12 būdų, kaip atsikratyti inkštirų

Turinys

• Ką tu gali padaryti
• 1. Nuvalykite salicilo rūgštimi
• 2. Švelniai nusausinkite AHA ir BHA
• 3. Pasiimkite odos šepetėlį
• 4. Išbandykite aktualius retinoidus
• 5. Naudokite molio kaukę
• 6. Naudokite medžio anglies kaukę
• 7. Apsvarstykite cheminę žievelę
• 8. Įsitikinkite, kad naudojate nekomedogeninius produktus
• 9. Nemiegokite makiaže
• 10. Venkite porų juostelių ir kitų namų ištraukimo būdų
• 11. Negaiškite laiko benzoilo peroksidui
• 12. Kreipkitės į dermatologą dėl profesionalaus ekstrahavimo

Ką tu gali padaryti

Juodagalviai yra viena iš labiausiai paplitusių spuogų formų. Nors riebios odos žmonės yra labiau pažeidžiami inkštirų, bet kas gali jų gauti. Jos susidaro, kai poras užsikemša negyvos odos ląstelės ir riebalų perteklius iš riebalinių liaukų.

Skirtingai nuo baltagalvių, kurios sukuria uždaras poras, inkštirų paviršiai yra atviri. Tai sukuria tamsios spalvos oksidaciją.

Gali būti pagunda bandyti suspausti ar išstumti juodąjį kištuką, tačiau tai gali sukelti nereikalingą randą ir kitokią žalą jūsų odai.

Tikėtina, kad pasieksite geresnių rezultatų naudodamiesi toliau pateiktais patarimais. Skaitykite toliau, kad išmoktumėte atsikratyti savo inkštirų ir užkirsti kelią ateities formavimui.

1. Nuvalykite salicilo rūgštimi

Vietoj benzoilo peroksido ieškokite ne biržos produktų, kuriuose yra salicilo rūgšties. Salicilo rūgštis yra tinkamiausias inkštirų ir inkštirų ingredientas, nes ji skaido poras užkemšančias medžiagas: aliejaus perteklių ir negyvas odos ląsteles. Pasirinkę kasdienį valiklį su salicilo rūgštimi, be kasdienio purvo, aliejaus ir makiažo, galėsite pašalinti šiuos elementus.

Nors vis tiek turite plauti veidą du kartus per dieną, pabandykite naudoti valiklį, kuriame yra salicilo rūgšties tik kartą per dieną. Galite apsvarstyti galimybę jį naudoti tik naktį, o ryte naudodamiesi įprastu valikliu. Kai jūsų oda įpranta prie produkto, galite pasirinkti jį naudoti ir ryte, ir vakare. Daugelis žmonių yra jautrūs salicilo rūgščiai, todėl galbūt negalėsite jo vartoti daugiau kaip kartą per kelias dienas. Jei ir toliau reaguosite į tai, nutraukite naudojimą.

Įsigykite šių valymo priemonių internete:

• „Murad Time Release“ aktyvusis valiklis
• Švarus ir aiškus spuogų trigubas valymas „Bubble Foam Cleanser“
• Dermalogica valomasis odos prausiklis

2. Švelniai nusausinkite AHA ir BHA

Anksčiau galėjote girdėti, kad odos šveitimas daro neigiamą poveikį spuogams. Tai gali būti tiesa dėl uždegiminių spuogų, nes procesas gali sukelti tolesnį paraudimą ir sudirginimą.

Tačiau inkštirų dažymas gali padėti pašalinti per daug negyvų odos ląstelių, kurios gali užkimšti poras. Procesas taip pat gali švelniai pašalinti esamas inkštirus.

Užuot ieškoję atšiaurių šveitiklių, norėsite sutelkti dėmesį į alfa ir beta hidroksi rūgštis (AHA ir BHA). Glikolio rūgštis yra labiausiai paplitusi AHA rūšis, o salicilo rūgštis yra svarbi BHA.

