Ar žinai savo sveikatos IQ?

Turinys

• Apžvalga skirta

Yra naujas būdas sužinoti, koks esate sveikatingumo vedlys (be „WebMD“ po ranka): „Hi.Q“ - nauja nemokama programa, prieinama „iPhone“ ir „iPad“. Daugiausia dėmesio skiriant trims bendroms sritims-mitybai, mankštai ir medicinai-programos tikslas yra „padidinti pasaulio sveikatos raštingumą“,-sako Munjal Shah, „Hi.Q Inc.“ įkūrėjas ir generalinis direktorius. (Norite daugiau šaunių programų? 5 skaitmeniniai treneriai, padėsiantys pasiekti savo sveikatos tikslus.)

„Dauguma mūsų vartotojų laiko save savo šeimos„ vyriausiuoju sveikatos priežiūros pareigūnu “ir nori žinoti, ar jie turi žinių, kad galėtų pasirūpinti savo artimaisiais“, - priduria jis. Hi.Q patikrina šias žinias naudodamas unikalią apklausos metodiką, užduodamas daugiau nei 10 000 „patirties“ klausimų 300 temų. Pagalvokite: priklausomybė nuo cukraus, kaip maistas veikia jūsų nuotaiką ir slapti streso šaltiniai jūsų gyvenime.

Tradicinės sveikatos viktorinos seka jūsų metinio patikrinimo pėdomis: kaip dažnai sportuojate? Kiek kartų per savaitę geriate? Problema su tuo: „Tyrimai rodo, kad žmonės pateikia netikslius atsakymus, kai jų prašoma įsivertinti savo sveikatą“, – sako Shahas.

Vietoj to, Hi.Q patikrina jūsų įgūdžių kai reikia būti sveikam. Užuot klaususi, ar persivalgėte, programa parodys lėkštę ryžių ir įvertins, kiek yra puodelių. Jame klausiama, kaip sveikiausiai maitintumėtės beisbolo žaidime ar Disneilende, o ne valgytumėte greitą maistą. Jūs niekada negaunate klausimo du kartus ir visi klausimai pateikiami laiku, todėl negalite lengvai rasti atsakymų, sako Shahas. Tokiu būdu tai tikslesnis kalibratorius, nurodantis, ką jau žinote ir kas jums gali būti naudinga mokantis.

Iššūkis priimtas? Atsisiųskite „Hi.Q“ programą iš „iTunes“ parduotuvės.

Apžvalga skirta