Šios undinės treniruotės skamba kaip puikus laiko panaudojimas

Turinys

• Apžvalga skirta

Jei undinė Ariel būtų tikras žmogus / būtybė, ji tikrai būtų suplėšyta. Plaukimas yra kardio treniruotė, kuri apima visų pagrindinių raumenų grupių darbą, siekiant kovoti su vandens pasipriešinimu. Dėl naujos „undinėlių fitneso“ užsiėmimų tendencijos galite įsijausti į tai, kaip gali atrodyti tipiška viso kūno treniruotė po jūra. Užsiėmimai apima slydimą ant didžiulio peleko, natūralaus dydžio uodegos, o ne plekšnių, plaukimo ir rimtos treniruotės baseine. Jei atostogaujate Ispanijoje, Meksikoje ar Japonijoje, netrukus galėsite išbandyti pamokas savo viešbutyje. „Hotels.com“ rugsėjo mėnesį į kai kuriuos savo viešbučius visose trijose šalyse atneša kursus, kuriuos moko undinės (svajonių darbas, tiesa?).

Visi, užsiregistravę į naujas pamokas, „pasiners į povandeninį pasaulį ir vartysis, vartysis ir suksis daugybę specialių ir sudėtingų pratimų“, rašoma pranešime spaudai. Tai gali atrodyti gražiai, bet plaukimas su uodega reikalauja priprasti, todėl galite tikėtis sudėtingo kardio ir pagrindinio darbo. (Čia daugiau apie tai, ko tikėtis iš undinės kūno rengybos pamokos.)

Tiesa, net geriausi planai mankštintis atostogaujant galiausiai atšaukiami, nes viešbučio sporto salė niekada neatrodo taip patraukliai, kaip, tarkime, gėrimas rankoje gulint paplūdimio pavėsinėje. Bet kai treniruotė yra tokia smagi ir neįprasta, kaip plaukimas apsirengus kaip undinė, ne tik tu ne užstatą, bet tai gali tapti jūsų kelionės akcentu. Be to, tai yra unikalus gramas, kurio tikriausiai kitur negausite. (Tada patikrinkite šias kietas naujas vandens treniruotes, kurios neturi nieko bendra su plaukimu.)

Apžvalga skirta