Kova su lyties nusivylimu: gerai jaustis

Turinys

• Ar tai įprasta?
• Kodėl taip atsitinka?
• Asmeninės nuostatos
• Kultūriniai veiksniai
• Visuomenės spaudimas
• Baimė nežinomybės
• Ką tu gali padaryti
• Rasti saugų žmogų, su kuriuo būtų galima kalbėtis
• Įvertinkite savo jausmus
• Leisk sau veikti per jausmus
• Atimti

Didelė tikimybė, kad matėte „Instagram“ įrašą, kuriame mėlyni konfeti liejasi laiminga pora, kai jų šeima ir draugai džiugina artėjantį savo kūdikio gimtadienį.

Galimybė žinoti ir švęsti kūdikio lytį iki gimimo per ankstyvus bandymus ir lyčių atskleidimo vakarėlius daugeliui tėvų pasiūlė daug jaudulio ir laimės.

Tuo pačiu metu ta pati veikla sukėlė liūdesį, nusivylimą ir net depresiją, kai rezultatai nebuvo tokie, apie kuriuos buvo svajojama.

Socialinėje žiniasklaidoje dažnai pasirodo, kad visi būsimi tėvai džiaugiasi savo laukiamo vaiko lytimi, tačiau tiesa ne visada sutampa su džiaugsmo ašaromis, nes mėlyni sraunuoliai plūduriuoja ant žemės.

Ar gerai jaučiatės nusivylę savo kūdikio seksu? Kokių žingsnių galite imtis, jei jaučiatės taip? Jei jūs ar jūsų draugas patiria nusivylimą lytimi ar nerimaujate dėl to, kad galbūt ateityje, skaitykite toliau, nes mes turime sužinoti apie šią dažnai neišsakytą patirtį.

Ar tai įprasta?

Tai gali jaustis kaip pripažinti socialiniu tabu, kad esate labiau jaudinantis dėl savo kūdikio lyties. Galų gale, kol kūdikis yra sveikas, viskas, kas turėtų būti svarbu, tiesa?

Nors daugelis žmonių nepripažins nusivylimo jausmų, tai gali būti visiškai normali reakcija, daug dažnesnė, nei buvote priversti tikėti. (Jei „Google“ paieška atvedė jus į šį straipsnį, jūs esate toli gražu ne vienas!)

Lytinis nusivylimas gali būti įvairių formų, įskaitant ašarą, pyktį ir jausmą atsiribojus nuo nėštumo. Nors daugelis žmonių jaučia tam tikro lygio nusivylimą dėl savo kūdikio lyties, dėl šių jausmų gali būti labai gėda.

Galite jausti spaudimą pasakyti „teisingus“ dalykus ir slėpti, kaip jaučiatės iš tikrųjų. Tai ypač aktualu, jei turite draugų, kurie stengėsi pastoti, pametėte vaiką ar turite sveikatos problemų turintį vaiką, nes jaučiatės nusivylę dėl savo kūdikio lyties.

Neretai jaučiatės kalti dėl savo nusivylimo ir abejojate savo galimybėmis tėvams ar mylėti šį vaiką. Jūs netgi galite jausti apgailestavimą. Nesate vieniši viename iš šių dalykų!

Ne tik gimdantis asmuo gali patirti ir lyties nusivylimą. Partneriai, seneliai, išplėstinė šeima ir globėjai gali jausti ne tik teigiamas emocijas.

Įprasta, kad vaikas turi vilčių ir svajonių nuo to momento, kai sužinai, kad artimas tu esi nėščia, ir gali prireikti laiko, kol jie prisitaikys prie kitokios realybės.

Kodėl taip atsitinka?

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių galite nusivilti dėl savo kūdikio lyties. Tai gali būti:

Asmeninės nuostatos

Turbūt visada svajojai apie mažą berniuką, su kuriuo galėtum žaisti beisbolo žaidimą ar pinti savo dukters plaukus. Galbūt jūs jau turite mažą berniuką ar mergaitę ir svajojate turėti vieną iš jų.

Jei pasiekėte norimų vaikų skaičių, gali būti sunku susitaikyti, kad baigėte vaikus ir turėsite tik vienos lyties vaikus. Kad ir kokia būtų jūsų asmeninio pasirinkimo priežastis, jūs nesate vienas.

Kultūriniai veiksniai

Kai kurios kultūros suteikia papildomos naudos vienai lyčiai, o ne kitai. Be to, tam tikros kultūros riboja vaikų, kuriuos socialiai priimtina, skaičių. Tai gali sukelti papildomą spaudimą gimdyti tam tikros lyties vaiką. To nepadarius, galite jaustis kaip nesėkmė, net jei to nekontroliuojate.

