Autorius: Rachel Coleman
Kūrybos Data: 21 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 30 Kovas 2025
Anonim
Pratimai su volu ir kamuoliuku: atsikratykite celiulito ir pamirškite skausmus
Video.: Pratimai su volu ir kamuoliuku: atsikratykite celiulito ir pamirškite skausmus

Turinys

Dauguma moterų tai turi, nė viena moteris to nenori, o mes išleidžiame daugybę pinigų bandydami atsikratyti. „Celiulitas yra tarsi įdaras čiužinyje, kuris kyšo per karkasą“, – sako Kalifornijos universiteto Los Andžele dermatologijos klinikos profesoriaus asistentas Glynis Ablonas, M.D. "Jūsų riebalų ląstelės yra įdaras, o jungiamasis audinys po oda yra pagrindas." Pagrindinis jūsų ginklas, norint sumažinti šias riebalų ląsteles, yra intensyvios treniruotės, skirtos suglebti ir sukurti tvirtą, raumeningą ir sveiką mitybą. Papildykite jį naujausiais lyginamaisiais kremais ir celiulitui nėra jokių šansų.

Pilnas kovos su celiulitu planas

Kovos su celiulitu stiprinimo tvarka


Širdies celiulito kardio planas

Maistas kovojant su celiulitu

Odos procedūros, kovojančios su celiulitu

Apžvalga skirta

Skelbimas

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kristen Bell pasidalino įrašu apie tai, kaip palengvinti treniruotes

Kristen Bell pasidalino įrašu apie tai, kaip palengvinti treniruotes

Galbūt ketinate į ipareigoti iekti reguliarių treniruočių, tačiau žmogiška turėti ta diena (ar avaite ), kai to tie iog nebu . Kri ten Bell gali tai patvirtinti, ir ji turi žinutę vi iem , kurie gali ...
Šios savaitės SHAPE Up: įžymybės su tatuiruotėmis, 22 judesiai, kuriuos turėtų atlikti moterys, ir daugiau karštų istorijų

Šios savaitės SHAPE Up: įžymybės su tatuiruotėmis, 22 judesiai, kuriuos turėtų atlikti moterys, ir daugiau karštų istorijų

Vi i žinome tinkamu ir nuo tabiu Angelina Jolie turi tat ar du ir Kat Von D yra padengta rašalu, bet ar žinojote aldžiąją žvaigždę (ir HAPE viršelio mergina) Vane a Hudgen turi didelę tatuiruotę? Netg...