Shalane Flanagan sako, kad jos svajonė laimėti Bostono maratoną pasikeitė į tiesiog išgyventi

Turinys

• Apžvalga skirta

Tris kartus olimpietis ir Niujorko maratono čempionas Shalane Flanagan buvo didžiulis favoritas, kuris vakar dalyvavo Bostono maratone. Masačusetso gimtoji visada tikėjosi laimėti lenktynes, turėdama omenyje tai, kas ją įkvėpė tapti maratone. Tačiau, deja, žiaurios oro sąlygos nustebino bėgikę (ir visą likusį pasaulį), o iki finišo ji buvo septintoje vietoje. „Nemanau, kad anksčiau net treniravausi tokiomis sąlygomis“, – sako Shalane, HOTSHOT remiamas sportininkas. Figūra. „Tai tik vienas iš tų dalykų, kuriems tu tiesiog negali pasiruošti. (Susijęs: Desiree Linden yra pirmoji amerikietė, laimėjusi Bostono maratoną nuo 1985 m.)

Per savo 122 metų istoriją Bostono maratonas niekada nebuvo atšauktas, nepaisant liūties ar neapsakomo karščio. Vakar nebuvo kitaip. Bėgikai ir žiūrovai atlaikė 35 mylių per valandą greitį, pliaupiantį lietų ir šaltesnį vėją – ne visai tai, ko bėgikai tikėjosi iš balandžio vidurio lenktynių. „Žinojau, kad tai bus blogai, todėl tikėjausi, kad reikia kuo ilgiau išlaikyti aukštą šerdies temperatūrą, kad būtų išvengta galimų hipotermijos simptomų“, - sako Flanaganas. „Bet net ir taip buvo nemalonu bandyti sugalvoti, ką apsirengti, kad nesušilčiau, žinodama, kad mano drabužiai tikrai sušlaps, o tai gali sukelti šalčio jausmą“. (Susiję: Elito maratonų bėgimo patarimai šaltu oru)

Taigi, Flanagan sugalvojo žaidimo planą dėvėti tai, kas, jos manymu, optimizuotų jos pasirodymą, atsižvelgiant į ne tokias idealias sąlygas. „Aš nusprendžiau dėvėti tipiškus bėgimo šortus, dvi striukes, ginkluotas rankoves, rankų šildytuvus, pirštines, o po to - lateksines pirštines, kad apsimautų pirštines, kad jos būtų kuo sausesnės“, - sako ji. "Aš taip pat buvau užsidėjusi skrybėlę ir ausų šildytuvus, kad apsisaugo nuo lietaus, kad galėčiau matyti. Niekada nebuvau išsirikiavusi prie starto linijos su tiek drabužių ir, galų gale, norėčiau, kad vilkėčiau daugiau." (Susijęs: 13 maratono pagrindinių dalykų, kuriuos turėtų turėti kiekvienas bėgikas)

Nepaisant to, kad ruošiasi iš visų jėgų, Flanagan sako, kad jos kūnas stengėsi atlaikyti neįprastus pavasario orus. „Ypač mano kojos labai atšalo – taip šalta, kad jos tiesiog nutilo“, – sako ji. „Sąžiningai man atrodė, kad net neturiu kelnių-šitaip jaučiausi nejautri. Be to, mano kūno sudėtis, būdama tinkama ir liekna, nesuteikė man daug izoliacijos ar kūno riebalų, reikalingų išlaikyti Dėl to mano kojų raumenys tapo labai įtempti, todėl labai sunku eiti greičiau “.

Būtent jos kūno reakcija į bėgimą tokiomis sąlygomis paskatino ją padaryti 13 sekundžių pertrauką vonioje ties 20 tūkst.Nors kai kam tai atrodė didžiulis sandoris, atrodo, kad Shalane nemano, kad tai turėjo jokios įtakos jos finišo laikui. „Tai buvo apskaičiuotas sprendimas“, - sako ji. „Atsižvelgiant į tai, kad lauke buvo labai šalta, skysčiai privertė mane greitai padaryti pertrauką šlapinantis, ir kadangi bėgome tikrai lėtai, žinojau, kad galiu padaryti pertrauką ir grįžti toliau, netrukdydamas varžyboms. Jei ką, tai buvo oras, kuris man baigėsi nuopuoliu“.

Nepaisant visko, kas prieš ją veikė, Flanagan sako, kad ji vis dar yra labai patenkinta lenktynių rezultatu. „Aš tikrai laiminga“, - sako ji. "Tai ne tai, apie ką svajojau. Treniruotėse buvau panašios, jei ne geresnės formos, nei tada, kai prieš šešis mėnesius laimėjau Niujorko maratoną, ir iš tikrųjų galėjau įsivaizduoti Bostono pergalę. lenktynių metu mano svajonė pasikeitė iš pergalės į išgyvenimą ir tiesiog pasiekiau pabaigą, ką aš padariau-ir aš tuo tikrai didžiuojuosi. Iki pabaigos nebeturėjau daugiau ką duoti, todėl manau, kad kai gali sąžiningai Pasakykite tai, tada nėra ko nusivilti“. (Skaitykite daugiau apie Shalane patarimus, kaip įveikti atstumą.)

Atsižvelgdama į tai, kad tai buvo šeštasis jos bandymas laimėti Bostono maratoną, Flanagan sako, kad svarsto, ar tai gali būti paskutinės jos, kaip elito bėgikės, lenktynės. „Tai gana nostalgiška, turint omenyje, kad būtent šios lenktynės mane įkvėpė tapti maratonininku“, - sako ji. „Jaučiuosi šiek tiek nepatenkintas, nes sąlygos neleido parodyti savo sugebėjimų ir galimybių, todėl liūdna manyti, kad taip buvo“.

Tačiau yra vilties, kad ji grįš ir paskutinį kartą lenktyniaus. „Aš visada gerai sekiau savo širdimi ir tuo, kas mane jaudina ir kuo aš esu aistringa, todėl per ateinančius porą mėnesių įvertinsiu, ar turiu noro ar noro vėl atlikti mokymus“, - sako ji. . "Bet kuriuo atveju, jei nebūsiu prie starto linijos, aš čia treniruosiu ir asistuosiu savo komandos draugams. Taigi vienaip ar kitaip, aš vis tiek būsiu čia."

Apžvalga skirta