Gladiatorių mokymo programa Garsenybės prisiekia

Turinys

• Gladiatorių mokykla
• Puolimas ir gynyba
• Stovėjimai, streikai ir judesiai
• Apžvalga skirta

Jei manote, kad gladiatoriai egzistavo tik senovės Romoje ir filmuose, pagalvokite dar kartą! Prabangus Italijos kurortas siūlo svečiams galimybę kovoti ir tapti varžovais. Tai unikali mankštos programa, vadinama „varginančiu ištvermės išbandymu“ ir kuri, kaip pranešama, patiko George'as Clooney, Julija Roberts, Džonas Travolta, Leonardas Dikaprio, Neilas Patrickas Harrisas, ir Shakira.

Romos „Cavalieri“ gladiatorių mokymo programoje dalyviai mokosi gladiatorių technikos, pavyzdžiui, kovos su kardais, mūvėdami tunikas (ir taip, tas basutes) ir naudodami autentiškus ginklus! Pateikiame vidinį žvilgsnį į šią šiuolaikinę senovinę pramogą.

Gladiatorių mokykla

Pirma, gladiatorių auklėtiniai mokosi senovės romėnų gyvenimo ir kultūros ir sužino apie tradicinius ginklus, tokius kaip Gladius (kardas) ir trišakis, trijų krypčių ietis.

Puolimas ir gynyba

Šiame etape gladiatoriai išmoksta būti kvalifikuotais priešininkais ir ugdyti savo rankose sveriančius daiktus, tokius kaip skydai ar kardai. Derinkite tai su kūno svorio kalanetika ir pasipriešinimas bus intensyvus! Galingas derinys, leidžiantis judinti savo kūną per pritūpimą, stūmimą ir sukimąsi bei judančius objektus, pavyzdžiui, sunkų skydą, suteikia viso kūno treniruotę.

Stovėjimai, streikai ir judesiai

Toliau eina tinkamos pozicijos, streikai ir judesiai. Nuolatinis medinio kardo siūbavimas padeda suformuoti pečius, rankas ir nugarą, o svyravimas, audimas ir atsitraukimas nuo priešininko padeda tonizuoti apatinę kūno dalį. Mokomi įvairūs kardo manevrai, įskaitant stūmimą, pjovimą ir pjaustymą (ouch!). Netgi gynybiniai judesiai suteikia tam tikro smūgio – vengimas ir sukimas padeda tonizuoti abs, rankas ir kojas!

Laimei, visi šios programos dalyviai išeina iš arenos geresnės formos, tačiau palyginti nepažeisti!

Apžvalga skirta