Visuomenės spaudimas

Noras gyventi amerikietišką svajonę (2,5 vaiko, įskaitant mažą mergaitę ir berniuką) neabejotinai gali sukelti spaudimą turėti tam tikros lyties vaiką.

Draugai taip pat gali daryti spaudimą tėvams norėti / tikėtis tam tikros lyties. Galbūt visos jūsų draugės perka rausvos spalvos suknelės aprangą arba jūsų vaikinų draugai siūlo, kurią sporto šaką pirmiausia pristatyti jūsų negimusiam sūnui. Gali pajausti, kad leisite artimiausius jums, kai sužinosite, kad jūsų vaikas bus kitos lyties.

Baimė nežinomybės

Galvoti apie priešingos lyties vaiko auginimą gali būti bauginanti. Galbūt bijote neturėti nieko bendra ar nesugebėti susieti su jų poreikiais.

Tos pačios lyties poroms ar vienišiems tėvams, kurie augins priešingos lyties vaiką, taip pat gali kilti baimių auginant vaiką, neturintiems tos pačios lyties tėvų pavyzdžių.

Ką tu gali padaryti

Jei jaučiate nusivylimą dėl savo būsimo vaiko lyties, svarbu atkreipti dėmesį į šiuos jausmus. Gali atrodyti, kad reikia saugoti paslaptį, tačiau jei nusivylimas išlieka:

Rasti saugų žmogų, su kuriuo būtų galima kalbėtis

Jums gali būti lengviausia kalbėti su savo partneriu, ypač jei jie taip pat patiria nusivylimą lytimi. Arba gali būti paprasčiausia kalbėti su niekuo nesusijusiais, jei norite gauti nešališką, emociškai atskirtą garso plokštę.

Taip pat galbūt norėsite prisijungti prie tėvų palaikymo grupės ir pasikalbėti su kitais tėvais (iš kurių daugelis gali jaustis panašiai kaip jūs!) Bendravimas su kuo nors gali padėti suprasti, kad esate ne vieni, kaip jaučiatės.

Įvertinkite savo jausmus

Ar jūs susiduriate su sveiku nusivylimu, ar tai jau trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui?

Atsižvelgiant į tai, kad bent vienas tyrimas lyties nusivylimą siejo su depresija, svarbu įsitikinti, ar nusivylimas netrukdo jūsų gyvenimui ir prireikus kreipkitės į gydytoją.

Leisk sau veikti per jausmus

Atminkite, kad lūkesčiai nebūtinai atitiks tikrovę.

Biologinis seksas ne visada suderinamas su tam tikrais interesais ar gyvenimo patirtimi. Jūsų mažas berniukas gali nekęsti sporto, o maža mergaitė - geriau rinktis lėlės dviračiams. Kiekvienas vaikas yra nepakartojamas ir sutikęs savo vaiką gali greitai pamiršti, kad kada nors svajojai apie šeimą, kuri atrodė kitaip.

Daugeliui žmonių jūsų vaiko gimimas padės sušvelninti visus nusivylimo jausmus. (Tai gali atsitikti iškart susitikus su savo vaiku arba po trumpo laiko, kai jūsų naujagimis taps jūsų kasdienio gyvenimo dalimi.)

Jei pastebite, kad jūsų nusivylimo jausmai trukdo susilieti su savo kūdikiu, gali būti naudinga pasikalbėti su terapeutu ar patarėju. Jie gali padėti apdoroti savo jausmus ir suvokti, kad taip nutinka.

Atimti

Naudodamiesi šiuolaikinėmis technologijomis, galite sužinoti jūsų kūdikio lytį dar prieš jam gimus. Nors tai gali suteikti papildomo laiko išsirinkti geriausią vardą, sukurti savo svajonių darželį ar net šiek tiek paskatinti paskutinius nėštumo mėnesius, tai taip pat gali sukelti mažiau teigiamų jausmų.

Jei jaučiate nusivylimą dėl lyties, nesate vienišas. Svarbu būti švelniems su savimi, kai dirbate dėl sudėtingų emocijų, susijusių su sielvarto praradimu ir džiaugsmo susilaukimu netrukus gimusiam vaikui.

Skirkite sau laiko apdoroti ir kreipkitės patarimo, jei jaučiatės nepajėgus susieti su savo kūdikiu. Nors jūsų būsima šeima gali atrodyti šiek tiek kitaip, nei planuota iš pradžių, nėra jokios priežasties, kad džiaugsmas ir meilė vis tiek negali būti to dalis!