Kodėl mano šuo yra geriausias mano lėtinio skausmo receptas

Turinys

• 1. Jie puikiai glamonėjasi
• 2. Jie priverčia mane jaustis mylima
• 3. Jie mane laiko judėti
• 4. Jie visada džiaugiasi matydami mane
• 5. Jie taip pat yra puikūs klausytojai ... Ne, tikrai!
• 6. Jie palaiko mane socialiu
• 7. Jie priverčia mane juoktis
• 8. Jie mane užima
• Formuoti naują požiūrį

Pripažinkime: lėtinis skausmas gali sekinti ne tik fiziškai, bet ir psichiškai. Jūs niekada nepriprantate jaustis siaubingai kiekvieną dieną. Nuo tada, kai priėmiau savo šunis, jie man nepaprastai padėjo, kai reikia kovoti su mano reumatoidinio artrito (RA) padariniais.

Niekada nemaniau, kad augintinio turėjimas bus tokia svarbi mano gyvenimo dalis, tačiau jų turėjimas šalia turėjo nepamatuojamą įtaką mano gyvenimo kokybei. Čia yra tik keletas būdų, kuriais mano šunys padėjo man susidoroti su RA:

1. Jie puikiai glamonėjasi

Nieko nėra jaukiau, nei šalia manęs susirangęs šuo, ypač jei atsiduriu baisios liepsnos viduryje. Šalia turėdamas miegantį šunį, nerimas palengvėja ir einant miegoti. Mano šuo, kai randa gerą vietą įsikurti nakčiai, visada leidžia malonų atodūsį. Tai mieliausias dalykas kada nors ir sušildo mano širdį. Kitas mano šuo mėgsta naktimis atsigulti į mano nugarą. Lyg būčiau šuns sumuštinyje.

2. Jie priverčia mane jaustis mylima

Šuns meilė yra besąlygiška. Nesvarbu, ką jaučiu, kaip atrodau, ar nusiprausiau, mano šunys mane visada mylės. Mano nuomone, šio tipo meilė yra geresnė už tai, ką gaunate iš daugumos žmonių. Aš visada galiu priklausyti nuo savo šunų. Jų meilė padeda mažiau sutelkti dėmesį į savo skausmą - mane blaško visi šunų bučiniai!

3. Jie mane laiko judėti

Nepaprastai sunku išlaikyti aktyvumą esant lėtiniam skausmui. Žinau, kad mieliau būčiau vaisiaus padėtyje ant savo sofos, apklotos antklodėmis. Bet turėti šunį man nesuteikia pasirinkimo. Net ir blogiausiomis dienomis vis tiek randu sau trumpus pasivaikščiojimus po kvartalą. Eiti pasivaikščioti yra puiku ne tik mano augintiniui, bet ir man. Net nesuprantu, kad sportuoju. Be to, džiaugsmas, kurį šuo gauna būdamas lauke, yra užkrečiamas. Pamačiusi, kaip jie linksmai vizgina uodegą, ir aš jaučiuosi laiminga.

4. Jie visada džiaugiasi matydami mane

Grįžimas namo iš gydytojo paskyrimų gali būti emociškai ar psichiškai varginantis. Niekas nepraleidžia tų virtuvės durų šuniui, kuris džiaugiasi mane pamatęs! Jie elgiasi taip, lyg aš nebūčiau metų metus, o jų išreikštas džiaugsmas gali iš tikrųjų pakeisti mano dienos baigtį.

5. Jie taip pat yra puikūs klausytojai ... Ne, tikrai!

Dažnai pastebiu pokalbius su savo šunimi. Jis tiesiog sėdi ten ir klausosi. Jei aš verkiu, jis laižo man ašaras. Atrodo, kad jis visada yra šalia manęs, kad ir kas būtų. Tikrai mano geriausias draugas. Net jei aš nekalbu žodžiais, atrodo, kad jis žino, kada man jo labiausiai reikia.

6. Jie palaiko mane socialiu

Viskas gali tapti gana slegianti, kai skauda lėtinį skausmą, ypač jei nebegalite dirbti. Atsiskyrėliu gali tapti tada, kai pasijunti praradęs tikslą.

Aš tikrai praradau savo tapatybę, kai nustojau daryti plaukus ir pardaviau savo saloną. Bet kadangi gavau savo šunis, daugiau išeinu. Dabar su geriausiu draugu randu parkus. Mes dažnai einame į šį šunų parką priemiesčiuose, kurie visi yra aptverti. Susipažįstame su naujais žmonėmis ir susiradome naujų draugų, net kelis, kurie taip pat turi RA.

Žinau, kad turiu polinkį šliaužti į savo mažą kriauklę, tačiau lankymasis šunų parkuose ir net šunų socializacijos pamokose gali būti puikus būdas susipažinti su naujais žmonėmis ir pabendrauti su savo augintiniu, išlaikant mus abu pasaulio dalimi.

7. Jie priverčia mane juoktis

Šunų asmenybės gali būti tokios niekšiškos. Aš tiesiog negaliu nesijuokti iš kai kurių dalykų, kuriuos jie daro kasdien. Vienas mano šuo urzgia prie televizoriaus, kai ant jo yra gyvūnas. Kita mėgsta vėl ir vėl mesti guminius kamuoliukus į orą.

Šuo gali jus pradžiuginti labai įvairiai. Kas gali atkreipti dėmesį į skausmą, kai tu taip užsiėmęs juokais?

8. Jie mane užima

Šuo gali priversti žmogų užsiimti psichiškai. Kai turi kompanioną, nesi taip susikoncentravęs į savo ligą ar skausmą.

Žinau, kad mano protas liko gana užimtas, nes įsigijau abu savo šunis. Juos maudant, maitinant, žaidžiant, žiūrint kartu su televizoriumi ir net einant su jais į vietas, mano kitos, ne tokios malonios mintys yra atokiau. Malonu neužstrigti savo galvoje.

Formuoti naują požiūrį

Tikrai jaučiausi pasimetusi, kai man pirmą kartą buvo diagnozuota RA. Bet kai šie du kailiniai kūdikiai atėjo į mano gyvenimą, man viskas taip pat pagerėjo, tiek psichiškai, tiek fiziškai. Laukiu mūsų savaitgalių šunų parke, bendraujančiame su kitais šunų savininkais ir išeinančiais į lauką. Nors vargu ar kada tikėjausi turėti vieną šunį savo gyvenime, o ką jau kalbėti apie du, neįsivaizduoju dienos be jų.

Ginai Marai RA buvo diagnozuota 2010 m. Ji mėgsta ledo ritulį ir yra „CreakyJoints“ bendraautorė. Susisiekite su ja „Twitter“ @ginasabres.