Vidutinio RA valdymas: „Google+ Hangout“ raktų išsinešimai

Turinys

• 1. Susidorojimas su RA
• 2. Gydymo plano radimas
• 3. Kalbėjimas
• 4. Ryšys su kitais

2015 m. Birželio 3 d. „Healthline“ surengė „Google+ Hangout“ su pacientų tinklaraštininke Ashley Boynes-Shuck ir lentos sertifikuotu reumatologu dr. Davidu Curtisu. Tema buvo vidutinio reumatoidinio artrito (RA) valdymas.

Kaip sveikatos gynėja, daugiausia dėmesio skirianti artritui ir kitoms autoimuninėms ligoms, Ashley dalijasi įkvepiančia ir naudinga informacija apie gyvenimą su RA per savo humoristinį tinklaraštį „Arthritis Ashley“ ir naujai išleistą knygą „Sick Idiot“. Gydytojas Curtisas lanko pacientus, sergančius įvairiomis reumatinėmis ligomis, San Francisko privačioje praktikoje, tačiau specializuojasi RA kartu su spondilitu ir psoriaziniu artritu.

Čia yra keturi pagrindiniai „Hangout“ pasiėmimai:

1. Susidorojimas su RA

Kiekvienas žmogus su savo RA simptomais elgsis skirtingai, tačiau daugelis žmonių mano, kad norint tinkamai įveikti būklę reikia pakankamai pailsėti. Tačiau dr. Curtisas mini, kad kai kuriuos jo pacientus vis dar stebina tai, kaip RA veikia jų kasdienį gyvenimą. Dėl skausmo ir nuovargio greičiausiai jausitės riboti to, ką galite padaryti tiek namuose, tiek darbe. Palyginimas su savimi gali palengvinti kai kurias iš šių veiklų.

2. Gydymo plano radimas

Gydymo tikslas yra slopinti ligą, tačiau norint rasti jums tinkantį gydymą, gali prireikti laiko. Kaip Ashley žino iš pirmų lūpų, tai gali būti varginantis, juolab kad paūmėjimai gali „atsirasti iš niekur“. Gydant svarbu valdyti atvirą ir sąžiningą diskusiją su reumatologu. Judviejų kartu galite rasti tinkamiausią gydymo planą.

3. Kalbėjimas

Nors jūsų pirmoji reakcija gali būti paslėpti simptomus, nebijokite pasakyti savo šeimai, draugams ir bendradarbiams apie savo RA. Jie tikriausiai ieško būdų, kaip jums padėti. O sąžiningumas rodo, kad jums nėra gėda dėl savo būklės.

4. Ryšys su kitais

Nors gyventi su RA yra sudėtinga, žinok, kad tu ne vienas. Gali būti naudinga kalbėti apie jūsų simptomus ir skausmą su žmogumi, kuris taip pat serga RA. Pabandykite susisiekti ir rasti palaikymo grupę savo vietos bendruomenėje arba internete. Taip pat galite susisiekti su kitais RA pacientais per socialinę žiniasklaidą. Vien žinodamas, kad yra kitų žmonių, kurie sprendžia panašias problemas, galite geriau jaustis dėl savo būklės. Kaip sako Ashley, nors jos tinklaraštis padeda kitiems, jis taip pat padeda jai. Klauskite savo reumatologo apie naudingus išteklius ir paklauskite, ar jūsų vietovėje nėra palaikymo grupių.