Viskas, ką turite žinoti apie Helichrysum eterinį aliejų

Turinys

• Apžvalga
• Helichrysum eterinio aliejaus nauda
• Alergija
• Peršalimas ir kosulys
• Odos uždegimas
• Žaizdų gijimas
• Virškinimo sutrikimai
• Tulžies pūslės sutrikimai
• Raumenų ir sąnarių uždegimas
• Infekcijos
• Candida
• Teiginiai nepagrįsti tyrimais
• Nemiga
• Aknė
• Kepenų ligos
• „Helichrysum“ eterinio aliejaus naudojimas
• Atsargumo priemonės naudojant Helichrysum aliejų
• Šalutinis Helichrysum aliejaus poveikis
• Kur rasti helichrizo eterinį aliejų
• Atimti

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.

Apžvalga

Helichrysum eterinis aliejus yra kilęs iš Helichrysum italicum augalas, kuris paprastai randamas Viduržemio jūros regione ir pietų Europoje. Aliejaus galima rasti visose žaliosiose augalo dalyse, įskaitant stiebus ir lapus. Džiovintos gėlės iš augalo taip pat gali būti naudojamos medicininiais tikslais.

Helichrysum italicum dar vadinamas kario augalu, nes jo lapai turi stiprų karį primenantį kvapą.

Helichrysum yra įprastas, tradiciškai naudojamas vaistas regione, kuriame jis auga. Pranešama, kad jis turi priešuždegiminių, priešgrybelinių ir antibakterinių savybių. Tačiau nors laboratoriniai ir gyvūnų tyrimai yra perspektyvūs, tačiau jo veiksmingumas žmonėms yra mažai ištirtas.

Helichrysum eterinio aliejaus nauda

Tyrimai rodo, kad helichrizo eterinis aliejus gali padėti skatinti gijimą, kovoti su infekcija ir mažinti uždegimą. Dauguma tyrimų buvo maži arba juose laboratorijoje dalyvavo gyvūnai ar audiniai, o ne žmonės. Tačiau šis ankstyvasis mokslas rodo, kad helichrizo eterinis aliejus gali padėti:

Alergija

Yra keletas įrodymų, kad helichrizumas gali sumažinti alergijos simptomus, ypač kontaktinį dermatitą - tokio tipo alerginį bėrimą, kurį sukelia kontaktas su alergenu.

Be to, alergijos simptomai dažnai būna uždegimo padariniai, kurie nutinka, kai imuninė sistema reaguoja į alergeną. Todėl helichrizumo priešuždegiminės savybės gali padėti sumažinti alergijos simptomus.

Peršalimas ir kosulys

Helichrysum eterinis aliejus gali turėti antimikrobinių savybių, kurios padeda kovoti su peršalimu ir kosuliu. Be to, peršalimas ir kosulys gali sukelti uždegimą jūsų kvėpavimo takuose ir nosyje.

Įrodymai rodo, kad helichrizumas taip pat gali padėti sumažinti uždegimą. Geriausias būdas gydyti peršalimą ir kosulį naudojant helichrizo aliejų yra naudoti difuzorių.

Odos uždegimas

Odos uždegimo gydymas yra seniai tradicinis helichrizo aliejaus naudojimas. Viename laboratoriniame tyrime teigiama, kad helichrizumas paprastai turi priešuždegiminį poveikį, todėl jis gali padėti gydyti odos uždegimą.

Žaizdų gijimas

Helichrizumo aliejus gali padėti greičiau gyti žaizdoms, nors mechanizmai nėra aiškūs.

Odos infekcijos taip pat yra dažnas šalutinis žaizdos, netinkamai gydančios, poveikis. Antimikrobinės helichrizumo savybės gali padėti užkirsti kelią infekcijai, o tai padeda paeiliui išgydyti žaizdą.

Viename 2016 m. Atliktame tyrime nustatyta, kad eteriniai aliejai kartu su antibiotikais buvo veiksmingesni už antibiotikus, užkertant kelią infekcijai odos žaizdose.

Virškinimo sutrikimai

Helichrysum eterinis aliejus tradiciškai naudojamas gydant įvairias virškinimo problemas, tokias kaip:

• pilvo skausmai
• pilvo pūtimas
• nevirškinimas
• rūgšties refliuksas
• vidurių užkietėjimas

2013 m. Atliktas tyrimas su pelėmis ir laboratorijoje rodo, kad helichrysum aliejus iš augalų žiedų gali padėti sustabdyti žarnyno spazmus, nes tai gali padėti sumažinti kai kurių virškinimo problemų, tokių kaip mėšlungis, skausmas ir pilvo pūtimas, simptomus.

Tulžies pūslės sutrikimai

Tulžies pūslės sutrikimų gydymas yra tradicinis helichrizo vartojimas visoje Europoje. Yra keletas įrodymų, daugiausia iš tyrimų su gyvūnais, kad helichrysum eterinis aliejus gali padėti sumažinti tulžies pūslės uždegimą ir su tuo susijusį skausmą.

Raumenų ir sąnarių uždegimas

Kadangi tyrimai rodo, kad helichrizo eterinis aliejus turi priešuždegiminių savybių, jis gali padėti sumažinti raumenų ir sąnarių uždegimą, kai įtrinamas į paveiktą vietą.

