Sporto pramonė: per metus

Turinys

• Apžvalga skirta

Šį mėnesį FIGŪRA švenčia savo 30-metį, kai visur moterims teikė kūno rengybos, mados ir linksmų patarimų. Atsižvelgiant į tai FIGŪRA ir aš esu beveik tokio pat amžiaus, maniau, kad būtų smagu jus nuvesti į retrospektyvinę (pabrėžta retro!) kelionę atgal per fitneso metraščius, kad pamatytumėte, kas pasikeitė, kas nepasikeitė ir kuo negalime patikėti mes padarėme. (Diržiniai trikotažai virš pėdkelnių? Kaip mes kada nors šlapinomės?)

8 dešimtmetis

Fitnesas: Nors aš asmeniškai nelabai prisimenu šio dešimtmečio, jo palikimas gyvuoja per vieną vardą, kuris visoms moterims vis dar asocijuojasi su mankšta (ar bent jau daugybe kojų kilnojimo): Jane Fonda. Juokitės iš jos vaizdo įrašų – ar norėtumėte to per VHS ar beta versiją? – tačiau ji buvo pirmoji, kuri išpopuliarino specialiai moterims skirtą kūno rengybą. Pirmasis „Fonda“ vaizdo įrašas, Jane Fonda treniruotė, išleistas 1982 m. ir yra plačiai pripažintas ženkliai išaugusiais naujos kartos vaizdo grotuvo pardavimais ir pradėjusiu sportuoti namuose. Kitos programos kaip Džiazas (Anksčiau į tai eidavau savo bažnyčios sporto salėje su mama!) Remdamasis ta pačia teorija; pabrėžiant aerobiką, ypač choreografines kardio treniruotes, ir „tonizuojančius“ pratimus su lengvais svoriais - tai geriausias būdas moterims įgyti formą.

Mada: Ko gero, geriausias visų laikų fitneso mados dešimtmetis, stilius buvo griežtas, blizgus ir neoninis. Prieš patekdami į sporto salę, mūsų plaukai buvo pabalę ir „Aquanet“, ir mums patiko mūsų prakaito juostos, kurios aš asmeniškai norėčiau sugrįžti (kalbėti apie funkcionalumą!). Moterys pademonstravo savo asmenybę (ir kitus dalykus) gyvūnų atspaudais, padvigubinusiomis švelniomis kojinėmis, kojų šildytuvais, vienetiniais (!), Elastingais diržais ir, padėk mums, dangus, su diržais ant dviračių šortų ar blizgančiomis šokių pėdkelnėmis.

Linksma: Galbūt buvau per jauna, kad galėčiau turėti savo abonementą sporto salėje, bet tai nereiškia, kad negaliu turėti savo mažyčių rožinių svarelių rinkinio! Ir rožinė šokdynė! Ir juostelė ant pagaliuko! Aš visiškai įsitraukiau į „Get in Shape Girl“ su smagia muzika ir treniruočių juostomis, skirtomis tik mergaitėms. Kai nebandžiau išsiaiškinti, kaip padaryti „ponį“, šokinėjau ant savo „Pogo“ kamuoliuko ar šokinėjau „Skip It!

1990 -ieji

Fitnesas: Nebetenkinant vynuogių kairėmis ir šlaunies raukšlėmis prie visų keturių sienų, 90-aisiais pasirodė viena populiariausių visų laikų kūno rengybos įrankių: stepas. Grupinės kūno rengybos pamokos buvo sukurtos siekiant pakilti, pakilti ir pakilti per platformą, siekiant supaprastinti mūsų treniruotes, kartu su kardio treniruotėmis. Tai taip pat leido moterims iš tikrųjų konkuruoti tarpusavyje, nes mes stebėjome, kas gali pakelti daugiausiai pakilimų po kiekviena žingsnio puse. Vienas iš mano ankstyviausių vidurinės mokyklos prisiminimų buvo choreografuoti žingsnį į rutiną Tomas Petty'sPaskutinis Mary Jane šokis, daina apie narkotikų vartojimą arba nekrofiliją-bet kokiu atveju visiškai netinkama 6 klasės mokiniui. Be aerobikos, kūno rengybos sporto salės tapo vis populiaresnės, ir mums buvo pasakyta, kad skaičiuoti riebalų gramus yra taip pat svarbu, kaip suskaičiuoti šimtus traumų, kad gautume pilvo raumenis ir bandeles „plieno“, kaip žadėjo Tamilee Webb 1993 m.

