Gina Rodriguez „Instagram“ atvirauja apie savo nerimą

Turinys

• Apžvalga skirta

Socialinė žiniasklaida leidžia kiekvienam pristatyti pasauliui „geriausią savo versiją“ kuruojant ir filtruojant iki tobulumo, ir tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl ji gali turėti neigiamos įtakos jūsų psichinei sveikatai. Tuo pačiu metu socialinė žiniasklaida taip pat tapo galinga psichinės sveikatos supratimo skleidimo priemone. (Žiūrėkite „Instagram“ kampaniją #HereforYou.)

Įžymybės tapo kritiškai svarbios skleisdamos šią žinią. Daugelis garsenybių reguliariai naudojasi socialine žiniasklaida, norėdamos bendrauti su savo gerbėjais, pasidalydamos savo nesaugumu ir užkulisinėmis kovomis, ypač psichinėmis. (Paimkime, pavyzdžiui, Kourtney Kardashian ir Kristen Bell, kurios abi neseniai atviravo apie savo asmenines kovas su nerimu.)

Džeinė Mergelė aktorė Gina Rodriguez yra naujausia įžymybė, kuri su jaudinančiu „Instagram“ vaizdo įrašu pasidalino autentišku įrašu apie savo kovą su nerimu. Vaizdo įrašas yra fotografo Antono Soggiu serijos „Dešimt sekundžių portretas“ dalis - atvirų vaizdo įrašų rinkinys, kuriame dešimt sekundžių emocijos sklinda subjektų veiduose. Žiūrėdama vaizdo įrašą iš pirmo žvilgsnio neskaitydama antraštės, pliko veido aktorė atrodo laiminga subtilios nežinios. Tačiau lydimas tekstas atskleidžia, kad vaizdo įraše ji užfiksuota nerimo akimirką.

Savo antraštėje Gina pasidalino žinute, kurią norėjo pasakyti vaizdo įraše: „Aš norėjau ją apsaugoti ir pasakyti, kad gerai nerimauti, nėra nieko kitokio ar keisto dėl nerimo ir aš nugalėsiu“.

Nors iš jos sklaidos kanalo gali būti lengva daryti prielaidą, kad ji nuolat laiminga (ji neabejotinai turi vieną užkrėstiausių šypsenų Holivude), jos vaizdo įrašas yra svarbus priminimas, kad įžymybės turi pakilimų ir nuosmukių taip pat, kaip ir visi kiti. Tiesą sakant, šių metų pradžioje, įvykdžius panikos priepuolį dėl epizodo Džeinė Mergelė, ji tviteryje rašė: "Praėjusiais metais aš patyriau [panikos priepuolius] labai blogai ir buvau per daug susipažinęs, kad negalėčiau to žaisti. Jie čiulpia. Bet aš vis stipriau."

Remiantis Amerikos nerimo ir depresijos asociacijos duomenimis, tik trečdalis žmonių, kenčiančių nuo nerimo sutrikimų, gauna gydymą, o tai reiškia, kad daugiau nei pusė žmonių, kenčiančių nuo nerimo, nežino, gėdijasi ar kitaip nenori ieškoti pagalbos. Dar pridėkime tai, kad, ironiškai, „Instagram“ yra susijęs su padidėjusiais depresijos ir nerimo jausmais, ir aišku, kad mums dabar kaip niekad reikia atvirų pranešimų, tokių kaip Gina, kad padėtų panaikinti psichikos sveikatos problemų stigmą ir padėtų tiems, kurie kenčia .

Apžvalga skirta