Kaip atsikratyti baltagalvių, teigia dermatologai

Turinys

• Kas yra baltagalviai?
• Kaip atsikratyti baltųjų dėmių
• Kaip pašalinti baltas galvas
• Apžvalga skirta

Kaip ir visi netikėti lankytojai, kurie gali įsikurti parduotuvėje ant jūsų veido, baltos galvos ant nosies ar bet kur, iš tikrųjų yra varginantys.Paskutinis dalykas, kurį kas nors nori padaryti protrūkio atveju, yra gaišti laiką svarstydamas, kaip juos gydyti. Esmė ta, kad internete netrūksta patarimų apie gaminius, „pasidaryk pats“ receptų ir patarimų, kaip pašalinti baltas galvas, todėl išsiaiškinti, ką verta išbandyti, gali būti nelengva. Jei norėtumėte praleisti gilų nardymą, skaitykite toliau, kad apžvelgtumėte ne tik tai, kaip atsikratyti baltų dėmių, bet ir kaip jas atpažinti bei užkirsti kelią.

Kas yra baltagalviai?

Pasak baltosios galvos, odos iškilimai atsiranda, kai negyvos odos ląstelės, aliejus, nešvarumai ir (arba) šiukšlės susirenka porose, teigia Marisa Garshick, MD, dermatologė iš Medicinos dermatologijos ir kosmetikos chirurgijos Niujorke. Prie kaupimosi gali prisidėti komedogeninė (poras užkimšanti) kosmetika. „Kai odos ląstelės ir aliejus kaupiasi ir blokuoja plauko svogūnėlį, tai dažnai gali sukelti bakterijas ir uždegimą“,-priduria dermatologė ir „Avant Dermatology & Aesthetics“ įkūrėja M.D. Sheila Farhang. „Kai baltieji spuogeliai tampa uždegę ir skausmingi, imuninės ląstelės gali keliauti, kad padėtų“ sumažinti uždegimą. Štai kodėl baltosiose galvose kartais yra pūlių, kurie yra šalutinis natūralaus organizmo imuninio atsako produktas. (Susiję: 6 stebinantys dalykai, dėl kurių spuogai paūmėja (ir ką su tuo daryti))

Baltgalviai taip pat vadinami „uždari komedonai“, nes poras uždaro plonas odos sluoksnis. (Juodagalviai arba „atviri komedonai“ taip pat atsiranda dėl kaupimosi, tačiau poros lieka atviros.) Žmonės, turintys riebią odą, yra ypač linkę gauti baltų dėmių ant nosies ar kitur dėl aliejaus pertekliaus.

Tiesa, savo pavadinimu, baltagalviai yra švelnūs, balkšvi iškilimai. Juos lengva supainioti su milija (kieti, balti nelygumai, atsirandantys dėl įstrigusio keratino), bet jei baltas gumbas yra švelnus, tai reiškia, kad tai baltagalvė, o ne milija. (Susijęs: 5 spuogų gydymo būdai, kuriais prisiekia dermatologai (ir jie suteiks jums švarią odą))

Kaip atsikratyti baltųjų dėmių

Į savo odos priežiūros rutiną galite įtraukti su spuogais kovojančių ingredientų, kad išvengtumėte baltųjų spuogų arba jie greičiau išnyktų. Dr. Garshick ir Dr. Farhang mėgsta produktus su salicilo rūgštimi arba retinoidais. Didžiausia salicilo rūgšties galia yra jos gebėjimas perpjauti aliejų ir keliauti giliai porose, kad išstumtų dulkes. Dr Garshick mėgsta „First Aid Beauty FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel“ (pirkite, 26 USD, amazon.com), dviejų procentų stiprumo salicilo rūgšties dėmių gydymas, kuris, jos teigimu, tinka žmonėms su jautria oda.

