„Fitness“ tinklaraštininkė dalijasi savo istorija apie kūno priėmimą po kūdikio

Turinys

• Apžvalga skirta

Alexa Jean Brown (dar žinoma kaip @Alexajeanfitness) surinko milijonus gerbėjų dėl savo, atrodytų, tobulo gyvenimo. Tačiau neseniai pagimdžiusi antrąjį vaiką, fitneso žvaigždė nusprendė nežaisti į socialinės žiniasklaidos fasadą ir pasidalino nuoširdžiu įrašu apie savo kūno priėmimą po kūdikio. Dviejuose vienas šalia kito daromuose asmenukėse dviejų vaikų mama demonstruoja pilvą praėjus keturioms savaitėms po gimdymo. Pažiūrėk.

„Kad ir mano darbas būtų jus motyvuoti, aš taip pat tikiu, kad mano darbas yra būti santykiškam ir sąžiningam“, – rašo ji savo antraštėje. „Mūsų visuomenė įdėjo į galvą mintį, kad moterys turi atšokti iš karto po gimdymo, bet tai paprastai tiesiog nerealu... Turiu daugiau strijų ir pilvo riešų, ir tai yra visiškai NORMALU ir GERAI. [Skaityti: Peta Murgatroyd atskleidžia, kaip po kūdikio kūnai ne tik susitraukia atgal

Ji tęsia pasidalindama asmenine istorija apie tai, kaip ji pamatė moters, kuri, atrodo, sugrįžo į savo kūdikio kūną praėjus vos dienai po gimdymo, įrašą. „Aš akimirksniu pajutau spaudimą matuotis“, - paaiškino Alexa, atspindėdama kitų moterų, lyginančių savo kūną su kitais socialinėje žiniasklaidoje, emocijas.

Praėjus kelioms dienoms po gimdymo, Alexos kūnas stebuklingai nebegrįžo į prieš nėštumą buvusį spindesį ir ji prisipažįsta, kad jautėsi nusivylusi. Be to, ji greitai suprato, kokia ji kritiška.„Kad ir kaip būčiau nusiminusi, kad ne tik atsimušiau į savo kūdikio kūną, negaliu atsistebėti, kad šis kūnas sukūrė du gražius kūdikius“,-rašė ji.

Taigi daugelis moterų varžosi su kitomis moterimis, kurias mato „Instagram“. Užuot nuolat sunkiai elgęsis dėl savo trūkumo, Alexa siūlo žengti žingsnį atgal ir sutelkti dėmesį į viską, ką pasiekėte. (Skaityti: 10 tinkamų tinklaraštininkų atskleidžia savo paslaptis už šių „tobulų“ vaizdų)

Kaip Alexa sakė savo įraše: "Jei jaučiatės apsėstas, gėdijatės ar atsiprašote dėl savo kūno išvaizdos, net jei dar negavote vaiko, STOP. Mūsų kūnai yra neįtikėtini ir nuostabūs, ir mes reikia mylėti kiekvieną jo centimetrą “.

Daugiau negalėjome susitarti.

Apžvalga skirta