5 dešinės rankos skausmo priežastys ir ką daryti

Turinys

• 1. Pastangos
• 2. Tendinitas
• 3. Riešo kanalo sindromas
• 4. Bloga cirkuliacija
• 5. Širdies priepuolis

Dešinės rankos skausmas gali atsirasti dėl kelių priežasčių, iš kurių dažniausi yra smūgiai ar rankos struktūrų sužalojimai, pavyzdžiui, kai bloga laikysena, pasikartojančios pastangos ar miegas per ranką.

Rankos skausmas gali pasireikšti bet kuriame regione, nuo peties iki riešo, dažniausiai dėl to, kad jis veikia tokias vietas kaip raumenys, sausgyslės, nervai, sąnariai, kraujagyslės ir oda. Tik retais atvejais tai gali reikšti rimtesnę problemą, pavyzdžiui, neurologinę ligą ar net širdies priepuolį.

Taigi, norint nustatyti tikslią skausmo priežastį, būtina kreiptis į gydytoją, kuris atliks simptomų įvertinimą, fizinį regiono tyrimą ir prireikus paprašys atlikti tyrimus, kad būtų nustatyta priežastis ir nurodytas teisingiausias gydymas. .

Nepaisant daugelio, pagrindinės dešinės rankos skausmo priežastys gali būti:

1. Pastangos

Intensyvus rankų įtempimas, būdingas žmonėms, einantiems į sporto salę ar užsiimantiems kokia nors sporto šaka, gali sukelti nedidelius rankos raumenų ar peties, alkūnės ar riešo sąnarių sužalojimus, kurie sukelia skausmą, kuris paprastai pagerėja po kelių dienų poilsio.

Kai pastangos kartojasi, ypač žmonėms, dirbantiems rankos judesiais, pavyzdžiui, ant lentos rašantiems mokytojams, mašinų darbuotojams, muzikantams ar sportininkams, galima patirti su darbu susijusį raumenų ir kaulų sistemos sutrikimą (WMSD), dar vadinamą „Repetitive“ sužalojimu. Pastangos (RSI).

Ką daryti: Norint išvengti tokio pobūdžio sužalojimų, būtina gauti gydytojo ir kineziterapeuto nurodymus, kaip taisyklingai laikytis judesių, kad būtų išvengta rankų struktūrų susidėvėjimo, o ūmaus skausmo metu gydytojas gali nurodyti priešuždegiminius vaistus ir ilsėtis. Peržiūrėkite natūralių priešuždegiminių vaistų receptus, kurie padės kovoti su skausmu.

2. Tendinitas

Tendinitas yra sausgyslės, audinio, jungiančio raumenis su kaulais, uždegimas, sukeliantis tokius simptomus kaip lokalizuotas skausmas ir raumenų jėgos trūkumas. Tai gali lengviau pasireikšti žmonėms, kurie pakartotinai stengiasi petimi ar ranka, arba sportininkams.

Ką daryti: sausgyslių uždegimui gydyti patartina vengti pastangų paveiktoje galūnėje, vartoti gydytojo nurodytus nuskausminamuosius ar priešuždegiminius vaistus ir atlikti kineziterapijos seansus. Patikrinkite sausgyslių gydymo galimybes.

3. Riešo kanalo sindromas

Riešo kanalo sindromas pasireiškia suspaudus nervą, besitęsiantį nuo rankos iki rankos, vadinamą viduriniuoju nervu. Šis sindromas būdingas dilgčiojimo ir adatų pojūčio atsiradimui daugiausia nykščio, rodomojo ar vidurinio piršto srityje.

Riešo kanalo sindromas dažnesnis specialistams, dirbantiems rankomis ir kumščiais, pavyzdžiui, mašininkėms, kirpykloms ar programuotojams, o simptomai pasireiškia palaipsniui ir netgi gali tapti neįgalūs.

Ką daryti: gydymui vadovauja ortopedas arba reumatologas, jis apima priešuždegiminių vaistų vartojimą, poilsį ir kineziterapiją. Peržiūrėkite toliau pateiktą vaizdo įrašą, kuriame nurodo kineziterapeutas, kad sumažintų skausmą šiais atvejais:

4. Bloga cirkuliacija

Rankos kraujotakos pokyčiai, kuriuos sukelia, pavyzdžiui, kraujagyslės obstrukcija arba venų ar arterijų trombozė, gali sukelti skausmo, dilgčiojimo, svorio ir pažeistos galūnės patinimą.

Reikėtų įtarti blogą kraujotaką, kai plaštakų galai yra labai blyškūs ar purpuriniai, rankos ar plaštakų patinimas ar dilgčiojimas.

Ką daryti: būtina pasitarti su bendrosios praktikos gydytoju ar angiologu, kuris atliks išsamų vertinimą ir paprašys egzaminų, tokių kaip ultragarsas su rankos dopleriu. Gydymas priklauso nuo priežasties ir gali apimti skysčių gėrimą, mankštą ar, sunkiausiais atvejais, vaistų vartojimą kraujotakai palengvinti. Sužinokite daugiau apie blogos apyvartos gydymą.

5. Širdies priepuolis

Ūminis miokardo infarktas ar krūtinės angina gali sukelti krūtinės skausmą, kuris sklinda į ranką, ir, nors tai dažniau pasitaiko į kairę ranką, galima spinduliuoti ir į dešinę. Šis infarkto simptomas yra retas, tačiau jis gali pasireikšti daugiausia pagyvenusiems žmonėms, diabetikams ar moterims, kurioms netipiniai simptomai gali pasireikšti dažniau.

Rankos skausmas, rodantis širdies priepuolį, paprastai yra susijęs su deginimo ar įtempimo jausmu, be krūtinės skausmo, dusulio, pykinimo ar prakaito.

Ką daryti: jei įtariama širdies priepuolis, rekomenduojama kreiptis į greitosios pagalbos skyrių, kad gydytojas įvertintų simptomus ir paskirtų tyrimus, kurie gali arba nepatvirtinti problemos. Išmokite nustatyti pagrindinius širdies priepuolio simptomus.