Kaip pasigaminti naminį riešutų pieną (ir 3 sveikų kokteilių receptai)

Turinys

• Migdolų-Anakardžių pienas
• 3 sveikų riešutų pieno kokteilių receptai
• Apžvalga skirta

Jei mintis apie naminį riešutų pieną sukelia „Pinterest“ nesėkmės baimę arba verčia krūpčioti nuo minties, kad visą savaitgalio dieną vergaujate virtuvėje, šis vaizdo įrašas sukels jūsų mintis. Sarah Ashley Schiear, elektroninės prekybos ir gyvenimo būdo svetainės „Salt House Market“, kuriančios viską, kas skirta jūsų virtuvei ir namams, įkūrėja (kartu su kai kuriais gardžiais receptais ir linksmomis idėjomis) parodo, kaip pasigaminti naminio riešutų pieno nereikia mirkyti riešutų ar naudoti sietą.

Tai tapo įmanoma dėl galingo didelio greičio maišytuvo, į kurį turėtumėte visiškai investuoti ne tik riešutų pieno, BTW, magijos. (Pagrindinis pavyzdys: šiuos maišytuvų receptus, kuriuos būtina išbandyti, jie nėra tik kokteiliai.)

Pirma, jūs norite išmokti prekybos gudrybių ir suplakti pagrindinį riešutų pieno receptą, pagamintą iš migdolų ir anakardžių (kuris iš tikrųjų yra viskas, išskyrus „pagrindinį“). Šiek tiek paprasto riešutų pieno galite rezervuoti visiems savo kepimo, maišymo ir virimo poreikiams-Schiear sako, kad šaldytuve jis turėtų trukti maždaug nuo keturių iki penkių dienų. (Atraskite šiuos riešutų pieno be pieno receptus kiekvienai dietai ir skoniui.)

Tada norėsite būti kūrybingi ir panaudoti visą tą gražų naminį riešutų pieną skaniems kokteiliams. Schiear parodo, kaip pasigaminti tris mėgstamiausius: braškių-gojų, mėlynių-levandų ir mango-ciberžolių. Išbandykite juos visus, raskite savo mėgstamiausią ir mėgaukitės savo minimalaus darbo vaisiais.

Migdolų-Anakardžių pienas

Ingridientai

1/2 puodelio žalių migdolų

1/2 puodelio žalių anakardžių

5 medjool datulės, be kauliukų

2 1/2 stiklinės vandens

1/2 šaukštelio gryno vanilės ekstrakto

1/4 arbatinio šaukštelio jūros druskos

Kryptys

Įdėkite visus ingredientus į greitą maišytuvą ir sumaišykite iki vientisos masės. Jei reikia, įpilkite daugiau vandens ir išmaišykite, kad gautumėte skystesnę konsistenciją.

3 sveikų riešutų pieno kokteilių receptai

Pasirinkite iš trijų toliau pateiktų skanių skonių. Tiesiog sudėkite ingredientus į trintuvą, sumaišykite ir gurkšnokite!

Braškių-Goji riešutų pieno kokteilis

3/4 puodelio migdolų ir anakardžių pieno

1/4 puodelio vandens

1 puodelis šaldytų braškių

1 medjool datulės, be kauliukų

1 šaukštas goji uogų

Mėlynių ir levandų riešutų pieno kokteilis

3/4 puodelio migdolų-anakardžių pieno

1/4 puodelio vandens

1 puodelis šaldytų mėlynių

1/2 arbatinio šaukštelio kulinarinių levandų

Mango-ciberžolės riešutų pieno kokteilis

3/4 puodelio migdolų-anakardžių pieno

1/4 puodelio vandens

1 puodelis šaldyto mango

1/2 arbatinio šaukštelio maltos ciberžolės

Apžvalga skirta