Infekcijos

Helichrizumo antibakterinis poveikis yra viena iš labiausiai tirtų sričių. Dauguma šių tyrimų buvo atlikti laboratorijoje, tačiau jie rodo, kad helichrizo eterinis aliejus gali sulėtinti ar sustabdyti daugybės bakterijų, įskaitant tas, kurios sukelia staph infekcijas, augimą.

Candida

Candida yra grybelio rūšis, galinti sukelti mielių infekciją, pienligę ir kitas infekcijas visame kūne.

Kai kurie 2018 m. Laboratorinių tyrimų duomenys rodo, kad helichrizo eterinis aliejus gali sustabdyti arba sulėtinti kandidozės augimą. Analizuojant šio eterinio aliejaus sudėtį tiek skysčio, tiek garų fazėse, nustatyta, kad jis yra veiksmingas prieš kandidozę.

Teiginiai nepagrįsti tyrimais

Nemiga

Nemiga yra tradicinis helichrizo eterinio aliejaus vartojimas, tačiau šiuo metu nėra jokių mokslinių įrodymų, kad tai veikia.

Aknė

Helichrysum eterinis aliejus dažnai rekomenduojamas gydant spuogus - ypač spuogų randus -, tačiau šiuo metu nėra mokslinių įrodymų, kad tai veikia.

Kepenų ligos

Helichrysum eterinis aliejus yra naudojamas visoje Europos dalyje kepenų ligoms gydyti, tačiau šiuo metu nėra jokių mokslinių įrodymų, kad tai veikia.

„Helichrysum“ eterinio aliejaus naudojimas

Helichrysum aliejus dažnai būna jau praskiestas kaip kremas, kurį galite naudoti tiesiai ant savo odos, kad sušvelnintumėte raumenų ir sąnarių skausmus.

Jei tai grynas eterinis aliejus, patikrinkite etiketę, o jei jūsų helichrizmas nėra praskiestas maždaug nuo 2 iki 5 procentų eterinio aliejaus, prieš naudojimą patys jį praskieskite nešiklio aliejumi.

Ir net prieš skiedžiami dideliam odos plotui, norėsite patikrinti, ar nėra alerginių reakcijų.Praskieskite eterinį aliejų (2–3 lašai helichrysum eterinio aliejaus 1 uncija nešiklio aliejaus, pavyzdžiui, saldžiųjų migdolų aliejaus) ir padėkite šiek tiek ant dilbio mažu ratu. Jei per dieną nereaguojama, ją saugu naudoti kitose kūno vietose.

Taip pat galite naudoti difuzorių, kad įkvėptumėte rūką, gaunamą iš helichrizo eterinio aliejaus. Įkvėpdami eterinius aliejus, protinga daryti pertraukėles ir vaikus, nėščias moteris bei naminius gyvūnėlius palikti lauke, difuzuojant aliejų, nes dūmai gali jiems pakenkti.

Niekada negerkite burnos ertmės aliejaus.

Atsargumo priemonės naudojant Helichrysum aliejų

Paprastai buvo nustatyta, kad Helichrysum eterinis aliejus yra saugus. Tačiau buvo keletas tyrimų, kurie rodo, kad kai kuriuos dalykus reikia žinoti naudojant aliejų.

Viename 2013 m. Tyrime su žmonėmis buvo nustatytas vienas alerginio kontaktinio dermatito atvejis, tačiau panašu, kad šio šalutinio poveikio nebuvo rasta nei 10 kitų, nei kitų tyrimų dalyvių. Geriausia aliejų išbandyti ant nedidelio odos pleistro, prieš jį naudojant.

2002 m. Atliktas gyvūnų tyrimas ir 2010 m. Laboratorijoje atliktas žmogaus ląstelių tyrimas nustatė, kad helichrizmas gali sustabdyti kai kurių kepenų fermentų darbą. Tai reiškia, kad yra tikimybė, kad ji gali sąveikauti su vaistais, kuriuos metabolizuoja šie kepenų fermentai.

Šalutinis Helichrysum aliejaus poveikis

Helichrysum eterinis aliejus paprastai laikomas saugiu, be neigiamo šalutinio poveikio. Tačiau atlikta nedaug tyrimų, ar helichrizo aliejus yra saugus žmonėms.

Kur rasti helichrizo eterinį aliejų

Helichrysum eterinio aliejaus galima rasti daugelyje sveiko maisto ar internetinių parduotuvių. Įsitikinkite, ar butelis turi aliejaus lotynišką pavadinimą (Helichrysum italicum) ant jo. Paprastai tai reiškia, kad ji yra aukštesnės kokybės. Pirkite tik iš šaltinio, kuriuo pasitikite.

Įsigykite helichrysum produktus internetu.

Atimti

Ankstyvieji tyrimai ir tradicinis vartojimas rodo, kad helichrizumas gali būti priešuždegiminis ir antimikrobinis. Tačiau dauguma tyrimų buvo atlikti su gyvūnais arba laboratorijose, o ne su žmonėmis.

Todėl atsargiai naudokite helichrysum eterinį aliejų. Geriausia naudoti skiestą vietiniu būdu arba naudoti difuzorių.