keletas pagrindinių paralelių. Daugelis iš mūsų stengiasi priimti teisingus sprendimus, kaip rūpintis savo kūnu gyvenime, „tačiau daugelis iš mūsų nesuvokia, kad turime apsaugoti ir savo mirties pasirinkimus“, - sako Chavezas. Mirties sveikatingumo judėjimas iš tikrųjų yra skirtas paskatinti žmones iš anksto apsispręsti, pavyzdžiui, pasirinkti palaidoti žaliai arba paaukoti savo kūną mokslui, kad jūsų mirtis iš tikrųjų sustiprintų tai, kas jums buvo svarbu gyvenime.

„Mes skiriame tiek daug laiko planuodami kūdikio gimimą, vestuves ar atostogas, bet labai mažai planuojama ar pripažįstama mirtis“, - sako Chavezas. „Norėdami pasiekti užsibrėžtų tikslų arba norėti tam tikros gyvenimo kokybės per visą mirties procesą, turite pasiruošti ir pradėti pokalbius.

Apžvalga skirta