Pečių skausmas: 9 pagrindinės priežastys ir ką daryti

Turinys

• 1. Raumenų pažeidimas
• 2. Bursitas
• 3. Sparnuota mentė
• 4. Fibromialgija
• 5. Suprascapular nervo suspaudimas
• 6. Peties lūžis
• 7. Gorhamo liga
• 8. Traškantis mentės sindromas
• 9. Kepenų ir tulžies pūslės problemos
• Kada kreiptis į gydytoją

Mentė, dar vadinama pečių ašmenimis, yra plokščias, trikampis kaulas, esantis viršutinėje nugaros dalyje, kurio funkcija yra stabilizuoti ir padėti pečių judėjimui. Mentės su petimi sujungimas leidžia mobilizuoti rankas ir susideda iš raumenų ir sausgyslių rinkinio, vadinamo sukamuoju rankogaliu.

Mentės srityje gali atsirasti pokyčių ir tam tikrų ligų, kurios gali sukelti skausmą, pavyzdžiui, raumenų pažeidimas, fibromialgija, sparnuota mentė ir bursitas. Šių pokyčių ir ligų priežastys ne visada žinomos, tačiau jos gali būti susijusios su neteisinga laikysena, rankų pertekline jėga ir svoriu, taip pat trauma ir lūžiu.

Kai kurie pokyčiai ir ligos, galintys sukelti skausmą mentėje, yra šie:

1. Raumenų pažeidimas

Mentė padeda perkelti petį per raumenis, esančius nugaroje, pavyzdžiui, rombinį raumenį. Šis raumuo yra tarp paskutinių stuburo slankstelių ir mentelių kraštų, todėl dėl pernelyg didelių fizinių pastangų ar staigių judesių rankomis gali išsitempti ar ištempti raumenys, sukeliantys skausmą mentės srityje.

Kai kuriais atvejais sužalojus rombinį raumenį, gali sumažėti rankų stiprumas ir skausmas judant petį, o šie simptomai laikui bėgant paprastai išnyksta, kai kūnas atsigauna.

Ką daryti: lengvų traumų atveju skausmui malšinti pakanka pailsėti ir vietoje uždėti šaltą kompresą, tačiau jei po 48 valandų skausmas tęsiasi, galite tepti šiltą kompresą ir priešuždegiminį tepalą. Tačiau jei simptomai pablogėja arba trunka ilgiau nei 7 dienas, rekomenduojama kreiptis į ortopedą, kuris gali rekomenduoti vartoti priešuždegiminius vaistus ir analgetikus, kad sumažintų uždegimą ir palengvintų skausmą.

2. Bursitas

Mentės srityje yra skysčio kišenės, kurios palengvina rankų judesių poveikį, vadinamą bursae. Kai bursa yra uždegimas, jie sukelia ligą, vadinamą bursitu, ir sukelia stiprų skausmą, ypač šalčiausiomis dienomis ir judinant ranką. Šis uždegimas taip pat gali paveikti peties sritį ir sukelti skausmą mentėje. Sužinokite daugiau apie tai, kas yra peties bursitas, ir apie pagrindinius simptomus.

Ką daryti: norint palengvinti bursito sukeliamą peties skausmą, ledą į vietą galima tepti 20 minučių, 2–3 kartus per dieną. Gydytojas ortopedas taip pat gali rekomenduoti nuskausminamuosius, priešuždegiminius vaistus ir kortikosteroidus skausmui gerinti ir uždegimui mažinti.

Be to, svarbu nesistengti su ranka, toje pusėje, kur skausmas stiprus, ir būtina atlikti fizioterapijos pratimus, kad sustiprintumėte regiono raumenis ir padėtumėte sumažinti srities uždegimą.

3. Sparnuota mentė

Sparnuota mentė, dar vadinama peties diskinezija, atsiranda, kai mentė padedama ir juda neteisingai, todėl jaučiasi esanti ne vietoje, sukeldama skausmą ir diskomfortą peties srityje. Sparnuota mentė gali atsitikti bet kurioje kūno pusėje, tačiau ji dažniau pasitaiko dešinėje pusėje ir gali būti sukelta artrozės, nekonsoliduoto raktikaulio lūžio, paralyžiaus ir krūtinės nervų pokyčių bei kifozės.

