Plaktuko metikė Amanda Bingson: „200 svarų ir smūgio asilas“

Turinys

• Apžvalga skirta

Amanda Bingson yra rekordinė olimpinė sportininkė, tačiau ant viršelio buvo jos nuogos nuotraukos Žurnalas ESPNKūno problema, kuri ją pavertė buitiniu vardu. Sverdama 210 svarų, plaktuko metėja neatsiprašo už savo kūną, ir ji įrodo, kad „sportininkai būna įvairių formų ir dydžių“. (Žr. daugiau nuostabių nuotraukų ir įkvepiančių kūno įvaizdžių citatų iš likusių šiame numeryje pateiktų moterų).

Susėdome su antraštę kuriančia 25 metų mergina, norėdami sužinoti, ką reiškia nusirengti nuogai būriui nepažįstamų žmonių, kaip ji jaučiasi tapusi nauja kūno teigiamo judėjimo čempione ir jos kūno rengybos mantrą. (Įspėjimas apie spoilerį: „Atrodyk gerai, jauskis gerai, mesti gerai.“ Kaip tai puiku ?!)

Figūra: Kokia buvo jūsų pirmoji reakcija, kai jūsų paprašė pozuoti nuogai? O kaip tada buvo iš tikrųjų būti filmavimo aikštelėje?

Amanda Bingson (AB): Mano pirmoji reakcija buvo „Jūs visi man meluojate“. Tai nėra tikrasis gyvenimas “. Tiesą sakant, tai padaryti buvo tikrai smagu. Tai buvo nuostabu. Visi privertė mane jaustis tikrai patogiai. Visada yra tas nervingumas, kai save išleidžiate ten ... visada bus tam tikras atsitraukimas ir neigiamas atsakymas, bet tai, kaip viskas pasirodė, pakėlė mane per mėnulį. Tai pasirodė taip gražu ir nuostabu.

Figūra:Jūsų kūnui teigiama žinutė turėjo tikrai galingą poveikį. Ar jus visai nustebino toks atsakymas?

AB: Manau, kad puiku, kad jis ten išleidžiamas. Ar kada pagalvojau, kad tai būsiu aš? Visiškai ne. Lengvojoje atletikoje nesulaukiame pripažinimo. Niekas iš tikrųjų nežino, ką mes pasiekiame. Taigi tokia ekspozicija yra labai pribloškianti. Aš vis dar nepripratau ir nesu tikras, ar kada nors būsiu. Aš toks mažo miestelio žmogus! Bet aš manau, kad tai nuostabu. Jei mergina pamatys mane ir pasakys: „Ji sveria 200 svarų, atletiška ir svirduliuojanti, ir galbūt aš taip pat galiu tai padaryti“,tada tai puiku.

Figūra: Kas iki šiol buvo geriausia iš viso dėmesio?

AB: Geriausias dalykas yra tiesiog parodyti savo sportą ir savo renginį. Tai padėjo daugeliui žmonių atverti akis į tai, kad egzistuoja kiti pasauliai, išskyrus tai, ką matome socialinėje žiniasklaidoje. Ne visi patenka į tipišką formą, kurią matome visuomenėje. Lengvoji atletika labai skiriasi nuo to, ką paprastai matome žurnale.

Figūra: Jūsų ESPN interviu, jūs kalbėjote apie tai, kad vaikystėje buvote vadinamas storas ir buvote pašalintas iš savo tinklinio komandos. Kaip tai paveikė jus ir paveikė jūsų požiūrį į kūno pasitikėjimą?

AB: Sąžiningai, aš džiaugiuosi, kad visa tai įvyko. Tai padarė mane tokiu žmogumi, koks esu šiandien, ir padarė mane stiprią bei pasitikinčią savo kūnu. Jie man pasakė, kad esu per didelis tinkliniui, ir nenorėjo manęs į komandą. Turėjau turėti tam tikrą kūno tipą ir svorį, todėl pasakiau: „Ne. Aš ketinu rasti ką nors kito, atitinkančio mano kūno tipą. Taip ir radau lengvąją atletiką. Jei niekada anksčiau nebūčiau vadinamas storu, tikriausiai nekalbėtume ir nebūčiau įsitraukęs į kūjo metimą. Bet tai tikrai mane išmokė, kad būti kitokiam yra gerai.

Figūra: Kaip pirmą kartą įsitraukėte į plaktuko mėtymą?

