Kaip pasimatyti laikantis dietos

Turinys

• Apžvalga skirta

Bendravimas apskritai yra sunkiausia kliūtis, kurią įveikiate stebint savo svorį. Viskas, nuo verslo pietų iki vestuvių, suteikia daugiau galimybių pavalgyti, ramiai sėdėti ir būti itin mandagiems. Pridėkite pasimatymų prie šio mišinio ir tai gali jaustis kaip prarasta priežastis, tačiau tai tikrai ne!

Nėra jokios priežasties, kodėl negalite įsimylėti ar bent smagiai praleisti laiką, susimaišę su potencialiu partneriu. Jūsų „dieta“ netrukdys; jei ką, tai privers šiek tiek kūrybiškumo smagesnėms, įdomesnėms pasimatymų idėjoms.

Susitikimas dėl gėrimų

Jei data yra atsitiktinis gėrimų sustojimas, pakeiskite barą į baristą. Pora kokteilių ar taurių vyno gali užpildyti kelis šimtus tuščių kalorijų, jau nekalbant apie jūsų slopinimo praradimą. Pasiūlykite pasimatymą šaunioje kavinėje ar arbatinėje, kur nors atokiau nuo paminėtų kelių. Lengvai mėgaukitės karamelės, plakta grietinėle ir sirupu. Paprastas puodelis joe ar arbatos leis daugiau dėmesio skirti vienas kitam ir mažiau rūpintis aukščiausios kokybės mokos poreikiais.

Be to, arbata yra geresnė ilgalaikei sveikatai nei kava.

Vakarieniauti

„Gera senamadiška vakarienė yra mėgstamiausia singlų pirmojo pasimatymo veikla“,-praneša „Match.com“ ketvirtą kartą vykstančioje „Singles In America“ apklausoje. Niekada nepraleiskite valgymo, bet planuokite iš anksto valgydami lengvesnį dieną, jei nesate tikri, kur gali būti vakarienės planai. Jei vieta nenuostabu, prieš žaidimą peržiūrėkite meniu ir sužinokite, kas tinka jūsų maisto planui. 95 proc. Vienišių išjungia išrankūs valgytojai, anot „Match.com“, galite praleisti dalį, kurioje prašote padavėjo suplanuoti patiekalą tik jums!

Vakarieniauti

Jei kelias į vyro širdį eina per skrandį, tai suvaidink šeimininkę su dauguma. Po kelių pasimatymų ramus maistas namuose gali būti sveikintinas perpildymas perpildytuose ir brangiuose restoranuose. Kaip vedėjas, jūs valdote meniu, o tai reiškia, kad galėsite apakinti savo gaminimo meistriškumu naudodamiesi lengvesniu meniu, kuris vėliau jūsų abiejų neapsunkins.

Praleiskite jaukiai laiką su įvairiais tapas mažoms lėkštėms, pokalbiams. Išbandykite šiuos 30 minučių Hoisin vištienos salotų įvyniojimus.

Žaisti sunku gauti

Ypač po pirmojo ar antrojo pasimatymo laikas pajudinti reikalus tiesiogine prasme. Nesėdėkite tik valandų valandas valgydami ir šėlsdami, bet bent jau ramiai pasivaikščiokite po gražų parką ar savo miesto botanikos sodą, paupį ar kitą lankytiną vietą. Keletas kitų draugiškų pasimatymų užsiėmimų apima pasivažinėjimą dviračiu naudojant „Citi Bike“ arba „B-Cycle“. Eikite slidinėti ar žygiuoti, jei jūsų miško kaklas leidžia patirti didesnių nuotykių. Išdrįskite susitikti šviesiu paros metu pažaisti golfą.

Eikite į antrąją bazę

Jei pasimatymas yra jo sąlygomis – tarkime, žaidimas su kamuoliu ar vakarėlis prie bagažinės – vis tiek yra daugybė būdų, kaip mėgautis pasimatymu nesijaudinant dėl ​​savo svorio. Atsipalaiduokite prie alaus ir rinkitės šviesų alų, kai jis yra prieinamas. Atsistokite ir džiaukitės kiekviena pasitaikiusia proga ir pasinerkite į lietingą futbolą ar žaidimą – jam patiks, kurį galėsite lengvai pakabinti kartu su jo komanda! Pasinaudokite ilgu pasivaikščiojimu, jei negalite pastatyti automobilio šalia stadiono, nes tai suteikia daug galimybių susikibti už rankų ir nueiti 10 000 žingsnių.

Priklausomai nuo to, kur tai nuves, čia yra 4 geros priežastys šį vakarą mylėtis seksu.

Brandi Koskie, DietsInReview.com

Apžvalga skirta