Autorius: Annie Hansen
Kūrybos Data: 6 Balandis 2021
Atnaujinimo Data: 15 Liepos Mėn 2025
Anonim
20 Workout Secrets These Celebs Follow To Look HOT AF
Video.: 20 Workout Secrets These Celebs Follow To Look HOT AF

Turinys

Kaip ateina pranešimai Kate Bosworth ir jos ilgametis vaikinas Aleksandras Skarsgårdas išsiskyrė, mes beveik neabejojame, kad koks nors naujas mielas vaikinas ją surinks. Kodėl? Nes Bosworthas yra toks mielas! Štai kaip ji išlaiko formą filmams ir kasdieniam gyvenimui!

5 būdai, kaip Kate Bosworth išlieka formos

1. Bėgimas. Viena mėgstamiausių Bosworth treniruočių yra bėgimas. Jis degina kalorijas, tonizuoja kojas ir leidžia jaustis puikiai. Ji taip pat mėgsta vedžioti savo šunį!

2. Svorio treniruotės. Kalbant apie tonusą ir pasirengimą filmuoti, Bosworthas žino, kad reikia treniruotis su svoriu. Viskas apie liesų raumenų formavimąsi!

3. Ji imasi aktyvių vaidmenų. Kalbėkite apie tinkamą karjerą! Vaidindamas tokiuose filmuose kaip Blue Crush, Bosworth tobulina savo darbą. Banglenčių filmui ji priaugo 15 svarų kalorijas deginančių raumenų!

4. Ji išeina į laisvę. Kadangi Bosworth sunkiai dirba, ji būtinai skiria laiko sau, kai to reikia atostogaujant. Buvo žinoma, kad ji dažnai lankydavosi „The Hazelton“ viešbutyje Toronte, kad nuimtų stresą ir pasikrautų energijos.


5. Ji valgo savo daržoves. Kaip daugelis iš mūsų žino, treniruotės yra tik dalis lygties, kai reikia būti sveikiems ir palaikyti formą. Bosworth laikosi sveikos mitybos, kiekvieną kartą valgydama prisikaupia daržovių ir kontroliuoja porcijų dydį.

Nekantraujame pamatyti, su kuo Bosworthas susitiks kitą kartą!

Apžvalga skirta

Skelbimas

Rekomenduojamas

Intensyvus pėdų taisymas Kerasal padarys galą jūsų nuospaudoms kartą ir visiems laikams

Intensyvus pėdų taisymas Kerasal padarys galą jūsų nuospaudoms kartą ir visiems laikams

Kai ateina laika nuimti čiuožykle ir uvar toma ba ute , dide ni dėme y kiriama pėdų priežiūrai. Galų gale, tikriau iai praėjo keli mėne iai nuo tada, kai jū ų pėdo pa kutinį kartą išvydo dieno švie ą ...
Kas tiksliai yra Doula ir ar turėtumėte ją samdyti?

Kas tiksliai yra Doula ir ar turėtumėte ją samdyti?

Kalbant apie nėštumą, gimdymą ir paramą po gimdymo, yra daug kvalifikuotų peciali tų ir ek pertų, kurie gali jum padėti pereinant prie motiny tė . Jū turite avo vaikų ginekologu , akušeriu , perinatal...