Diagnozę nustato gydytojas ortopedas, atlikdamas fizinį tyrimą, o norint analizuoti mentės srities raumenų funkcionavimą, gali prireikti elektromiografijos. Sužinokite daugiau apie tai, kaip atliekamas elektromiografijos egzaminas ir kam jis skirtas.

Ką daryti: patvirtinęs diagnozę, ortopedas gali rekomenduoti vaistus skausmui malšinti, tačiau daugeliu atvejų rekomenduojama operuoti krūtinės gale esančius nervus.

4. Fibromialgija

Fibromialgija yra viena iš labiausiai paplitusių reumatologinių ligų, kurios pagrindinis simptomas yra paplitęs skausmas įvairiose kūno vietose, įskaitant mentę. Dažnai fibromialgija sergantiems žmonėms gali pasireikšti nuovargis, raumenų sustingimas, dilgčiojimas rankose, taip pat gali išsivystyti depresija ir miego sutrikimai, dėl kurių blogėja gyvenimo kokybė.

Kai pasireiškia simptomai, svarbu kreiptis į reumatologą, kuris diagnozę nustatys per skausmo istoriją, tai yra, bus įvertintos skausmo vietos ir trukmė. Tačiau reumatologas gali paskirti kitus tyrimus, pavyzdžiui, MRT ar elektroneuromiografiją, kad pašalintų kitas ligas.

Ką daryti: fibromialgija yra lėtinė liga, kurios negalima išgydyti, o gydymas pagrįstas skausmo malšinimu. Reumatologas gali skirti tokius vaistus kaip raumenis atpalaiduojantys vaistai, tokie kaip ciklobenzaprinas ir tricikliai antidepresantai, tokie kaip amitriptilinas. Kineziterapijoje naudojami TENS ir ultragarsiniai metodai taip pat gali padėti kontroliuoti fibromialgijos sukeltą skausmą. Sužinokite daugiau apie tai, kaip gydoma fibromialgija.

5. Suprascapular nervo suspaudimas

Viršskapulinis nervas yra brachialiniame rezginyje, kuris yra nervų, atsakingų už peties ir rankos judesius, rinkinys, kuris gali pakisti ir sukelti stiprų skausmą mentėje.

Šio nervo suspaudimas yra pakitimas, kurį daugiausia sukelia uždegimas ar trauma, kurie gali atsitikti per nelaimingus atsitikimus ar sportinę veiklą, kuri labai verčia petį. Tačiau suprascapular nervo suspaudimas taip pat gali būti susijęs su manžetės plyšimu, geriau žinomu kaip rotatoriaus manžetės sindromas. Sužinokite daugiau apie tai, kas yra rotatoriaus manžetės sindromas ir kaip jį gydyti.

Pečių skausmas, kurį sukelia suprascapular nervo suspaudimas, gali sustiprėti naktį ir šaltesnėmis dienomis, o kai jis susijęs su kitais simptomais, tokiais kaip nuovargis ir raumenų silpnumas, būtina kreiptis į ortopedą, kuris nurodys tokius egzaminus kaip rentgenas ir MRT diagnozei patvirtinti.

Ką daryti: lengvesniais atvejais gydymas pagrįstas priešuždegiminių ir nuskausminamųjų vaistų vartojimu, siekiant sumažinti uždegimą ir palengvinti skausmą bei atlikti kineziterapiją. Pažengusiais atvejais ortopedas gali nurodyti operaciją suprascapular nervui dekompresuoti.

6. Peties lūžis

Peties lūžiai yra reti, nes jie yra atsparūs kaulai ir labai judrūs, tačiau kai tai atsitinka, tai gali sukelti skausmą. Šio tipo lūžiai įvyksta daugiausia tada, kai žmogus krenta ir trenkiasi į petį, ir skausmas dažnai atsiranda po kurio laiko.

Po nelaimingo atsitikimo ar kritimo, sukėlusio traumą mentės srityje, būtina kreiptis pagalbos į ortopedą, kuris paprašys egzaminų, tokių kaip rentgeno nuotraukos, kad patikrintų, ar nėra lūžio, ir, jei tokių yra, gydytojas išanalizuos šio lūžio mastas.

