Eteriniai aliejai nuo pykinimo

Turinys

• Apžvalga
• 1. Levandų aliejus
• 2. Imbiero aliejus
• 3. Pipirmėčių aliejus
• 4. šaltmėtos aliejus
• 5. Kardamono aliejus
• 6. Pankolių aliejus
• Šalutinis poveikis ir rizika
• Išsinešimas ir perspektyva

Apžvalga

Eteriniai aliejai yra augaluose esantys aktyvūs junginiai, distiliuojami į stiprų aliejų. Šie aliejai naudoja galingas kai kurių botaninių žolelių ir prieskonių savybes. Kai kurios iš šių savybių gali naikinti bakterijas, atpalaiduoti raumenis, palengvinti skausmą, pagerinti virškinimą ir išgydyti pykinimą. Kadangi eteriniai aliejai turi nedaug šalutinių poveikių ir kelia nedidelę riziką, jie tampa populiariais namų gynimo būdais, skirtais nuo visų ligų.

Eteriniai aliejai nėra skirti vartoti, o kai kurie gali būti toksiški. Eteriniai aliejai skirti įpilti į orą inhaliatoriuje arba sumaišyti su nešikliu ir patepti ant odos.

Jei dažnai jaučiate pykinimą dėl nėštumo, skrandžio dirginimo, vertigo, virškinimo trakto refliukso ar kitų įprastų būklių, eteriniai aliejai gali būti naudingas gydymas.

1. Levandų aliejus

Levandų eterinis aliejus yra bene geriausiai žinomas dėl atpalaiduojančių savybių. Levandų aliejaus naudojimas vietiškai arba difuzoriuje gali padėti atsikratyti proto, kai ruošiatės miegoti. Ta pati savybė taip pat gali padaryti levandą veiksmingą kovojant su pykinimu.

Jei jūsų pykinimą sukelia nerimas ar fizinis skausmas, levandų galia atsipalaiduoti gali būti būtent tai, ko ieškote. Ši priemonė geriausiai veikia, kai į eterinio aliejaus difuzorių įlašinate kelis lašus levandų ir lėtai kvėpuojate, kai kvapas užpildo orą.

Dėl pykinimo, kurį sukelia nėštumas, virusas ar skausmas po operacijos, galite išbandyti kai kuriuos kitus šiame sąraše esančius aliejus.

2. Imbiero aliejus

Imbiero eterinis aliejus buvo tiriamas kaip vaistas nuo pykinimo ir judesio ligos. Žmonės tai prisiekia, o tyrimai sutinka, kad tai veikia. Imbiero aliejų galima išsklaidyti į orą aliejaus difuzoriumi, įtrinti ant kaktos ir riešų slėgio taškų ar net patrinti tiesiai ant skrandžio, kad pagerėtų pykinimas.

Vieno klinikinio tyrimo metu paaiškėjo, kad ši priemonė yra ypač veiksminga žmonėms, kuriems pykinimas atsigauna po chirurginės anestezijos. Imbieras taip pat laikomas saugiu nėščioms moterims, kurios jaučia pykinimą.

3. Pipirmėčių aliejus

Pipirmėčių arbata dažnai siūloma kaip priemonė nuo pykinimo, tačiau eterinis aliejus gali turėti tą patį raminantį poveikį. Kai kurie tyrinėtojai mano, kad pipirmėčių aliejus atpalaiduoja skrandžio raumenis ir apsaugo juos nuo mėšlungio ar pernelyg didelio susitraukimo.

Vienoje mokslinėje apžvalgoje padaryta išvada, kad įkvėpus pipirmėčių aliejaus, kai jaučiate pykinimą, pagerės jūsų simptomai ir greitai pasijusite geriau. Nors reikia daugiau tyrimų apie pipirmėtės aliejaus poveikį įvairių rūšių pykinimui, kitą kartą pykindami išbandykite pipirmėčių aliejų difuzoriuje.

4. šaltmėtos aliejus

Nors ne taip gerai žinomas kaip pykinimo gydymas, pipirmėtės gryniau užaugintas giminaitis. Kaip pipirmėčių ir imbierų aliejus, šaltmėtės eterinį aliejų galima tepti ant slėgio taškų, švelniai patrinti per skrandžio ir žarnyno sritis arba paskleisti ore, kad atsirastų pykinimas. Gaivus šaltmėtės kvapas, sumaišytas su aliejaus mentolio komponentu, gali jaustis budresnis ir gebėti kvėpuoti, nepaisant pykinimo.

