20 būdų gydyti ir išvengti gilių inkštirų

Turinys

• Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti
• Kaip atrodo profesionalus gavyba
• Norėdami pašalinti namus, pradėkite nuo valymo
• Naudokite fizinį šveitiklį
• Garų seansu atidarykite savo poras
• Užtepkite molio ar medžio anglies kaukę
• Naudokite ištraukimo įrankį
• Užtepkite aušinančią gelinę kaukę arba raminamąjį serumą
• Nesvarbu, ką darote, to nedarykite!
• O kaip su namų gynimo priemonėmis?
• Namų gynimo priemonės, kurios gali būti kenksmingos
• Namų priemonės, kurios nėra kenksmingos, bet yra neveiksmingos
• Kokios yra mano profesionalaus pašalinimo galimybės?
• Profesionalus gavyba
• Mikrodermabrazija
• Cheminiai žievelės
• Lazerio terapija
• Prevencijos patarimai
• Esmė

Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti

Juodagalviai yra vieni iš labiausiai paplitusių ir labiausiai užsispyrusių odos susirgimų. Šio tipo spuogai išsivysto, kai susijungia aliejus (sebumas) ir negyvos odos ląstelės, užkimšdamos jūsų poras.

Kartais, norint atlaisvinti kištuką ir jį ištraukti, gali pakakti valymo ir pleiskanojimo. Bet jei kištukas sukietėja arba jis yra per gilus, kad turėtumėte prieigą prie jo, jūs negalite savarankiškai pašalinti inkštirų.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip nereceptines (OTC) priemones naudosite savo naudai, ko tikėtis iš profesinio pašalinimo ir dar daugiau.

Kaip atrodo profesionalus gavyba

Rinkimasis ir tvirtinimas prie kištuko, kuris neišnyks, gali padaryti ilgalaikę žalą jūsų odai. Jei susiduriate su ypač užsispyrusiu inkštiru, susitakite pas dermatologą ar odos priežiūros specialistą.

Profesionalus gavyba - kaip parodyta žemiau esančiame vaizdo įraše - yra viena iš kelių galimų metodų.

Norėdami pašalinti namus, pradėkite nuo valymo

Pirmasis jūsų veiksmas visada turėtų būti veido valymas.

Valymą geriausia atlikti du kartus per dieną: vieną kartą ryte ir dar kartą dienos pabaigoje. Jei treniruojatės dienos viduryje ar prakaituojate, galbūt norėsite dar kartą nusiplauti veidą.

Tačiau pabandykite išvengti per didelio valymo. Tai gali išsausinti jūsų odą ir sukelti daugiau negyvų odos ląstelių bei riebalų kaupimąsi jūsų porose.

tipo naudojamo valiklio taip pat gali pakeisti inkštirų pašalinimą ir prevenciją.

Daugelis žmonių pirmenybę teikia valymo priemonėms, kurių pagrindą sudaro želė, nes jie nėra riebūs kaip jų kreminiai kolegos. Gelio pagrindu valomos priemonės paprastai yra saugios riebiai ir jautriai odai.

Taip pat galite apsvarstyti galimybę naudoti kasdienį valiklį kartu su mikro eksfoliantais, kurie padės pašalinti negyvas odos ląsteles.

Naudokite fizinį šveitiklį

Pūlinimas padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, riebalus ir kitas nešvarumus iš jūsų odos paviršiaus.

Fizinis šveitiklis yra įvairių formų, tačiau nenorite pasirinkti nieko per griežto, kuris dirgins jūsų poras. Laikykitės kažko paprasto, pavyzdžiui, pasidaryk pats (pasidaryk pats) arba „nereceptinis“ šveitiklis.

Ieškokite švelnių, raminamų ingredientų, tokių kaip avižiniai dribsniai. Žemės riešutai ir kiti atšiaurūs rutuliukai gali sudirginti aktyvius lūžius ar jautrią odą.

Užtepkite ploną pasirinktos šveitimo priemonės sluoksnį ir tolygiai paskirstykite ant odos. Masažas - nešveiskite - patepkite jį savo oda.