Mada: Dešimtajame dešimtmetyje mums patiko mūsų priderinti „Adidas“ sportiniai kostiumai ar apkarpyti bortai su aukštakulniais dviračių šortais. Ir kiekviena mergina prie savo aksesuarų prisitraukė bent vieną raukšlę aplink mūsų riešą (ar kulkšnį, jei buvote) tikrai kietas), kad patrauktume plaukus į tą visiškai netobulą kilpinę ponio uodegą. Laimei, taip atsitiko, kai mes gavome batus, specialiai sukurtus kryžminiams treniruotėms, ir suspaudimo pavara nutekėjo iki masės. Ir nieko geriau nei mūsų „babydoll“ marškinėliai, tokie kaip „gobtuvas“. Viskas - nuo suknelių iki megztinių iki liemenių be rankovių - buvo su pritvirtintu gaubtu. Žinai, jei lytų. Ar kažkas. Ar prisimenate, kai spagečių diržų viršutinės dalys buvo skandalingos? Mano vidurinė mokykla juos uždraudė.

Linksma: Informacinė reklama vėlai vakare niekada nebuvo tokia pati Suzanne Somers išgydė mūsų nemigą entuziastingai demonstruodama Šlaunų meistrą. Pirmą kartą per šį dešimtmetį internetas tapo plačiai prieinamas ir leido draugams el. Paštu išsiųsti savo mėgstamų bėgimo dainų pasiūlymus, kuriuos vėliau turėtume įsigyti fizinėje parduotuvėje, įkelti į kompaktinių diskų grotuvą ar „Walkman“ ir prisegti mūsų kūnams su dėklu, kuris atrodė labai panašus į fanny paketą. Neatšokkite per daug bėgiodami, nes kitaip kompaktinis diskas praleis! 2000 -ieji

Fitnesas: Naujajame tūkstantmetyje treniruočių pasirinkimas išaugo – į madą atėjo viskas – nuo ​​važiavimo dviračiu iki kikbokso ir pilateso. Įžymybių treniruotės tapo vėsesniu pokalbiu ir daugiau žmonių nei bet kada anksčiau užsiregistravo bėgti plento lenktynėse. Ir pagaliau svorio kilnojimas siekiant jėgos, o ne tik tonizuoti, tapo teisėta moterų treniruote. Taip pat buvo pristatytas intervalas ir širdies ritmas. Taip pat per šį dešimtmetį mokslu grįstos treniruotės išpopuliarėjo visiems ir ne tik sportininkams.

Mada: Šio dešimtmečio mada tavęs nenustebins, tikriausiai todėl, kad didžiąją dalį vis dar nešiojamės. Šiuo metu dėviu kaprio ilgio bėgimo pėdkelnes, technišką apatinę striukę ir prigludusią bėgimo striukę – visa tai taip pat populiaru amžių sandūroje.Tai buvo dešimtmetis, kuris supažindino mus su reiškiniu, vadinamu jogos grobiu, kaip apibrėžta prigludusiu auliuku – jogos kelnių stebuklu. Sportiški raštai ant mūsų užpakalių, pavyzdžiui, „sultingi“ arba mūsų vidurinės mokyklos pavadinimas, sustiprino šaunų veiksnį. Nusivylęs veliūrinis kostiumas, kas nors? Viską papildėme tvirtai surištu aukštu arklio uodega ir, jei jautėmės tikrai puošniai, keliomis plonomis galvos juostelėmis, strategiškai išdėstytomis ant galvos.

Linksma: Vadinkite tai prietaisų dešimtmečiu: 2000-aisiais mums reikėjo pasitikrinti savo širdies ritmą uždėdami du pirštus ant kaklo (ir galbūt nualpdami) ir atlikdami matematiką treniruotės viduryje, 2000 m. širdies ritmo monitoriai su krūtinės dirželiais, „Garmins“ su įmontuotu GPS, bėgimo takeliai su televizoriais ir, ačiū dangui, skaitmeninė muzika ir „iPod“, kad ją paleistumėte.

Dabar

2011 -ieji yra naujo dešimtmečio pradžia ir turint omenyje tai, kas jau įvyko (sveiki, P90X 2!), Manau, kad tai bus kol kas geriausia fitneso fanatikams. Nors vis dar naudojame daug tų pačių kardio principų, kaip Jane Fonda devintajame dešimtmetyje (kas dar yra Zumba, TurboKick ir panašiai, jei ne Džiazas su geresne muzika ir seksualesniais judesiais?), o pagrindiniai svorio kėlimo principai išlieka tie patys, pratybų mokslo srities tyrimų sprogimas mus paskatins dar efektyvesnėmis treniruotėmis. Aš tikiuosi, kad Lululemonas suras būdą, kaip padaryti mūsų jogos užpakalius dar geresnius.

Apžvalga skirta