Abu jie pašalina viršutinį jūsų odos sluoksnį. Teoriškai tai gali pagerinti raukšlių ir amžiaus dėmių atsiradimą, tuo pačiu išvalydama poras ir padarydama jūsų odą švelnesnę. Jūs pastebėsite, kad BHA yra plačiau prieinami rinkoje, o kai kuriais atvejais jie yra ir prieinamesni!

Parodykite šiuos tinkančius produktus internete:

• Pirmosios pagalbos grožio FAB odos laboratorija, atkurianti skystą AHA 10%
• Švarus ir skaidrus trigubai švarus šveičiamasis šveitiklis

3. Pasiimkite odos šepetėlį

Odos šepetėlis gali suteikti panašų šveitimo pranašumą kaip AHA ir BHA, pašalindamas negyvų odos ląstelių perteklių. Tačiau svarbiausia yra naudoti tik kartą per savaitę, kad nesukeltumėte dirginimo. Taip pat norėsite naudoti savo odos šepetėlį kintamomis dienomis nuo AHA ar BHA eksfoliatorių.

Priklausomai nuo jūsų poreikių ir biudžeto, yra įvairių odos šepetėlių, kuriuos galite naudoti su savo kasdieniu valikliu.

Įsigykite šiuos odos šepetėlius internetu:

• Clarisonic
• Rankų šepetys

4. Išbandykite aktualius retinoidus

Retinoidai gali būti naudingi užsispyrusiems spuogų atvejams, nes padeda atjungti poras. Dėl šio proceso kiti ne biržos produktai gali būti veiksmingesni, nes jie galės geriau patekti į folikulą.

Įsigykite šiuos retinoidus internete:

• „ProActiv's Adapalene Gel 0,1%
• „Differin“ gelis

5. Naudokite molio kaukę

Molio kaukės dažnai laikomos privaloma riebiai odai. Jie veikia nešvarumus, aliejų ir kitus elementus giliai iš jūsų porų. Kalbant apie inkštirus, molio kaukės gali net atlaisvinti ir pašalinti užsikimšusias poras.

Kai kuriose molio kaukėse taip pat yra sieros. Siera yra dar vienas ingredientas, veikiantis negyvas odos ląsteles, sudarančias inkštirus.

Nesvarbu, kokią kaukę pasirinksite, galite ją naudoti kartą per savaitę, be to, vieną ar du kartus per savaitę šveičiant.

Įsigykite šias molines kaukes internete:

• „L’Oréal’s Detox“ ir „Brighten Clay Mask“
• Michaelio Toddo Kaolino molio detoksikuojanti veido kaukė

6. Naudokite medžio anglies kaukę

Kaip ir molio kaukės, medžio anglies kaukės veikia giliai odoje, kad pašalintų aliejų, negyvas odos ląsteles ir kitas priemaišas. Manoma, kad medžio anglies ingredientas padidins šią naudą dar vienu laipsniu.

Įsigykite šias medžio anglies kaukes internete:

• ProActiv odos valymo kaukė
• Origins aktyviosios medžio anglies kaukė

7. Apsvarstykite cheminę žievelę

Cheminiai žievelės tradiciškai naudojami siekiant apsaugoti nuo senėjimo, pavyzdžiui, sumažinti amžiaus dėmeles ir dailias linijas. Žievelėse dažnai yra AHA, ir jos veikia pašalindamos viršutinį odos sluoksnį.

Teoriškai, jūs turėtumėte sugebėti atskleisti lygesnę, gaiviai atrodančią odą po proceso. Nors cheminės žievelės nėra laikomos pirminiu inkštirų gydymu, jos gali pašalinti negyvas odos ląsteles ir sutraukti išsiplėtusias poras. Šis gydymo metodas gali būti ypač naudingas, jei ieškote ir vaistų nuo senėjimo.

Įsigykite šių cheminių žievelių internete:

• „DermaDoctor“ fizikinės chemijos veido mikrodermabrazija + daugiasluoksnė cheminė žievelė
• „Murad“ „Hydro-Glow Aqua Peel“

8. Įsitikinkite, kad naudojate nekomedogeninius produktus

Tinkamas valiklis, kaukė ir šveitiklis gali padaryti mažai naudos, jei nenaudosite nekomedogeninių makiažo ir veido produktų. Nekomodogeninis reiškia, kad aptariamas produktas nesukels komedonų ar neužkimštų porų. Ne visi produktai yra nedekogeniniai, todėl etiketę turite atidžiai perskaityti.