Vykdykite visas gaminio instrukcijas. Jums gali tekti palikti blakstienas ant veido kelioms minutėms. Baigę procesą, prieš pradėdami toliau, produktą visiškai nuplaukite.

Garų seansu atidarykite savo poras

Garas gali padėti atpalaiduoti dulkes, kurios užkemša jūsų poras, ir paruošti jus efektyvesniam išgavimo procesui. Vis dėlto jums nereikia SPA garlaivio, kad gautumėte šiuos privalumus.

Norėdami atidaryti savo poras garu, išbandykite šią techniką namuose:

1. Pirmiausia puode ar virdulyje užvirkite iki 6 puodelių vandens.
2. Leiskite vandeniui porą minučių atvėsti.
3. Atsargiai supilkite vandenį į kriauklę ar dubenį.
4. Sėdėkite priešais kriauklę ar dubenį. Nupieškite veidą maždaug 6 colių virš vandens.
5. Perbraukite rankšluostį per galvą ir vandens šaltinį, kad garai įsitvirtintų.
6. Norėdami daugiau ar mažiau šilumos, pakelkite arba nuleiskite galvą. Jei reikia, pakelkite rankšluosčio kampą, kad jis atvėstų.
7. Vienu metu būkite čia iki 10 minučių.

Užtepkite molio ar medžio anglies kaukę

Šveitimas ir garas padeda jūsų poras paruošti ištraukimui, tačiau jūsų oda dar nėra paruošta. Taikant kaukę, ekstrahavimas gali būti dar sėkmingesnis.

Naudokite molio arba medžio anglies pagrindu pagamintą kaukę. Žinoma, kad šie ingredientai giliai valo poras, pašalindami nešvarumų ir aliejaus perteklių.

Prieš naudodamiesi ištraukimo įrankiu, norėsite išnaudoti kuo daugiau savo porų.

Ant veido užtepkite ploną, lygų molio ar medžio anglies kaukės sluoksnį ir palikite ant jo maždaug 15 minučių. Gerai nuplaukite šiltu vandeniu.

Naudokite ištraukimo įrankį

Atsipalaidavę poras ir uždėję kaukę, galite pabandyti pašalinti gilias juodąsias galvutes ekstrahavimo įrankiu.

Pirmiausia įsitikinkite, kad ekstraktorius yra sterilizuotas įtrinant alkoholiu. Tada paspauskite kilpą, nukreiptą žemyn ant juodos galvos krašto, kurį bandote pašalinti.

Norėsite vengti paspaudimo tiesiai ant inkštiros vidurio, nes tai gali sudirginti jūsų poras.

Kai turėsite įrankio galvą savo vietoje, švelniai nušluokite judesį į kitą savo poros pusę.

Galite pakartoti procesą dar du kartus, jei pirmą kartą neištraukiate kištuko - daugiau nei tai gali sudirginti ar pažeisti aplinkinę odą.

Nepamirškite sterilizuoti įrankio naudojimo būdų, kad nešvarumai ir bakterijos negalėtų pernešti iš vienos poros į kitą.

Užtepkite aušinančią gelinę kaukę arba raminamąjį serumą

Ištraukus šiukšles iš jūsų porų, svarbu nuraminti odą, kad būtų išvengta uždegimo. Tai galima pasiekti naudojant aušinančią gelio kaukę arba serumą.

Ieškokite priešuždegiminių ingredientų, tokių kaip žalioji arbata, vitaminas E ir migdolų aliejus. Tepkite nedidelį kiekį lygiu sluoksniu.

Jei naudojate gelinę kaukę, po naudojimo nuskalaukite ją ir atlikite likusią odos priežiūros procedūrą.

Nesvarbu, ką darote, to nedarykite!

Vilioja išspausti inkštirą, ypač jei negalite to saugiai išgauti pirmą kartą.

Jau girdėjote šį patarimą, tačiau verta pakartoti: Turėtumėte niekada čiupkite, kiškite ar išspauskite inkštirą.