5. Kardamono aliejus

Kardamonas yra tos pačios šeimos, kaip ir imbieras, prieskonis, turintis unikalių savybių ir kvapo. Kardamono eterinis aliejus buvo naudojamas kitų eterinių aliejų mišinyje klinikiniame pykinimo pooperaciniame tyrime. Tyrimo metu kardamonas buvo perspektyvus vaistas nuo pykinimo, sumaišytas su kitais eteriniais aliejais.

Norėdami naudoti kardamoną mišinyje arba išbandyti jį savarankiškai, įlašinkite kelis lašus į eterinio aliejaus difuzorių. Sodrus, aštrus kardamono kvapas taip pat gali padėti atsipalaiduoti, o tai gali sumažinti pykinimą ir nerimą dėl ligos.

6. Pankolių aliejus

Pankolis kaip virškinimo priemonė ir vidurių užkietėjimas. Pankoliai sugeba atpalaiduoti virškinamąjį traktą, o tai apsaugo nuo pykinimo ir padeda. Naudojant pankolių eterinį aliejų, gali būti tas pats poveikis.Pankolių aliejų galima praskiesti nešiklio aliejumi ir tepti ant jūsų kūno slėgio taškų arba išsklaidyti. Kelis kartus per dieną vartojant pankolio aliejų yra mažai rizikos.

Šalutinis poveikis ir rizika

Eterinių aliejų vartojimas nuo pykinimo yra paprastai mažos rizikos namų gydymo priemonė. Tačiau yra keletas žmonių, kurie neturėtų naudoti šio gydymo kaip būdo atsikratyti pykinimo. Labai retais atvejais per didelis pipirmėčių ir šaltmėtės mentolio poveikis gali pakenkti jūsų odai. Dažniausias šalutinis poveikis yra levandų aliejaus dermatitas.

Prieš tepdami odą, naudokite švelnų nešiklinį aliejų, pvz., Simondsijų ar kokosų aliejų, kad sumaišytumėte su stipresniais aliejais. Tai padės išvengti odos paviršiaus deginimo ar dirginimo, kai eterinius aliejus vartosite vietiškai. Nuo trijų iki penkių lašų eterinio aliejaus uncijos nešiklio aliejuje yra įprastas receptas.

Niekada tiesiogiai neįkvėpkite garų iš alyvos difuzoriaus ar garų dozatoriaus, nes tai gali sudirginti jūsų gleivinę. Jei pykinimas tęsiasi daugiau nei 48 valandas arba jei imate rodyti dehidratacijos požymius, nustokite vartoti eterinius aliejus ir susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Ši namų priemonė yra skirta lengvam pykinimui padėti. Tai neišgydys jūsų pykinimo šaltinio, jei turite bakterinę ar virusinę infekciją. O jei esate nėščia ar maitinate krūtimi ir ieškote pagalbos dėl rytinio pykinimo, prieš pradėdami naudoti alternatyvius gydymo metodus, turėtumėte pasitarti su savo akušere ar gydytoju.

Išsinešimas ir perspektyva

Svarbu prisiminti, kad eteriniai aliejai nėra stebuklingas vaistas. Jie vis dar tiriami, o jų, kaip priemonių, ribos dar nėra iki galo suprastos. Turint tai omenyje, nėra ko prarasti griebdamas mėgstamą eterinį aliejų kitam pykinimo priepuoliui gydyti. Giliai įkvėpdami ir nuramindami kūną, galėsite išvengti pykinimo ir jo nepablogėti.

FDA nestebi eterinių aliejų naudojimo ar gamybos. Norėdami užtikrinti gryną, saugų produktą, prieš įsigydami konkretų prekės ženklą, tirkite įmonės kokybę. Sertifikuotas aromaterapeutas gali pateikti rekomendacijas.

Stebėkite skubius simptomus, nepaisant to, ar jaučiatės geriau, ir niekada nebandykite patys gydyti dehidracijos, stipraus galvos skausmo ar stipraus kraujavimo, atsirandančio kartu su pykinimu. Atminkite, kad jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas yra geriausias asmuo, kuris klausia apie bet kokio pykinimo priežastis ir galimus išgydymus.