AB:Vidurinėje mokykloje vienas iš mano draugų grupėje užsiėmė lengvąja atletika ir pasakė, kad turėčiau tai daryti, nes ieškau naujos sporto šakos. Kai tik pradėjau, aš nelabai mokėjau rutulio stūmimą ir diską, bet šis tikrai mielas vaikinas Benas Jacobsas, kuris dabar žaidžia NFL, išėjo treniruotis su marškinėliais, todėl maniau, kad liksiu šalia. . Tačiau su kūjo metimu pirmą kartą susipažinau koledže, kai treneris privertė mane tai pasiimti. Plaktuko metimas iš esmės yra smūgis ant vielos. Jis sveria keturis kilogramus – maždaug tiek pat, kiek galonas pieno. Apsisuki ir tada paleisk. Man sekėsi gana gerai... ir darau tai vis dar!

Figūra: Ką reiškia būti sporto šakos, kuri dar visai neseniai buvo skirta tik vyrams olimpiniame lygmenyje, dalimi?

AB: Manau, tai nuostabu. Pasaulio mastu pasiekėme tik 2000-ųjų pradžioje-tada galiausiai galėjome konkuruoti nacionaliniu lygiu-taigi su moterų kūju vis dar siekiame pasaulio rekordų. Tai auga ir žmonės vis labiau įsitraukia į tai, o mes kasmet sumušame rekordus, nes tai labai nauja.

Figūra: Kaip vyksta treniruotės ruošiantis varžyboms?

AB: Kūjo metimą skiria tai, kad skirtingai nuo daugelio kitų sporto šakų, kur reikia lavinti bendrą kūno rengybą ir jėgą, mūsų didžiausia treniruotė iš tikrųjų yra metimas. Tik taip tu sustiprėsi. Tai labai specifinis mokymas. Mes turime kažką, vadinamą plaktuko jėga, kur mes treniruosimės su 20 svarų ar 16 svarų plaktuku ir bandysime padidinti savo specifinę jėgą, o ne bendrą jėgą.

Figūra: Jūs apsišaukėte baltymų narkomanu. Kaip jums atrodo valgymo diena?

AB:Kadangi kūjo metimas yra tokia jėga pagrįsta sporto šaka, viskas priklauso nuo baltymų. Beveik viskas, ką valgau, yra raudona mėsa ir vištiena. Kai pabusiu, turėsiu maždaug šešių kiaušinių omletą-du sveikus kiaušinius ir keturis baltymus su sauja grybų, svogūnų, paprikų ir špinatų. Aš paprastai turėsiu vaisių ir porą skrebučių, taip pat maždaug septynis puodelius kavos. Man reikia daug, kad ryte atsikelčiau! Po treniruotės išgersiu baltymų kokteilį su maždaug 40 gramų baltymų, o po to – baltymų batonėlį užkandžiui. Po poros valandų aš papietausiu, paprastai tai yra milžiniškos salotos su pilna vištienos krūtine ir užkandis, pavyzdžiui, jautienos trūkčiojimas. Tai tiek daug baltymų visą laiką! Vakarienei paprastai valgau 8–12 uncijų kepsnio, o tada, priklausomai nuo nuotaikos, brokolių ar keptų bulvių. Tada išgersiu baltymų kokteilį po vakarienės ir dar vieną prieš miegą. Stengiuosi gauti nuo 175 gramų baltymų per dieną. To man iš esmės reikia, kad atstatyčiau tuos raumenis, kurie nuolat plyšta. Kartais nušaunu apie 200 gramų. Per didelis baltymų kiekis niekada negali jums pakenkti-jis tiesiog išplauks iš mano sistemos!

Figūra: Ar turite fitneso mantrą ar filosofiją?

AB:Gerai atrodyti, gerai jaustis, gerai mesti. Jei atrodysiu gerai, jausiuosi savimi pasitikintis ir tada man seksis puikiai. Viskas apie pasitikėjimą savimi ir savigarbą. Taigi, prieš eidama į konkursą, nusidažysiu makiažą ir šiek tiek spindėsiu plaukus, nes noriu atrodyti gerai. Aš užaugau Las Vegase, todėl man visada patiko atrodyti gražiai, būti merginai ir puoštis. Lėtai pamačiau, kaip mano konkurentai dar šiek tiek patobulina makiažo žaidimą ir pasidaro raudoni!

Jau kurį laiką buvo tokia mintis, kad jei esi sportininkas ir moteris, tu turi atrodyti kaip vyras. Ypač jei esate kūjo metėjas, žmonės mano, kad turime turėti ūsus! Ne, mes moterys! Mes gražios! Mums karšta! Manau, tai atbaidė daugelį moterų užsiimti įvairiomis sporto šakomis. Dabar moterys pradeda pasirodyti ir kalbėti: „Galite spirti į užpakalį ir būti geriausia sportininke pasaulyje ir vis tiek gerai atrodyti su suknele“. Ir aš tai visiškai myliu.

Šis interviu buvo suredaguotas ir sutrumpintas.

Apžvalga skirta