Gabourey Sidibe naujame prisiminime pasakoja apie savo kovą su bulimija ir depresija

Turinys

• Apžvalga skirta

Gabourey Sidibe tapo galingu Holivudo balsu, kai kalbama apie kūno pozityvumą, ir dažnai atviravo apie tai, kaip grožis yra savęs suvokimas. Nors dabar ji garsėja savo užkrečiančiu pasitikėjimu ir niekada nepasiduodančiu požiūriu (pavyzdys: neįtikėtinas jos atsakas į savo Lane Bryant reklamą), 34 metų aktorė parodo savo pusę, kurios dar niekas nematė. savo naujuose memuaruose, Tai tik mano veidas: stenkitės nežiūrėti.

„Oskaro“ nominantė ne tik atskleidė, kad jai buvo atlikta svorio metimo operacija, bet ir pasakė apie savo kovą su psichine sveikata ir valgymo sutrikimu.

„Štai apie terapiją ir kodėl ji tokia svarbi“, - rašo ji savo prisiminimuose. "Aš myliu savo mamą, bet yra tiek daug dalykų, apie kuriuos negalėjau su ja pasikalbėti. Negalėjau jai pasakyti, kad negaliu nustoti verkti ir kad nekenčiu visko savyje." (Patikrinkite Žmonės garso knygos ištrauką.)

"Kai pirmą kartą pasakiau, kad sergu depresija, ji iš manęs juokėsi. Žodžiu. Ne todėl, kad ji baisus žmogus, o todėl, kad manė, kad tai pokštas", – tęsė ji. "Kaip aš negalėčiau jaustis geriau vienas, kaip ji, kaip jos draugai, kaip normalūs žmonės? Taigi aš tiesiog vis galvojau apie savo liūdnas mintis-mintis apie mirtį."

Sidibe prisipažįsta, kad pradėjus studijuoti koledže jos gyvenimas pasisuko blogiausia linkme. Kartu su panikos priepuoliais ji atsisakė maisto, kartais nevalgydama ištisas dienas.

„Dažnai, kai būdavau per liūdna, kad nustosiu verkti, išgėriau stiklinę vandens ir suvalgiau duonos riekę, o paskui ją išmečiau“, - rašo ji. "Po to aš nebuvau tokia liūdna; pagaliau atsipalaidavau. Taigi aš niekada nieko nevalgiau, kol nenorėjau mesti-ir tik tada, kai tai padariau, galėjau atitraukti save nuo bet kokios minties, kuri sukosi aplink galvą."

Tik daug vėliau Sidibe pagaliau kreipėsi į sveikatos priežiūros specialistą, kuris diagnozavo jai depresiją ir bulimiją, kai ji prisipažino turinti minčių apie savižudybę.

"Susiradau gydytoją ir papasakojau jai viską, kas su manimi negerai. Niekada anksčiau nebuvau numetęs viso sąrašo, bet, kaip išgirdau save, nujaučiau, kad savarankiškai susitvarkyti su šiuo klausimu tikrai nebėra galimybės". ji rašo. "Gydytojas manęs paklausė, ar nenoriu nusižudyti. Aš atsakiau:" Meh, dar ne. Bet kai tai padarysiu, aš žinau, kaip tai padaryti "."

"Aš nebijojau mirti, ir jei būtų buvęs mygtukas, kurį galėčiau paspausti, kad ištrintų savo egzistavimą iš žemės, būčiau jį paspaudęs, nes tai būtų buvę lengviau ir mažiau netvarkinga, nei nusižudyti. Pasak gydytojo, to pakako“.

Nuo tada Sidibe įdėjo daug pastangų tvarkydama savo psichinę sveikatą, reguliariai lankydama terapiją ir vartodama antidepresantus, – dalijasi atsiminimais.

Atverti asmenines kovas, tokias kaip psichinė sveikata, niekada nėra lengva. Taigi Sidibe tikrai nusipelnė didžiulio šūksnio už tai, kad atliko savo vaidmenį šalinant su šia problema susijusią stigmą (dėl šios priežasties pastaruoju metu taip pat garsiai kalbėjo kitos įžymybės, tokios kaip Kristen Bell ir Demi Lovato). turi psichikos sveikatos problemų ir leidžia jiems suprasti, kad jie nėra vieni.

Apžvalga skirta