6 namų gynimo priemonės pagirių gydymui

Turinys

• 1. Imbiero arbata
• du. Medus
• 3. Kriaušių sultys
• 4. Citrusų sultys
• 5. Pomidorų sultys
• 6. Jogurtas su greipfrutu

Puiki namų priemonė išgydyti pagirias yra paprasčiausia, geriant daug vandens ar kokosų vandenį. Taip yra todėl, kad šie skysčiai padeda greičiau detoksikuotis, pašalina toksinus ir kovoja su dehidracija, palengvina pagirių simptomų diskomfortą.

Dažnai kokosų vanduo gali būti netgi geriausias pasirinkimas, nes jame yra daugiau mineralų, tokių kaip natris ir kalis, ir šiek tiek energijos, kuri padeda sureguliuoti chemines organizmo reakcijas.

Be to, norint gerai pradėti dieną, patariama išgerti 1 puodelį stiprios kavos be cukraus. Venkite labai šviesių vietų, nerūkykite ir nevalgykite perdirbto ar riebaus maisto - tai kiti labai svarbūs patarimai, kaip išgydyti bet kokias pagirias. Taip pat sužinokite, kurios vaistinės priemonės padeda gydyti pagirias.

1. Imbiero arbata

Imbiero arbata yra puiki namų priemonė pagiroms išgydyti, nes ji turi savybę skatinti alkoholio pašalinimą iš organizmo greičiau.

Ingridientai

• 10 gramų šviežio imbiero;
• 3 puodeliai (750) ml vandens.

Paruošimo režimas

Imbierą supjaustykite mažesniais gabalėliais ir suberkite į keptuvę su vandeniu ir virkite 15 minučių. Po šilto, nukošti, pasaldinti medumi ir gerti palaipsniui per dieną po gėrimo.

Imbieras pasižymi priešuždegiminiu ir detoksikuojančiu poveikiu, todėl labai efektyviai pašalina alkoholį iš organizmo ir greičiau išgydo pagirias. Sužinokite apie kitus imbiero pranašumus.

du. Medus

Pagirių medaus naudojimas yra labai efektyvus būdas sumažinti diskomfortą. Tiesiog pagirių dieną paimkite po 1 šaukštą medaus kas 2 valandas.

Ši puiki ir natūrali namų gynimo priemonė veikia nepriklausomai nuo pagirių sukėlusio gėrimo rūšies, nes natūralus medaus cukrus ir jo toksinės savybės padeda organizmui atsigauti ir nukenksminti.

3. Kriaušių sultys

Geriausia išgerti mažiausiai 220 ml azijietiškų kriaušių sulčių arba 2 vaisius prieš pat pradedant vartoti alkoholį yra puiki strategija, kad kitą dieną išvengtumėte pagirių.

Šis poveikis pasireiškia dėl didelio vandens, cukraus ir Azijos kriaušių kiekio, kuris gali paspartinti alkoholio pašalinimo procesą organizme, padėdamas išvengti pagirių simptomų, tokių kaip atminties praradimas, jautrumas šviesai ar trūkumas. koncentracijos.

4. Citrusų sultys

Šios citrusų sultys pagiroms išgydyti yra puiki namų priemonė, nes joje gausu vitaminų ir mineralų, kurių netenkama besaikio alkoholio vartojimo metu.

Ingridientai

• 2 apelsinai;
• ¼ melionas;
• ¼ ananasas;
• 1 kivi.

Paruošimo režimas

Norėdami paruošti citrusinių vaisių sultis, tiesiog perpilkite visus ingredientus per centrifugą ir gerkite iškart po to ir gerkite kelis kartus per dieną. Šios naminės priemonės nuo pagirių veiksmingumą lemia šių vaisių savybės ir maistinės medžiagos, ypač ananasuose esantis bromelainas, kuris ramina skrandį, vitaminas C, esantis apelsinuose, ir kūno skysčių atstatymas, kurį atlieka melionas.

5. Pomidorų sultys

Pomidorų sultys taip pat yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori atsikratyti pagirių, nes jose yra maistinė medžiaga, vadinama likopenu, kuri veiksmingai veikia kepenis ir sumažina pagirių simptomus.

Ingridientai

• 4 dideli ir prinokę pomidorai;
• 2 šaukštų petražolių arba laiškinių laiškų;
• 1 lauro lapas;
• Druska pagal skonį.

Paruošimo režimas

Viską išplakite maišytuve ir įpilkite šiek tiek ledinio vandens bei ledo kubelių. Paimkite namų gynimo priemonę geriausia nevalgius.

Kad gydymas būtų dar efektyvesnis, turėtumėte gerai hidratuoti savo kūną, gerdami daug skysčių visą dieną, valgydami dietą, kurioje gausu vaisių ir daržovių, ir ilsėkitės, kai tik įmanoma.

6. Jogurtas su greipfrutu

Kita galimybė yra vartoti greipfrutų vitaminą su jogurtu, nes jo sudėtyje yra savybių, kurios naudingos kepenų veiklai, skatindamos toksinių medžiagų pašalinimą. Sužinokite apie kitus greipfrutų privalumus sveikatai.

Ingridientai

• 2 greipfrutai;
• 1 stiklinė paprasto jogurto;
• 1/2 stiklinės gazuoto vandens.

Paruošimo režimas

Maišytuve suplakite greipfrutą ir jogurtą ir įpilkite gazuoto vandens. Norėdami greičiau pasiekti, vartokite 2 kartus per dieną.

Žiūrėkite šiame vaizdo įraše, ką dar galite padaryti, kad greitai pagautumėte pagirias: