Natūralūs ir farmaciniai estrogenų blokatoriai vyrams

Turinys

• Estrogenas vyrams
• Natūralūs estrogeno blokatoriai
• Farmaciniai estrogenų blokatoriai
• Atkuriama pusiausvyra
• Aplinkos estrogenai
• Svoris
• Dieta
• Susisiekite su savo gydytoju
• Klausimai ir atsakymai
• Klausimas:
• A:

Hormonų disbalansas

Vyrams senstant testosterono lygis mažėja. Tačiau per daug arba per greitai sumažėjęs testosteronas gali sukelti hipogonadizmą. Ši būklė, kuriai būdingas organizmo nesugebėjimas gaminti šį svarbų hormoną, gali sukelti daug simptomų, įskaitant:

• libido praradimas
• spermos gamybos sumažėjimas
• erekcijos disfunkcija (ED)
• nuovargis

Estrogenas vyrams

Estrogenas, pirmiausia laikomas moterišku hormonu, užtikrina tinkamą vyro kūno funkcionavimą. Yra trys estrogeno tipai:

• estriolis
• estronas
• estradiolis

Estradiolis yra pagrindinis estrogeno tipas, kuris veikia vyrus. Jis vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant vyrų sąnarius ir smegenis sveikus. Tai taip pat leidžia spermai tinkamai vystytis.

Hormonų disbalansas - pavyzdžiui, estrogeno padidėjimas ir testosterono sumažėjimas - sukelia problemų. Per didelis estrogeno kiekis vyro organizme gali sukelti:

• ginekomastija arba moteriško tipo krūties audinio išsivystymas
• širdies ir kraujagyslių sistemos problemos
• padidėjusi insulto rizika
• svorio priaugimas
• prostatos problemos

Natūralūs estrogeno blokatoriai

Šie natūralūs produktai gali padėti užblokuoti estrogeną:

• Laukinių dilgėlių šaknys: dilgėlių šaknys arba dilgėlių lapai dažnai naudojami vaistams nuo prostatos gaminti. Dilgėlėse yra junginių, kurie veikia kaip natūralūs estrogenų blokatoriai. Papildų vartojimas gali reguliuoti hormono gamybą.
• Chrizinas: šio flavonoido yra pasifloroje, meduje ir bičių propolyje. Šalininkai teigia, kad jis blokuoja estrogeną ir padidina testosteroną, o kiti teigia, kad nėra jokių įrodymų.
• Maca: Maca yra kryžmažiedis augalas, kilęs iš Peru. Šalininkai teigia, kad tai turi daugybę privalumų, įskaitant vaisingumo didinimą ir estrogeno blokavimą vyrams. Nors jame yra daug vitaminų ir maistinių medžiagų, nėra daug mokslinių įrodymų, kad jis vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant hormonus.
• Vynuogių sėklų ekstraktas: Įrodyta, kad šis ekstraktas veikia kaip aromatazės inhibitorius arba estrogenų blokatorius moterims po menopauzės, kurioms yra didelė krūties vėžio rizika. Vyrai gali patirti panašią naudą vartodami jį kaip priedą.

Farmaciniai estrogenų blokatoriai

Tam tikri farmacijos produktai vyrams turi estrogenus blokuojantį poveikį. Paprastai jie skirti moterims, jie populiarėja tarp vyrų - ypač vyrų, norinčių turėti vaikų.

Testosterono papildai gali sukelti sterilumą. Tačiau receptiniai estrogenų blokatoriai, tokie kaip klomifenas (Clomid), gali atkurti hormonų pusiausvyrą, nepaveikdami vaisingumo.

Kai kurie vaistai, vadinami selektyviais estrogeno receptorių moduliatoriais (SERM), taip pat gali būti naudojami estrogenų blokavimui vyrams. Jie dažniausiai parduodami krūties vėžiui gydyti. Jie taip pat gali būti naudojami be etiketės įvairioms sąlygoms, susijusioms su mažu testosterono kiekiu, įskaitant:

• nevaisingumas
• mažas spermatozoidų skaičius
• ginekomastija
• osteoporozė

Atkuriama pusiausvyra

Norėdami atkurti estrogeno lygio pusiausvyrą, galite atlikti keletą veiksmų. Pavyzdžiui, jei jūsų estrogeno perteklius susijęs su mažu testosterono kiekiu, jums gali būti naudinga pakaitinė testosterono terapija (TRT) estrogenų blokatoriaus pavidalu.

Aplinkos estrogenai

Neįmanoma išvengti visų aplinkos estrogenų. Vis dėlto vengti mėsos produktų, gautų iš gyvūnų, užaugintų sintetiniais hormonais, yra gera pradžia. Plastikiniai maisto įvyniojimai ar maisto tara gali išplauti estrogeną į maistą. Šampūnuose ir higienos reikmenyse, kuriuose yra parabenų, taip pat yra estrogenų. Kai tik įmanoma, venkite šių produktų.

Svoris

Sulieknėti arba, dar svarbiau, numesti kūno riebalų. Dietos su dideliu riebalų kiekiu ir kūno riebalų perteklius yra susijusios su estrogeno perteklių.

Dieta

Jums taip pat gali būti naudinga sumažinti alkoholio vartojimą. Alkoholis trukdo kepenų ir inkstų veiklai, o tai savo ruožtu daro įtaką organizmo gebėjimui reguliuoti estrogeną.

Kita vertus, galbūt norėsite padidinti kryžmažiedžių daržovių suvartojimą. Tokiuose maisto produktuose kaip brokoliai, lapiniai kopūstai ir Briuselio kopūstai yra junginių, kurie reguliuoja estrogeną. Juose taip pat yra cinko, kuris padeda padidinti testosteroną.

Susisiekite su savo gydytoju

Per didelis estrogeno kiekis gali sukelti problemų vyrams, tačiau per mažas testosterono kiekis. Pavyzdžiui, jums yra didesnė rizika susirgti osteoporoze, jei estrogeno lygis yra per mažas. Estrogeno blokatorių tikslas niekada neturėtų būti estrogeno sumažinimas iki nesveiko lygio.

Kreipkitės į gydytoją, jei nerimaujate dėl estrogeno lygio. Jie gali atidžiai stebėti jūsų hormonų kiekį atlikdami kraujo tyrimus ir su jumis aptarti hormonų terapijos galimybes.

Klausimai ir atsakymai

Klausimas:

Koks galimas estrogeno blokatorių šalutinis poveikis?

A:

Medicininėje literatūroje nėra duomenų apie aukščiau pateiktus natūralius vaistus, todėl sunku pasakyti, koks yra tų gydymo būdų šalutinis poveikis. Jų taip pat nestebi FDA, todėl sunku žinoti, kas iš tikrųjų yra butelyje. Kalbant apie klomifeną, paprastai šalutinis poveikis yra aprašytas moterims, susijęs su aukštu estrogeno lygiu, pvz., Karščio bangos. SERM tamoksifenas taip pat gali sukelti karščio bangos, padidėja kraujo krešulių rizika, tačiau teigiamas poveikis lipidams. Aromatazės inhibitoriai, tokie kaip anastrazolas, turi mažiau šalutinių poveikių, tačiau kai kuriems žmonėms skauda raumenis ir sąnarius. Moterims tai sukelia seksualinį šalutinį poveikį dėl estrogenus blokuojančių savybių.Bent vienas tyrimas parodė pažinimo pokyčius, padidėjusį nuovargį ir blogą miegą.