Įsigykite šiuos nekomedogeninius produktus internete:

• ProActiv žaliosios arbatos drėkiklis
• Skystas makiažas „Neutrogena SkinClearing“
• „Neutrogena“ veido apsauginis kremas nuo saulės

9. Nemiegokite makiaže

Ilgos dienos pabaigoje paskutinis dalykas, kurį gali reikėti padaryti, yra nusivilkti makiažą. Tačiau miegant su makiažu, reikia daugiau inkštirų. Palikdamas per naktį, net nekomedogeninis makiažas gali užkimšti jūsų poras. Be to, akių makiažas, paliktas per naktį, gali sukelti akių dirginimą ar infekcijas.

Makiažo valikliai taip pat gali būti naudojami prieš nusiplaunant veidą, kad suteiktų papildomų valymo jėgų.

Įsigykite šiuos makiažo pašalinimo produktus internete:

• „Neutrogena“ makiažo šalinimo valymo rankšluosčiai
• Garnier SkinActive valomasis vanduo
• Cetaphil skysto makiažo valiklis

10. Venkite porų juostelių ir kitų namų ištraukimo būdų

Jūs jau žinote, kad bet kokios formos spuogų rinkimas, subraižymas ir iššokimas yra laikomas beribiu. Vis dėlto gali būti pagunda rasti tam tikrą ekstrahavimo formą, kad atsikratytų tų baisių inkštirų. Pastaraisiais metais kaukės, porų juostelės ir ištraukimo priemonės, kurios žada švarias poras, buvo pakoreguotos.

Nors porų juostelės ir kaukės gali padėti pašalinti šiukšles iš jūsų porų, jos taip pat gali pašalinti iš tikrųjų esančius elementus padėti tavo oda. Tai apima natūralius aliejus ir plaukų folikulus. Pašalinus visus šiuos elementus, jūsų oda gali išsausėti ir sudirgti. Dirginant jūsų riebalinės liaukos gali pereiti į išgyvenimo režimą ir gauti dar daugiau aliejaus - dėl to atsiranda daugiau inkštirų.

Kiti gavybos būdai yra profesionalūs metaliniai arba plastikiniai įrankiai. Tariamai jie veikia pašalindami užsikimšusius inkštirus, nesubraižydami jūsų odos. Tačiau raktinis žodis yra profesionalus - šias priemones kartais naudoja dermatologai, daug metų mokęsi. Patekę į naujokų rankas, ištraukimo įrankiai gali tapti įbrėžimų, žaizdų ir net randų šaltiniu.

11. Negaiškite laiko benzoilo peroksidui

Kalbant apie nereceptinius (OTC) spuogų taškinius gydymo metodus, greičiausiai pastebėsite, kad daugelyje produktų yra benzoilo peroksido. Problema ta, kad benzoilo peroksidas neveikia visų tipų spuogų.

Benzoilo peroksidas veikia mažindamas patinimą, kuris yra pagrindinis uždegiminių spuogų žymeklis. Tai apima cistą ir pustulę. Tai taip pat gali atsikratyti spuogų esančių bakterijų.

Tačiau inkštirų nelaikoma uždegimu ir jų nesukelia bakterijos, todėl produktai, kurių sudėtyje yra benzoilo peroksido, nebus daug naudingi.

12. Kreipkitės į dermatologą dėl profesionalaus ekstrahavimo

Bet kuris naujas spuogų režimas, įskaitant inkštirą, gali įsigalioti nuo 6 iki 12 savaičių.

Jei po šio laiko ir toliau matysite naujas ir jau egzistuojančias inkštirus, gali tekti susitarti dėl apsilankymo pas savo dermatologą. Jie gali naudoti profesionalias priemones inkštiroms išgauti.

Jie netgi gali rekomenduoti dermabrazijos procedūras ar receptinius retinoidus, kad inkštirų nebegrįžtų.