Kas sukelia mano diafragmos skausmą ir kaip aš jį galiu gydyti?

Turinys

• Diafragmos skausmo simptomai
• Galimos diafragmos skausmo priežastys
• Pratimas
• Nėštumas
• Trauma
• Skeleto ir raumenų sistemos problemos
• Tulžies pūslės problemos
• Hiatal išvarža
• Kitos galimos priežastys
• Diafragmos skausmo gydymas
• Gyvenimo būdo pokyčiai
• Vaistas
• Chirurgija
• Kada kreiptis į gydytoją

Apžvalga

Diafragma yra grybo formos raumuo, sėdintis po apatiniu ir viduriniu šonkaulių narveliu. Jis atskiria jūsų pilvą nuo krūtinės srities.

Jūsų diafragma padeda jums kvėpuoti, tokiu būdu nuleidžiant įkvepiant, leidžiant išsiplėsti plaučiams. Tuomet iškvepiant jis pakyla į pradinę padėtį.

Kai turite žagsėjimo atvejį, diafragmoje jaučiate nedidelius, ritmiškus spazmus.

Tačiau kartais žmogus gali patirti diafragmos skausmą, kuris viršija nedidelius trūkčiojimus, kuriuos sukelia žagsėjimas.

Diafragmos skausmo simptomai

Priklausomai nuo diafragmos skausmo priežasties, gali pasireikšti vienas ar keli iš šių simptomų:

• diskomfortas ir dusulys po valgio
• „siūlė“ jūsų šone, kai sportuojate
• nesugebėjimas visiškai atsikvėpti
• mažas deguonies kiekis kraujyje
• krūtinės ar apatinių šonkaulių skausmas
• skausmas šone čiaudint ar kosint
• skausmas, apgaubiantis vidurinę nugaros dalį
• aštrūs skausmai giliai įkvepiant ar iškvepiant
• įvairaus intensyvumo spazmai

Galimos diafragmos skausmo priežastys

Diafragmos skausmas gali sukelti kelias priežastis: vieni gerybiniai, o kiti - galimai stiprūs. Štai keletas jų.

Pratimas

Jūsų diafragma gali spazmuoti, kai sunkiai kvėpuojate sunkių pratimų metu, pavyzdžiui, bėgdami, o tai gali sukelti skausmą šonuose. Skausmas gali būti aštrus arba labai stiprus. Tai apriboja kvėpavimą ir neleidžia jums įkvėpti viso kvėpavimo be nepatogumų.

Jei fizinio krūvio metu jaučiate tokį skausmą, trumpai pailsėkite, kad sureguliuotumėte kvėpavimą ir palengvintumėte spazmus. (Skausmas stiprėja, jei tęsiate.)

Dygsniai šone paprastai būna blogesni, jei prieš sportuodami nepaisote tempimo ir tinkamo apšilimo, todėl nepamirškite sušilti prieš paspausdami bėgimo takelį.

Nėštumas

Nėštumo metu diskomfortas diafragmoje ir dusulys yra įprasti. Tai nėra simptomai, dėl kurių turėtumėte jaudintis. Kai kūdikis auga, gimda stumia diafragmą į viršų ir suspaudžia plaučius, todėl sunkiau kvėpuoti.

Jei jaučiate ilgalaikį ar stiprų skausmą ar nuolatinį kosulį, kreipkitės į gydytoją.

Trauma

Diafragmos trauma dėl traumos, autoįvykio ar operacijos gali sukelti periodinį (ateina ir praeina) arba ilgalaikį skausmą. Sunkiais atvejais dėl traumos gali plyšti diafragma - raumens plyšimas, kurį reikės operuoti.

Diafragmos plyšimo simptomai gali būti:

• pilvo skausmas
• žlugti
• kosėjimas
• sunku kvėpuoti
• širdies plakimas
• pykinimas
• skausmas kairiajame petyje arba kairėje krūtinės pusėje
• kvėpavimo sutrikimas
• dusulys
• skrandžio sutrikimas ar kiti virškinimo trakto simptomai
• vėmimas

Nors diafragmos plyšimas yra rimtas, jo negalima pastebėti ilgą laiką. Gydytojas gali diagnozuoti diafragmos plyšimą atlikdamas kompiuterinę tomografiją ar torakoskopiją.

Skeleto ir raumenų sistemos problemos

Šonkaulių raumenų raumenų patempimas, kuris gali atsirasti dėl traumos, kosulio ar traukimo ar sukimo judesių, gali sukelti skausmą, kurį galima supainioti su diafragmos skausmu. Šonkaulių lūžiai taip pat gali sukelti tokio tipo skausmą.

Tulžies pūslės problemos

Vienas ryškiausių simptomų, susijusių su tulžies pūslės problemomis, yra vidurio ir viršutinės dešinės pilvo dalies skausmas, kurį galima lengvai supainioti su diafragmos skausmu. Keletas kitų tulžies pūslės problemų simptomų yra:

• šlapimo ar tuštinimosi pokyčiai
• šaltkrėtis
• lėtinis viduriavimas
• karščiavimas
• gelta
• pykinimas
• vėmimas

Kai kurios tulžies pūslės būklės, galinčios sukelti minėtus simptomus, yra infekcija, abscesas, tulžies pūslės liga, tulžies akmenys, tulžies latakų užsikimšimas, uždegimas ir vėžys.