Ką daryti: didžioji dalis mentės lūžių gydoma vaistais skausmui malšinti, kineziterapija ir imobilizacija diržais ir įtvarais, tačiau sunkesniais atvejais gali būti rekomenduojama operuoti.

7. Gorhamo liga

Gorhamo liga yra retas sutrikimas, neturintis jokios aiškios priežasties, sukeliantis kaulų nykimą, sukeliantis skausmą mentės srityje. Šios ligos sukeltas peties skausmas staiga pasireiškia, staiga atsiranda ir žmogui gali kilti sunkumų judinant petį. Diagnozę nustato gydytojas ortopedas, naudodamas kompiuterinę tomografiją ir magnetinio rezonanso tomografiją.

Ką daryti: gydymą nustato gydytojas ortopedas, atsižvelgdamas į ligos vietą ir simptomus, kuriuos rodo žmogus, taip pat gali būti nurodyti vaistai, padedantys pakeisti kaulus, pvz., bisfosfonatai ir chirurgija.

8. Traškantis mentės sindromas

Traškančio mentės sindromas atsiranda, kai judinant ranką ir petį pasigirsta mentės spragsėjimas, sukeliantis stiprų skausmą. Šį sindromą sukelia per didelis fizinis aktyvumas ir pečių trauma, kurie labai būdingi jauniems suaugusiesiems.

Šio sindromo diagnozę nustato ortopedas, remdamasis asmens pateiktais simptomais, ir gali būti rekomenduojama atlikti tokius tyrimus kaip rentgenas ar kompiuterinė tomografija, jei gydytojas įtaria kitas ligas.

Ką daryti:gydymas susideda iš nuskausminamųjų ir priešuždegiminių vaistų vartojimo skausmui malšinti ir uždegimui mažinti, kineziterapijos, kad sustiprintų mentės raumenis, ir kineziterapijos. Geriau supraskite, kas yra kineziterapija ir kokie pagrindiniai pratimai.

9. Kepenų ir tulžies pūslės problemos

Tulžies pūslės akmenų atsiradimas ir kepenų problemos, pvz., Abscesai, tai yra pūlingumo susidarymas, hepatitas ir net vėžys, yra sveikatos problemos, dėl kurių gali atsirasti skausmas mentėje, ypač dešinėje. Šį simptomą taip pat gali lydėti kiti požymiai, tokie kaip geltona odos ir akių spalva, nugaros skausmas, taip pat dešinėje pusėje, pykinimas, karščiavimas ir viduriavimas.

Kai kuriuos tyrimus bendrosios praktikos gydytojas gali nurodyti, jei įtariate, kad skausmą mentės srityje sukelia tam tikros kepenų ar tulžies pūslės ligos, pavyzdžiui, ultragarsas, kompiuterinė tomografija, MRT ar kraujo tyrimai.

Ką daryti: kai tik pasireiškia simptomai, rekomenduojama kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją, kad būtų atlikti tyrimai, patvirtinantys, ar yra kepenų ar tulžies pūslės problemų, ir po to gydytojas gali rekomenduoti tinkamiausią gydymą pagal diagnozuotą ligą.

Kada kreiptis į gydytoją

Pečių skausmas taip pat gali būti kitų ligų, nesusijusių su kaulu, raumenimis ar nervų sistema, simptomas ir kai kuriais atvejais gali reikšti širdies ir plaučių ligas, tokias kaip ūminis miokardo infarktas ir plaučių aortos aneurizma. Todėl svarbu kreiptis į neatidėliotiną medicinos pagalbą, kai atsiranda kitų simptomų, tokių kaip:

• Smailus skausmas krūtinėje;
• Dusulys;
• Paralyžius vienoje kūno pusėje;
• Per didelis prakaitas;
• Kosulys krauju;
• Blyškumas;
• Padidėjęs širdies ritmas.

Be to, kitas simptomas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra karščiavimo atsiradimas, kuris, pasirodžius, gali reikšti infekciją, ir šiais atvejais gali būti rekomenduojami kiti tyrimai, siekiant išsiaiškinti šio simptomo priežastis.