Parkinsono fizioterapija

Turinys

• Parkinsono ligos kineziterapijos tikslai
• Kineziterapijos pratimai sergant Parkinsono liga

Kineziterapija Parkinsono ligai vaidina svarbų vaidmenį gydant ligą, nes ji pagerina bendrą paciento fizinę būklę, o pagrindinis tikslas yra atkurti ar palaikyti funkciją ir skatinti savarankiškai vykdyti kasdienį gyvenimą, taip suteikiant daugiau gyvenimo kokybės.

Tačiau tai neatmeta būtinybės vartoti geriatro ar neurologo nurodytus vaistus, o tai tik būdas papildyti gydymą. Sužinokite daugiau apie Parkinsono ligos gydymą.

Parkinsono ligos kineziterapijos tikslai

Kineziterapeutas turi veikti kuo anksčiau pagal gydymo planą, kuriame pabrėžiami šie tikslai:

• Funkcinių apribojimų, kuriuos sukelia standumas, lėtas judėjimas ir laikysenos pokyčiai, mažinimas;
• Judesio diapazono išlaikymas arba padidinimas, užkertant kelią kontraktūroms ir deformacijoms;
• Geresnė pusiausvyra, eisena ir koordinacija;
• Padidėjęs plaučių pajėgumas ir bendra fizinė ištvermė;
• Kritimo prevencija;
• Skatinimas rūpintis savimi.

Svarbu, kad visa šeima dalyvautų gydant Parkinsono ligą, todėl veikla būtų skatinama ir namuose, nes ilgesnės pertraukos gali pakenkti tikslams.

Kineziterapijos pratimai sergant Parkinsono liga

Pratimai turėtų būti paskirti atlikus paciento vertinimą, kur bus nustatyti trumpojo, vidutinio ir ilgojo laikotarpio tikslai. Dažniausiai naudojami pratimų tipai:

• Atsipalaidavimo būdai: reikia atlikti užsiėmimo pradžioje, siekiant sumažinti standumą, drebulį ir nerimą, atliekant ritmingą veiklą, pavyzdžiui, lėtai ir atsargiai išlaikant bagažinės ir galūnių pusiausvyrą.
• Tempiasi: pageidautina, kad tai padarytų pats asmuo, pasitelkdamas kineziterapeutą, įskaitant rankų, liemens, peties / dubens diržo ir kojų tempimą;
• Aktyvūs ir raumenų stiprinimo pratimaipageidautina, kad jie būtų atliekami sėdint ar stovint, judant rankoms ir kojoms, sukant bagažinę, naudojant lazdeles, gumines juostas, kamuoliukus ir lengvus svarmenis;
• Pusiausvyros ir koordinacijos treniruotės: tai daroma sėdint ir atsistojus, bagažinę sukant sėdint ir stovint, kūno linkimą, pratimus su krypties keitimu ir įvairiu greičiu, daiktų griebimą ir apsirengimą;
• Laikysenos pratimai: visada reikia atlikti ieškant bagažinės prailginimo ir priešais veidrodį, kad asmuo geriau suvoktų taisyklingą laikyseną;
• Kvėpavimo pratimai: kartais kvėpavimas valdomas lazda rankoms, kvėpavimas per diafragmą ir didesnė kvėpavimo kontrolė;
• Veido mimikos pratimai: skatinantys judesiai atverti ir užmerkti burną, šypsotis, suraukti antakius, išsipūsti, atidaryti ir užmerkti akis, pūsti šiaudą ar švilpti ir daug kramtyti maistą;
• Eiti treniruotis: reikia stengtis ištaisyti ir išvengti vilkimo eigos ilgesniais žingsniais, didinant bagažinės ir rankų judesius. Galite žymėti grindis, eiti per kliūtis, treniruotis, kad eitumėte į priekį, atgal ir į šoną;
• Grupinės pratybos: padėti išvengti liūdesio, izoliacijos ir depresijos, skatinti daugiau stimulo abipusiu skatinimu ir bendra gerove. Galima naudoti šokius ir muziką;
• Vandens terapija: vandens pratimai yra labai naudingi, nes padeda sumažinti standumą esant tinkamai temperatūrai, taip palengvindami judėjimą, vaikščiojimą ir pakeisdami laikyseną;
• Perkėlimo mokymai: pažangesniame etape turite teisingai orientuotis, kaip judėti lovoje, atsigulti ir atsikelti, pereiti prie kėdės ir eiti į tualetą.

Paprastai kineziterapija bus reikalinga visam gyvenimui, todėl kuo patrauklesnės sesijos, tuo didesnis paciento atsidavimas ir susidomėjimas, taigi, tuo geresni rezultatai.