Viskas, ką reikia žinoti apie naktinį šlapinimąsi

Turinys

• Kas sukelia šlapinimąsi naktį?
• Kokie yra naktinio šlapinimosi simptomai?
• Kaip diagnozuojamas šlapinimasis naktį?
• Kokios yra naktinio šlapinimosi gydymo galimybės?
• Vaistas

Apžvalga

Geras miegas padeda ryte jaustis pailsėjusiam ir žvaliam. Tačiau, kai dažnai norisi naudotis tualetu naktį, gerai išsimiegoti gali būti sunku.

Jei kiekvieną vakarą pabundate šlapintis dažniau nei du kartus, gali pasireikšti būklė, vadinama nikturija. Tai dažniausiai būdinga vyresniems nei 60 metų žmonėms.

Naktinis šlapinimasis nėra tas pats, kas susijusi liga, vadinama enureze (šlapinimasis į lovą). Enurezė yra tada, kai negalite kontroliuoti šlapinimosi poreikio naktį. Nors naktinis šlapinimasis paprastai sukelia miego praradimą, tai gali būti pagrindinės būklės simptomas.

Kas sukelia šlapinimąsi naktį?

Senėjimas yra vienas iš didžiausių veiksnių, lemiančių naktinį šlapinimąsi.

Senstant kūnas gamina mažiau antidiuretinio hormono, kuris padeda sulaikyti skysčius. Dėl to padidėja šlapimo gamyba, ypač naktį. Šlapimo pūslės raumenys laikui bėgant taip pat gali tapti silpni, todėl šlapimo pūslėje sunkiau sulaikyti šlapimą.

Senėjimas nėra vienintelis veiksnys, sukeliantis šlapinimąsi naktį. Kitos dažnos priežastys yra lėtinės šlapimo takų infekcijos, skysčių (ypač kofeino ir alkoholinių) gėrimas prieš miegą, bakterinė infekcija šlapimo pūslėje ir šlapimą skatinantys vaistai (diuretikai).

Moterys gali dažnai šlapintis dėl nėštumo ir gimdymo. Šios aplinkybės gali susilpninti šlapimo pūslės ir dubens dugno raumenis.

Kai kuriais atvejais naktinis šlapinimasis yra pagrindinės sveikatos būklės simptomas. Liga ir būklės, susijusios su dažnu šlapinimu, yra lėtinis inkstų nepakankamumas, stazinis širdies nepakankamumas, diabetas ir padidėjusi prostata. Tai taip pat gali būti miego sutrikimų, tokių kaip obstrukcinė miego apnėja, nemiga ar neramių kojų sindromas, simptomas.

Kokie yra naktinio šlapinimosi simptomai?

Daugelis žmonių gali pailsėti šešias ar aštuonias valandas be šlapinimosi. Tačiau naktį šlapinantis naktį keliatės kelis kartus, kad galėtumėte naudotis tualetu. Sunkiausiomis formomis dėl šios būklės naktį keliatės penkis ar šešis kartus.

Simptomai, susiję su naktiniu šlapinimu, yra šlapimo perprodukcija, per dažnas šlapinimasis ir skubaus šlapinimosi poreikio jausmas, tačiau šlapimo susidaro nedaug.

Naktinis šlapinimasis gali sukelti problemų. Negalite jaustis pailsėjęs, kai dažnai naudojatės tualetu. Taip pat naktinis šlapinimasis gali padidinti pagyvenusių žmonių kritimo ir sužalojimo tikimybę.

Kaip diagnozuojamas šlapinimasis naktį?

Gydytojas diagnozuos šlapinimąsi naktį įvertindamas simptomus ir atlikdamas fizinę apžiūrą. Jie gali užduoti tam tikrus klausimus, kad nustatytų galimas būklės priežastis.

Klausimai gali apimti, kiek kartų keliatės šlapintis naktį, kiek laiko jaučiatės naktimis, ir klausimus apie įprastą veiklą prieš miegą.

Pavyzdžiui, jei prieš miegą geriate daug skysčių arba vartojate diuretikus, tai gali sukelti šlapinimąsi naktį.

Gydytojas gali paskirti tyrimus, kad nustatytų dažno šlapinimosi priežastį. Šlapimo analizėje nagrinėjami šlapime esantys cheminiai junginiai. Šlapimo koncentracija lemia, ar jūsų inkstai tinkamai išskiria vandenį ir atliekas.

Kiti tyrimai apima šlapimo pasėlį ir po tuščio likusio šlapimo matavimą. Atliekant šį tyrimą reikia atlikti dubens srities ultragarsą, kad būtų galima pamatyti, kiek šlapimo lieka šlapimo pūslėje po šlapinimosi.

Gydytojas gali paskirti papildomus tyrimus, jei įtaria, kad turite sveikatos būklę. Jie gali užsakyti tolesnius tyrimus, kad nustatytų diagnozę. Šie tyrimai apima cukraus kiekį kraujyje, karbamido azoto kiekį kraujyje, kraujo osmoliškumą, kreatinino klirensą ir serumo elektrolitus.

Šie tyrimai gali nustatyti, kaip gerai veikia inkstai. Jie taip pat matuoja tam tikrų cheminių junginių koncentraciją jūsų kraujyje. Šie tyrimai gali nustatyti, ar naktinis šlapinimasis yra šalutinis inkstų ligų, dehidratacijos ar diabeto poveikis.

Kokios yra naktinio šlapinimosi gydymo galimybės?

Naktinio šlapinimosi gydymas dažnai priklauso nuo jo priežasties. Pavyzdžiui, galite prieš miegą išgerti per daug. Gydytojas gali rekomenduoti riboti skysčių vartojimą po tam tikro laiko.

Tam tikras elgesys taip pat gali sumažinti šlapinimosi naktį dažnumą. Po pietų miegas gali padėti jums pailsėti.

Dieną kojas laikykite pakeltas arba dėvėkite kompresines kojines. Tai skatina skysčių cirkuliaciją ir taip pat gali padėti sumažinti šlapinimąsi naktį.

Vaistas

Vaistai taip pat gali padėti sumažinti šlapinimąsi naktį. Svarbu pažymėti, kad vaistai gali palengvinti simptomus, tačiau jie negali išgydyti šlapinimosi naktį. Nustojus juos vartoti, simptomai vėl atsinaujins.

Vaistų, vadinamų anticholinerginiais vaistais, klasė gali atpalaiduoti šlapimo pūslės raumenų spazmus. Jie taip pat gali sumažinti poreikį dažniau šlapintis.

Jei patiriate šlapinimąsi į lovą, kai kurie anticholinerginiai vaistai gali tai sumažinti. Tačiau šie vaistai gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Burnos džiūvimą, galvos svaigimą ir neryškų matymą.

Kai kurie gydytojai rekomenduoja vartoti šlapimą varantį vaistą, skatinantį šlapinimąsi anksčiau dienos metu. Tai gali sumažinti šlapimo kiekį šlapimo pūslėje naktį. Sintetinės formos antidiuretinio hormono vartojimas taip pat gali padėti sumažinti šlapinimąsi naktį.