Tai gali sukelti porų padidėjimą ir odos sudirginimą. Randai yra dar viena rizika.

Nors porų juostelės yra nurodytos kaip būdas pašalinti inkštirus be skynimo, jos dažnai daro daugiau žalos nei naudos.

Porų juostelės nukreiptos tik į paviršiaus šiukšles, kurios gali mažai padėti pašalinti giluminius inkštirus. Šios lipnios juostelės taip pat gali išdžiūti ir sudirginti jūsų odą.

O kaip su namų gynimo priemonėmis?

Nors greita interneto paieška atskleidžia dešimtis „namų gynimo priemonių“, skirtų inkštirų šalinimui, neįrodyta, kad nė viena jų neveikia.

Tiesą sakant, daugelis šių tariamų priemonių iš tikrųjų gali pagilinti jūsų spuogus.

Jei nusprendėte išbandyti namų gynimo priemones, būkite ypač atsargūs. Atlikdami dilbio bandymą galite įvertinti, kaip jūsų oda reaguos.

Namų gynimo priemonės, kurios gali būti kenksmingos

Nepaisant to, ką gali pasakyti kai kurios interneto svetainės, tam tikri kasdieniai produktai, naudojami kaip „juodgalvių“ gynimo priemonės, gali padaryti daugiau žalos nei naudos.

Jie apima:

• obuolių sidro actas
• kepimo soda
• Epsomo druskos
• citrina
• dantų pasta

Manoma, kad šie produktai gali absorbuoti aliejų ir atsikratyti negyvų odos ląstelių. Problema ta, kad šie produktai gali būti taip pat džiovinimas. Jų naudojimas gali sudirginti, patinti ir atsirasti daugiau pertraukų.

Namų priemonės, kurios nėra kenksmingos, bet yra neveiksmingos

Kai kurios tariamos priemonės nebūtinai yra kenksmingos - jos tiesiog neturi jokio poveikio spuogams.

Jie apima:

• Kiaušinio baltymai
• Žalioji arbata
• medus
• jogurtas

Šie produktai dažnai naudojami namų kaukėse dėl jų antioksidacinių ir drėkinamųjų savybių. Deja, šios savybės nieko nepadarys už gilių inkštirų.

Kokios yra mano profesionalaus pašalinimo galimybės?

Profesinis pašalinimas paprastai nėra būtinas, nebent jūs jaučiate stiprų skausmą ar patinimą.

Jei negaunate norimų rezultatų namuose, apsvarstykite galimybę susitarti su dermatologu ar estetiku ir aptarti savo rūpesčius.

Jie gali rekomenduoti vieną iš šių pašalinimo būdų.

Profesionalus gavyba

Jūsų dermatologas ar estetikas padarys nedidelę skylę užsikimšusiose porose. Tada jie ištrauks kištuką su metaliniu metalo ištraukimo įrankiu su kilpiniu galu.

Mikrodermabrazija

Mikrodermabrazija suteikia gilesnį šveitimą nei šveitimo priemonės ir kitos ne biržos parinktys.

Jūsų teikėjas greičiausiai panaudos krištolį išskiriantį rankinį įrankį, kad švelniai purkštų smulkius kristalus ant odos. Prietaisas nusitrins ir išsiurbs išorinius negyvos odos sluoksnius.

Jie taip pat gali naudoti rankdarbį su deimantu antgaliu, kad nušveistų jautresnes vietas, pavyzdžiui, aplink akis.

Ši technika taip pat gali sumažinti išsiplėtusių porų atsiradimą.

Cheminiai žievelės

Profesionalus cheminis žievelė pašalina visą viršutinį odos sluoksnį, sumažindamas inkštirų ir kitų nešvarumų susidarymą.

Atkūrimo metu jūsų oda gali būti labiau linkusi nudegti, todėl lauke būkite atsargūs.

Lazerio terapija

Lazerio terapija kartais naudojama tais atvejais, kai nereaguojama į kitus gydymo būdus.

