Autorius: William Ramirez
Kūrybos Data: 23 Rugsėjo Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 16 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Kiaulpienė: kam ji skirta, kaip ją naudoti ir šalutinis poveikis - Fitnesas
Kiaulpienė: kam ji skirta, kaip ją naudoti ir šalutinis poveikis - Fitnesas

Turinys

Kiaulpienė yra augalas, turintis mokslinį pavadinimą Taraxacum officinale, taip pat žinomas kaip vienuolio karūna, pinta ir taraksakas. Šis vaistinis augalas turi tuščiavidurį ir stačią stiebą, lapai padalyti į gilius segmentus ir aukso geltonos spalvos žiedus, kurių aukštis siekia apie 30 centimetrų.

Dėl savo savybių kiaulpienės gali būti naudojamos virškinimo sutrikimams, kepenų ir kasos problemoms, pavyzdžiui, odos ligoms gydyti. Be to, remiantis 2011 m. Kinijoje atliktu tyrimu [1], atrodo, kad šio augalo arbata taip pat gali greičiau pašalinti viruso užkrėtimą Gripas, atsakingas už paprastą gripą.

Kam tai

Kadangi jis turi antioksidacinį, priešuždegiminį, apsaugantį nuo kepenų ir šiek tiek nuskausminantį poveikį, kiaulpienės dažnai naudojamos gydant:


  • Virškinimo problemos;
  • Apetito stoka;
  • Tulžies pūslės sutrikimai;
  • Kepenų ligos;
  • Hemorojus;
  • Lašas;
  • Reumatas;
  • Ekzemai;
  • Mažesnis cholesterolio kiekis;
  • Inkstų ar šlapimo pūslės pokyčiai.

Be to, atrodo, kad kiaulpienė taip pat padidina insulino gamybą, o tai gali padėti gydyti cukrinį diabetą, be to, kad turi stiprią šlapimą varančią galią, todėl gali būti naudojama kaip papildas gydant šlapimo infekcijas, skysčių susilaikymą ir aukštą slėgį. Augalo šaknis taip pat turi lengvą vidurius.

Remiantis Kinijoje atliktu tyrimu 2011 m [1], kiaulpienė taip pat gali padėti gydyti gripą, nes pastebėta, kad arbata, didesnė nei 15 mg / ml, atrodo, kad pašalina gripo virusą (Gripas) organizmo. Taigi, nors kiaulpienių arbata gali padėti gydyti gripą, jos koncentracija turi būti didesnė nei 15 mg / ml, o tai sunku patvirtinti namuose. Taigi arbata turėtų būti gaminama tik kaip papildymas gydymui, kurį nurodė gydytojas.


Ar kiaulpienė gali padėti gydant naują koronavirusą?

Dėl savybių, kurias šis augalas parodė prieš gripo virusą, Gripas, kiaulpienė nurodoma kaip būdas papildyti naujojo koronaviruso gydymą. Tačiau nėra jokio oficialaus šaltinio ar tyrimo, kuris įrodytų jo veikimą prieš naują koronavirusą.

Taigi kiaulpienės neturėtų būti naudojamas kaip natūralus būdas gydyti koronavirusą, o apie įtariamą užsikrėtimą reikia informuoti sveikatos priežiūros institucijas, kad jos būtų tinkamiausios.

Kokie yra pagrindiniai komponentai

Kiaulpienė yra labai maistingas augalas, jo pagrindiniai komponentai yra skaidulos, vitaminai A, B, C ir D, baltymai ir mineralai, įskaitant kalį. Būtent dėl ​​šios priežasties šis augalas, atrodo, labai padeda apetito stokos atvejais.

Kaip naudoti kiaulpienę

Iš kiaulpienių augalo galima paruošti arbatas, tinktūras ir sultis. Be to, jis taip pat gali būti paruoštose formose, kurias galima įsigyti vaistinėse ir sveiko maisto parduotuvėse.


1. Kiaulpienių arbata

Ingridientai

  • 1 šaukšto kiaulpienės šaknies;
  • 200 ml verdančio vandens.

Paruošimo režimas

Norėdami paruošti arbatą, tiesiog įpilkite verdančio vandens su šaknies šaukštu ir leiskite jam pastovėti 10 minučių. Tada perkoškite, leiskite jam sušilti ir gerti iki 3 kartų per dieną. Esant virškinimo trakto problemoms, arbatą reikia gerti prieš valgį.

2. Kiaulpienių sultys

Ingridientai

  • Nauji kiaulpienių lapai;
  • Kokosų vanduo.

Paruošimo režimas

Plakite lapus procesoriuje kartu su kokosų vandeniu ir gerkite tris kartus per dieną. Paprastai kiaulpienių lapai yra kartaus skonio, todėl reikėtų naudoti naujesnius, kurių skonis ne toks intensyvus. Be to, galite maišyti kitus ingredientus, pavyzdžiui, obuolių sultis, mėtas ir imbierą, kad pagerintumėte skonį ir suteiktų daugiau savybių šioms sultims. Žinokite imbiero savybes.

3. Natūraliu būdu

Kepenys taip pat gali būti naudojamos natūraliai gaminant maistą. Kadangi tai yra saugus augalas vartojimui, iš kiaulpienės galima paruošti salotas, sriubas ir net kai kuriuos desertus.

Galimas šalutinis poveikis

Nors kiaulpienės yra retos, jos gali sukelti virškinimo trakto sutrikimus ar alergines reakcijas.

Kas neturėtų naudoti

Kiaulpienės negalima vartoti žmonėms, turintiems padidėjusį jautrumą šiam augalui ir kenčiantiems nuo tulžies latakų obstrukcijos ar žarnų sąkandžio. Be to, jo taip pat negalima vartoti nėštumo metu.

Mes Rekomenduojame

Vaikų išsėtinė sklerozė: ką reikia žinoti

Vaikų išsėtinė sklerozė: ką reikia žinoti

Išėtinė klerozė (M) yra autoimuninė liga. Kūno imuninė itema klaidingai puola medžiagą, kuri upa ir augo galvo ir nugaro megenų nervu. Ši medžiaga vadinama mielinu.Mielina leidžia ignalam greitai ir k...
Raumenų patikrinimas. Ar tai teisėta?

Raumenų patikrinimas. Ar tai teisėta?

Raumenų patikrinima taip pat žinoma kaip taikomoji kineziologija (AK) arba rankini raumenų tetavima (MMT). Tai alternatyvio medicino praktika, teigianti, kad ji veikmingai diagnozuoja truktūriniu, rau...