Autorius: Robert White
Kūrybos Data: 1 Rugpjūtis 2021
Atnaujinimo Data: 18 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Jane Seymour Siempre Fue Hermosa
Video.: Jane Seymour Siempre Fue Hermosa

Turinys

Atraskite, kaip pozityvaus mąstymo galia ir atsidavimas Pilateso pratimams padėjo padaryti Denise Richards skulptūrišką, tinkamą ir stiprią.

Ruošdamasi praleisti savo pirmąją Motinos dieną be mamos, Denise Richards kalba Figūra apie tai, kaip ją prarasti dėl vėžio ir ką ji daro, kad judėtų į priekį.

Paklausta, ko išmoko iš savo mamos, pirmiausia Denise sako, kad reikia sutelkti dėmesį į teigiamą mąstymą ir turėti teigiamą požiūrį į gyvenimą, ypač apie savo sveikatą. Norėdama suvaldyti savo sielvartą ir emocinį streso poveikį, Denise remiasi natūraliu mankštos poveikiu. Tai įprotis, kurį ji tikisi įskiepyti savo vaikams.

Kaip ir dauguma moterų, Denisė didžiąją dienos dalį praleidžia pasirūpindama, kad visi jos gyvenime būtų pasirūpinta. Tačiau ji taip pat sužinojo, kaip svarbu sutelkti dėmesį į savo gerovę.

Treniruočių tvarka, kuri padarė Denise stiprią ir suformuotą, yra susijusi su pilateso pratimais.

Šios sesijos ne tik suteikia Denise Richards daug laiko sau, bet ir padėjo jai pakeisti savo kūną ir sumažinti džinsų dydį!


Dviejų vaikų motina anksčiau sirgo nugaros ir kaklo skausmais, tačiau pagaliau ji rado treniruočių rutiną, kuri stiprina jos kūną ir padeda išvengti šių skausmų. „Pilatesas yra vienintelis pratimas, kuris neapsunkina mano nugaros“, - sako aktorė. Be geresnės savijautos, Denise taip pat džiaugiasi savo išvaizda. „Pilatesas buvo vienintelė treniruotė, dėl kurios po dviejų vaikų mano pilvas vėl tapo plokščias“, - sako Richardsas. - Man tai tiesiog patinka.

Apžvalga skirta

Skelbimas

Populiarūs Leidiniai

Bendri rūpesčiai nėštumo metu

Bendri rūpesčiai nėštumo metu

ApžvalgaNėštuma yra įdomu meta, tačiau ji taip pat gali ukelti treą ir nežinomybė baimę. Nevarbu, ar tai pirma nėštuma, ar jau turėjote, daugeliui žmonių kyla klauimų. Toliau pateikiami keli atakymai...
„Adderall“ padeda mano ADHD, tačiau savaitgalio avarija nėra verta

„Adderall“ padeda mano ADHD, tačiau savaitgalio avarija nėra verta

Tai, kaip me matome paaulį, formuoja tai, kuo pairenkame - ir dalijimai įtikinama patirtimi gali udaryti ąlyga, kaip elgiamė vieni u kitai, į gerąją puę. Tai yra galinga vieno žmogau perpektyva. Be to...