16 būdų, kaip atsikratyti žandikaulio opos

Turinys

• Kiek laiko praeina skrandžio opos?
• 1. Aliuminio milteliai
• 2. Sūrus vanduo nuplaunamas
• 3. Kepimo soda praplaukite
• 4. Jogurtas
• 5. Medus
• 6. Kokosų aliejus
• 7. Vandenilio peroksidas
• 8. Magnezijos pienas
• 9. Ramunėlių kompresas
• 10. Ežiuolė
• 11. Šalavijų burnos skalavimo skystis
• 12. DGL burnos skalavimo skystis
• 13. Obuolių sidro acto burnos skalavimo skystis
• 14. Cinko pastilės
• 15. Vitamino B komplekso papildas
• 16. Arbūzų šaltis
• Kada kreiptis į gydytoją

Kiek laiko praeina skrandžio opos?

Skrandžio opos (aftozinės opos) atsiranda burnos viduje arba ant jūsų dantenų. Nors jie gali būti skausmingi ir apsunkinti kalbėjimą ar valgymą, jie paprastai nepadaro ilgalaikės žalos. Daugelis obuolių opos savaime pasveiksta per porą savaičių.

Keli naminiai vaistai gali padėti pagreitinti gijimo procesą, tačiau jie nėra stebuklinga kulka. Vargu ar kokia nors priemonė išgydys kankorėžį per naktį. Daugelis namų gynimo būdų nuo skrandžio opos nėra gerai ištirtos, todėl naudokite atsargiai. Jei turite klausimų, galite paskambinti į savo gydytojo kabinetą.

Čia yra 16 namų gynimo būdų, į kuriuos reikia atsižvelgti.

1. Aliuminio milteliai

Aliuminio milteliai yra gaminami iš kalio aliuminio sulfato. Jis dažnai naudojamas konservuoti maistą ir marinuoti daržoves. Alutis pasižymi sutraukiančiomis savybėmis, kurios gali padėti susitraukti audiniams ir išdžiūti odelėms.

Naudoti:

1. Sukurkite pastą, sumaišydami mažą kiekį alavo miltelių su lašeliu vandens.
2. Užklijuokite pastą ant skardinės.
3. Palikite bent 1 minutę.
4. Gerai išskalaukite burną.
5. Kartokite kiekvieną dieną, kol skauda pilvą.

2. Sūrus vanduo nuplaunamas

Burnos skalavimas druskos vandeniu yra vaistas nuo namų, nors ir skausmingas, bet kokio tipo burnos opos atveju. Tai gali padėti išdžiūti odelių opos.

Naudoti:

1. 1 arbatinį šaukštelį druskos ištirpinkite 1/2 puodelio šilto vandens.
2. Braukite šį tirpalą į burną 15–30 sekundžių, tada išspauskite.
3. Kartokite kas kelias valandas, kiek reikia.

3. Kepimo soda praplaukite

Manoma, kad kepimo soda atstato pH pusiausvyrą ir sumažina uždegimą, kuris gali išgydyti žandikaulio opos.

Naudoti:

1. 1 arbatinį šaukštelį kepimo sodos ištirpinkite 1/2 puodelio vandens.
2. Braukite šį tirpalą į burną 15–30 sekundžių, tada išspauskite.
3. Kartokite kas kelias valandas, kiek reikia.

Kepimo soda nepadarys jums žalos prarijus, bet yra labai sūrus, todėl stenkitės to nedaryti.

4. Jogurtas

Tiksli žandikaulio opos priežastis nežinoma. Kai kurias priežastis gali sukelti Helicobacter pylori (H. pylori) bakterijos ar uždegiminė žarnyno liga.

2007 m. Atlikti tyrimai parodė, kad gyvos probiotinės kultūros, tokios kaip laktobacillus, gali padėti išnaikinti H. pylori ir gydyti kai kurias uždegimines žarnyno ligas. Teoriškai, jei kuri nors iš šių sąlygų sukelia opos opos, padėti gali valgyti jogurtą, kuriame yra gyvų probiotinių kultūrų.

Norėdami užkirsti kelią skrandžio odai ar ją gydyti, valgykite bent 1 puodelį jogurto kiekvieną dieną.