Gilių inkštirų gydytojai dermatologai naudoja fotopneumatinę terapiją. Šis procesas apima intensyvių impulsinių šviesos lazerių ir rankinio vakuumo derinį.

Naudodamas kartu, dermatologas gali giliai patekti į jūsų poras, kad pašalintų negyvas odos ląsteles ir riebalų perteklių.

Siekdami geriausių rezultatų, Amerikos dermatologijos akademija rekomenduoja vieną ar dvi tęstines sesijas per metus.

Prevencijos patarimai

Gilioms inkštiroms gali prireikti laiko, kad jas būtų galima saugiai ir efektyviai pašalinti. Kai pašalinsite nepageidaujamą elgesį, norėsite naudoti keletą toliau pateiktų pasiūlymų, kad išvengtumėte jų grįžimo.

Naudokite nekomedogeninius produktus. Nekomedogeninis yra kodas, kuris neužkemša porų. Taip pat ieškokite saulės kremų ir losjonų be aliejaus, kurie padėtų išvengti užsikimšusių porų.

Nuimkite makiažą prieš miegą. Valymas naktį padeda pašalinti makiažą, tačiau kartais likučių vis tiek liko. Apsvarstykite galimybę pridėti valiklį, kad pašalintumėte visą savo makiažą.

Reguliariai plaukite plaukus. Jūsų spynos ne tik išliks sveikos ir minkštos, bet ir atsikratys aliejaus bei nešvarumų, kurie gali patekti ant veido ir užkimšti jūsų poras.

Įsitikinkite, kad jūsų rankos ir nagai yra švarūs. Jei nagai bus švarūs, tai padės sumažinti nešvarumų ir aliejaus kiekį.

Nuplaukite pagalvių užvalkalus ir patalynę. Tai turėtų būti daroma kartą per savaitę, norint atsikratyti nešvarumų ir aliejaus jūsų lapuose.

Į savo odos priežiūros rutiną įpilkite salicilo rūgšties. Salicilo rūgštis išdžiovina negyvas odos ląsteles, kurios kaupiasi jūsų porose, taip sumažindamos inkštirų tikimybę. Norėdami gauti šią naudą, ieškokite veido prausiklio, tonerio arba drėkinamojo kremo, kuriame yra salicilo rūgšties.

Apsvarstykite glikolio rūgštį. Reguliarus vartojimas gali padėti jūsų odai išpilti negyvas odos ląsteles ir užkirsti kelią užsikimšusioms poroms. Kreipkitės į glikolio rūgštį drėkinamosiose priemonėse ir ne biržos žievėse.

Klauskite dermatologo dėl receptinių retinoidų. Retinoidai yra vitamino A dariniai. Nors jie pirmiausia rekomenduojami esant uždegiminiams spuogams, jie taip pat gali padėti kontroliuoti aliejų perteklių, kurie prisideda prie jūsų inkštirų.

Nenaudokite per daug spuogų turinčių produktų. Pernelyg didelis salicilo rūgšties, sieros ir benzoilperoksido turinčių spuogų turinčių produktų vartojimas arba derinant per daug spuogų turinčių produktų, tokių kaip aptarta čia, gali išsausinti jūsų odą. Ironiška, bet tai gali sukelti daugiau inkštirų, nes jūsų poros pereina į panikos režimą, todėl daugiau riebalų drėkina odą.

Valgykite sveiką mitybą. Nors riebus, riebus maistas nėra tiesioginės spuogų priežastys, subalansuotos dietos valgymas yra svarbus jūsų bendros odos sveikatai. Geriant daug vandens, taip pat gali būti lengviau subalansuoti riebalus ir palengvinti odos ląstelių apykaitą.

Esmė

Gali būti sunku atsikratyti gilių inkštirų. Gali būti, kad atlaisvinsite ir pašalinsite užsispyrusius kištukus naudodami vieną ar kelis čia nurodytus namų šalinimo būdus.

Jei per artimiausias šešias savaites nematote pagerėjimo, apsvarstykite galimybę susitarti su dermatologu ar estetiku. Jie gali aptarti jūsų gydymo galimybes.