Įšok į vasarą naudodami šį didelio intensyvumo grojaraštį

Turinys

• Apžvalga skirta

Negalite sukaupti motyvacijos šiandien lankytis sporto salėje? Praleiskite tai ir šokinėkite virve! Šokinėjimo virve sudegina daugiau nei 10 kalorijų per minutę, tuo pačiu stiprindamas kojas, užpakaliuką, pečius ir blauzdas. Atsisiųskite šį puikų grojaraštį, kad galėtumėte kartu su nauja treniruote be sporto salės, ir jūs būsite tvirti ir sudegę! Pirmyn, pailsėkite nuo sporto salės-jūsų kūnas jums padėkos.

„Maroon 5“ ir „Wiz Khalifa“ - taksofonas - 110 BPM

Traukinys – Važiavimas – 123 BPM

„The Rolling Stones“ - grubus teisingumas - 139 BPM

Kaci Battaglia - beprotiškas - 140 BPM

„Cobra Starship & Sabi“ – „You Make Me Feel“ – 132 BPM

Jessie J - Domino - 127 BPM

Ellie Goulding – Šviesos – 121 BPM

Selena Gomez ir scena – Myliu tave kaip meilės dainą – 118 BPM

Gnarls Barkley - Crazy - 112 BPM

Apžvalga skirta