Norėdami diagnozuoti tulžies pūslės problemą, gydytojas atliks išsamią ligos istoriją ir fizinį egzaminą ir gali rekomenduoti tokius tyrimus:

• krūtinės ar pilvo rentgenograma
• ultragarsas
• HIDA (kepenų ir tulžies) tyrimas
• Kompiuterinė tomografija
• MRT tyrimas
• retais atvejais endoskopinė retrogradinė cholangiopankreatografija (ERCP)

Hiatal išvarža

Jūs patiriate ahiatalinę išvaržą, kai skrandžio viršūnė stumia aukštyn per angą stemplės dugne, vadinamą pertrauka. Šio tipo išvaržą gali sukelti:

• sužalojimas
• sunkus kosulys
• vėmimas (ypač pasikartojantis, pvz., skrandžio viruso metu)
• įtempta einant išmatomis
• turintis antsvorio
• blogos laikysenos
• dažnai keldami sunkius daiktus
• rūkymas
• persivalgymas

Hiatal išvaržos simptomai yra šie:

• dažnas žagsėjimas
• kosulys
• sunku nuryti
• rėmuo
• rūgšties refliuksas

Gydytojas gali diagnozuoti hiatalio išvaržą atlikdamas bario rentgeno spindulių ar endoskopijos metodą, nors dažnai jiems gydyti nereikia beveik jokio gydymo. Tiems, kurie patiria rūgšties refliuksą ar rėmuo, vaistai gali palengvinti simptomus.

Chirurginė intervencija dėl hiatal išvaržos yra reta, tačiau gali būti reikalinga asmeniui, turinčiam didelę hiatal išvaržą.

Kitos galimos priežastys

Kitos galimos diafragmos skausmo priežastys yra:

• bronchitas
• širdies operacija
• vilkligė ar kiti jungiamojo audinio sutrikimai
• nervų pažeidimas
• pankreatitas
• pleuritas
• plaučių uždegimas
• radiacijos gydymas

Diafragmos skausmo gydymas

Atsižvelgiant į diafragmos skausmo priežastį ir sunkumą, diskomfortui gydyti yra keletas būdų.

Gyvenimo būdo pokyčiai

Kai kurias gerybines šių skausmo rūšių priežastis galite pašalinti tokiomis priemonėmis kaip:

• vengti maisto produktų, kurie sukelia rėmenį ar rūgšties refliuksą
• kvėpavimo pratimai (įskaitant gilųjį, diafragminį kvėpavimą)
• valgant mažesnes porcijas
• mankšta savo kūno ribose
• gerinti laikyseną
• mažinantis stresą
• mesti rūkyti ir stipriai gerti
• pasitempimas ir apšilimas prieš mankštą
• numesti svorio, jei reikia

Vaistas

Esant tokioms ligoms kaip rėmuo ir rūgšties refliuksas, kurį sukelia hiatal išvarža, gali tekti vartoti nereceptinius ar receptinius vaistus, kad būtų galima kontroliuoti rūgšties gamybą skrandyje.

Jei sergate reumatoidiniu artritu, gydytojas gali paskirti priešuždegiminius vaistus ar steroidus uždegimui kontroliuoti.

Stiprūs skausmo malšinimo vaistai, tokie kaip morfinas, gali būti skiriami trumpalaikiam vartojimui trauminio sužalojimo ar diafragmos plyšimo atveju.

Chirurgija

Asmeniui, patiriančiam sunkią, didelę hiatalinę išvaržą ar sergantį tulžies pūslę, gali prireikti operacijos, kad ją ištaisytų.

Jei yra sunki diafragmos trauma, jos atstatymui taip pat gali prireikti operacijos.

Kada kreiptis į gydytoją

Kreipkitės į gydytoją, jei patyrėte pilvo sužalojimą, kuris galėjo paveikti jūsų diafragmą. Jei dar neturite pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, galite naršyti savo srities gydytojus naudodamiesi „Healthline FindCare“ įrankiu.

Taip pat paskirkite paskyrimą, jei turite nuolatinį ar stiprų diafragmos skausmą kartu su kitais sunkiais simptomais, įskaitant:

• kvėpavimo sutrikimas
• pykinimas
• vėmimas

Jei jaučiate lengvą diskomfortą diafragmoje, skirkite keletą minučių susikaupti giliam kvėpavimui.

Uždėkite vieną ranką ant pilvo ir įkvėpkite giliai. Jei kvėpuodamas pilvas juda į vidų ir į išorę, kvėpuojate teisingai.

Skatinant diafragmą išsiplėsti ir visiškai susitraukti, jūsų diskomfortas gali palengvėti. Gilus kvėpavimas taip pat gali sukelti ramybę, sumažinti stresą ir nerimo lygį bei sumažinti kraujospūdį.