Kaip Kate Beckinsale paruošė katės kostiumą, skirtą pabusti po pasauliu

Turinys

• Apžvalga skirta

Gražus britas Kate Beckinsale gali turėti vieną geidžiamiausių Holivudo figūrų. Tik Kate, turėdama nesibaigiančius išlinkimus ir plieninį kūną, gali padaryti taip, kad kovojantys zombiai ir vilkolakiai atrodytų taip gerai – ir su pačiu aptempčiausiu odiniu katės kostiumu, kurį žino moterys.

Aktorė ir buvusi "Esquire's „Seksualiausia moteris gyva“ šiuo metu vaidina ketvirtoje hitų franšizės dalyje Pogrindžio pabudimas, šiandien teatruose. Tai, kad filmas yra 3D, Beckinsale'ui suteikia tik dar daugiau motyvacijos atrodyti dūminiam ekrane ir ne.

Gerai, kad tvanki žvaigždė jau seniai prieš 2012 m. mėgavosi savo veiksmo herojais ir intensyviomis treniruotėmis. Įžymybių trenerė ir kūno rengybos ekspertė (visiškai įkvėpė pati) Ramona Braganza pastaruosius kelerius metus keitė Beckinsale figūrą.

Dėl Požeminio pasaulio pabudimasBraganza dirbo su Beckinsale filmavimo aikštelėje Vankuveryje keturis -penkis kartus per savaitę per pirmąjį fotografavimo mėnesį, paskui tris kartus per savaitę antrą mėnesį.

„Šiam filmui ji vilkėjo aptemptą aprangą, todėl norėjo atrodyti tinkama ir kreivi, bet ne didelė“,-sako Braganza. „Kadangi anksčiau dirbome kartu, žinau, kad jai visada patinka treniruotės su jogos įkvėptais judesiais.

Visoms savo klientėms Braganza treniruojasi naudodama savo 321 treniruočių metodą, kurį sudaro 3 kardio, 2 jėgos treniruočių ir 1 branduolio segmentai.

„Norėdami atrodyti kaip Kate, atlikite pratimus, kurie jums patinka, kad galėtumėte laikytis programos“, - sako Braganza. „Pakeiskite savo treniruotes ir pradėkite jas trumpiau, kad jos būtų intensyvesnės“.

Beckinsale filmuodamas veiksmo filmą taip pat turėjo virėją (o, la la, laiminga ponia!), kuris gamino maistą pagal Branganza sveikos mitybos planą 321. Sukurta pagreitinti medžiagų apykaitą ir skatinti valgyti dažnai valgant mažesnius patiekalus, talentingo trenerio programa yra tikras būdas atrodyti ir jaustis nuostabiai.

„Mano planas apima 3 valgius, 2 užkandžius ir 1 litrą vandens mažiausiai per dieną“, - sako Braganza. "Mano rekomenduojamas užkandis yra keptas visiškai natūralus piratų grobis. Jis skonis puikus ir turi mažiau kalorijų nei kepti traškučiai. Su 65 kalorijų pakuote porcijos dydžiai kontroliuojami."

Norėdami gauti visą treniruotę, kuri buvo paruošta Beckinsale katės kostiumui, apsilankykite oficialioje Braganzos svetainėje, taip pat informacijos apie kitus jos produktus, pvz., DVD „321 Baby Bulge Be Gone“, kurį Braganza naudojo naujoms mamoms. Halle Berry, Jessica Alba, ir Ashlee Simpson.

Kristen Aldridge skolina savo popkultūros patirtį Yahoo! kaip „omg! NOW“ šeimininkas. Kasdien sulaukianti milijonų peržiūrų, itin populiari kasdienio pramogų naujienų programa yra viena žiūrimiausių internete. Kaip patyrusi pramogų žurnalistė, popkultūros ekspertė, mados narkomanė ir visų kūrybingų dalykų mėgėja, ji yra „positivelycelebrity.com“ įkūrėja ir neseniai pristatė savo garsenybių įkvėptą mados liniją ir išmaniųjų telefonų programą. Susisiekite su Kristen ir pasikalbėkite apie įžymybes per „Twitter“ ir „Facebook“ arba apsilankykite jos oficialioje svetainėje.

Apžvalga skirta