Pirmosios pagalbos grožis FAB Pharma BHA spuogų gydymo gelis $ 26.00 parduotuvė „Amazon“

Kalbant apie retinoidus, senėjimą stabdantys ingredientai skatina ląstelių apykaitą, o tai gali padėti išvengti negyvų odos ląstelių, kurios gali blokuoti poras, kaupimosi, sako dr. Farhang. Stipresnėms formulėms (pvz., tretinoinui) reikia recepto, tačiau taip pat galite išbandyti nereceptinius produktus, tokius kaip Differin Adapalene Gel Acne Treatment (Pirkite, 13 USD, amazon.com) arba Shani Darden Retinol Reform 2,2 % (Pirkite, 88 USD, sephora.com).

Rinkdamiesi valiklį ir drėkinamąjį kremą, turėtumėte pasirinkti „be aliejaus“ arba „nekomedogeninį“ variantą, kad išvengtumėte baltų dėmių, jei esate linkę į jas. sako daktaras Garšikas. Ji rekomenduoja „CeraVe Foaming Cleanser“ (nusipirkite, 14 USD, walgreens.com) ir „Cetaphil Dermacontrol“ drėkinamąjį aliejų be aliejaus (nusipirkite, 14 USD, amazon.com).

„Cetaphil Derma Control Oil Control“ drėkinamasis losjonas 14,00 USD (18,00 USD) įsigykite „Amazon“

Netgi gyvenimo būdo pakeitimas gali padėti atsikratyti baltųjų dėmių. „Kai kurios bendros praktikos, kurios gali padėti išvengti baltagalvių, yra būtinybė kiekvieną vakarą pašalinti makiažą, kad jis neužkimštų jūsų porų, nepamiršti išvalyti telefono ar bet ko, kas artimai liečiasi su jūsų veidu, taip pat pakeisti pagalvės užvalkalas, kad bakterijos ir papildomi aliejai nesikauptų ir nepatektų“, – sako dr. Garshickas. (Susijęs: Kaip dezinfekuoti telefoną peršalimo ir gripo sezono metu)

Galite jaustis beviltiški, kad akimirksniu patenkintumėte, tačiau patiems pasirodyti baltagalviams yra bloga idėja. „Apskritai, geriausia nedėti baltos galvos vienam, nes tai dažnai gali sukelti didesnį uždegimą ir gali sukelti randų atsiradimą“, – sako dr. Garshickas. „Galite apsilankyti pas sertifikuotą dermatologą, kuris gali atlikti ekstrahavimą ar cheminį šveitimą, kad sumažintų dėmių atsiradimą. Paprastai visada geriausia nepešti savo odos, kartoja daktaras Farhangas.

Bet jei jau nusprendėte, kad, nepaisydami visų įspėjimų, norite išpūsti baltagalvę, sumažinkite žalą, atlikdami šiuos daktaro Farhango veiksmus:

Kaip pašalinti baltas galvas

1. Iš karto po dušo ant nuvalytos odos naudokite šiltą drėgną rankšluostį kaip kompresą, kad suminkštintumėte vietą.
2. Švelniai suglauskite odą šalia baltos galvos. (Raktinis žodis: švelniai!) Baltoji galvutė turi būti tokia minkšta, kad ji tiesiog atsidarytų, leidžianti išeiti iš vidaus. „Paprastai sakau, kad laikykitės dviejų bandymų taisyklės – jei tai padarėte du kartus ir jis neatsidaro, tada jis nėra paruoštas“, – sako dr. Farhang. „Per stipriai spaudžiant, verčiant arba matant kraują kyla problemų dėl to, kad jis vis labiau užsidega arba gali atsirasti randų.
3. Sėkmingai ištraukę baltumą, naudokite benzoilo peroksido dėmių gydymą, pvz., Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Treatment (pirkti, $ 7, amazon.com), kad kovotumėte su kenksmingomis bakterijomis.
4. Jei nešiojate makiažą, leiskite sričiai išgyti, prieš tepdami ant jo.

Apibendrinant galima teigti, kad baltos dėmės susidaro dėl (uždarytų) porų kaupimosi, o salicilo rūgštis ir retinoidai yra du didžiausi jų priešai. Iššaukti baltagalvį yra bloga mintis, bet jei to tikrai reikia, elkitės atsargiai.

Apžvalga skirta

Skelbimas