5. Medus

Medus yra žinomas dėl savo antibakterinių ir priešuždegiminių sugebėjimų. Remiantis 2014 m. Tyrimu, medus yra veiksmingas mažinant skrandžio skausmą, dydį ir paraudimą. Tai taip pat gali padėti išvengti antrinės infekcijos.

Norėdami naudoti, tepkite medų ant skaudamo keturis kartus per dieną.

Visas medus nėra sukurtas lygus. Dauguma jūsų maisto parduotuvėje randamo medaus yra pasterizuojami esant dideliam karščiui, kuris sunaikina daugumą maistinių medžiagų. Nepasterizuotas, nefiltruotas medus, kaip ir „Manuka“ medus, yra mažiau perdirbamas ir išlaiko gydomąsias savybes.

6. Kokosų aliejus

Tyrimai parodė, kad kokosų aliejus turi antimikrobinių savybių. Tai gali išgydyti bakterijų sukeltas opos žaizdas ir užkirsti kelią jų plitimui. Kokosų aliejus taip pat yra natūralus priešuždegiminis vaistas ir gali padėti sumažinti paraudimą ir skausmą. Tai taip pat labai skanu!

Norėdami naudoti, dosniai patepkite kokosų aliejumi. Pakartotinai tepkite kelis kartus per dieną, kol skauda pilvą.

7. Vandenilio peroksidas

Vandenilio peroksidas skatina žaizdos skausmą, išvalydamas skaudulį ir mažindamas bakterijas burnoje.

Naudoti:

1. Praskieskite 3 procentų vandenilio peroksido tirpalą lygiomis dalimis vandens.
2. Į mišinį panardinkite medvilnės rutulį arba medvilninį tamponą.
3. Kelis kartus per dieną tepkite mišinį tiesiai ant savo skardinės.

Taip pat burnos skalavimui galite naudoti praskiestą vandenilio peroksidą. Maždaug minutę suvilgykite skalavimo burną aplink burną, tada ištepkite.

8. Magnezijos pienas

Magnezijos piene yra magnio hidroksido. Tai rūgščių neutralizatorius ir vidurius laisvinantis vaistas. Vartojant per burną, tai gali pakeisti pH jūsų burnoje, todėl opa negali klestėti. Jis taip pat padengia gerklę, kad padėtų išvengti dirginimo ir palengvintų skausmą.

Naudoti:

1. Užpilkite nedidelį kiekį magnezijos pieno ant skaudamos skardinės.
2. Leiskite keletą sekundžių sėdėti, tada nuplaukite.
3. Pakartokite iki trijų kartų per dieną.

9. Ramunėlių kompresas

Ramunėlės naudojamos kaip natūrali priemonė žaizdoms gydyti ir skausmui malšinti. Vokietijos ramunėlėse yra du priešuždegiminius ir antiseptinius sugebėjimus turintys junginiai: azulenas ir levomenolis. Ramunėlių arbatos maišelis gali būti naudojamas kaip kompresas, kad sušvelnintų skrandžio opos.

Norėdami naudoti, uždėkite ant šlapio ramunėlių arbatos maišelio ant skaudamos skardinės ir palikite keletą minučių įjungtą. Taip pat galite skalauti burną šviežiai užvirinta ramunėlių arbata. Procedūrą pakartokite tris keturis kartus per dieną.

10. Ežiuolė

Ežiuolės žaizdų gijimas ir imuniteto stiprinimas gali padėti išgydyti žandikaulio opos arba užkirsti kelią jų formavimuisi.

Naudoti:

1. Į lygias dalis šilto vandens įpilkite maždaug 1 arbatinį šaukštelį skysto ežiuolės.
2. Suplakite tirpalą aplink burną maždaug 2 minutes.
3. Išplakite arba nurykite mišinį.

Taip pat gali būti naudinga skalauti burną ežiuolės arbata. Pakartokite bet kurį gydymą ne daugiau kaip tris kartus per dieną.

11. Šalavijų burnos skalavimo skystis

Šalavijų arbata tradiciškai buvo naudojama burnos uždegimui gydyti. Sage burnos skalavimo skystis yra bendras burnos skalavimo skystis daugeliui burnos problemų. Jis turi antibakterinių, priešuždegiminių, antiseptinių ir sutraukiančių savybių. Tai taip pat gali palengvinti skausmą.

Šalavijų burnos skalavimo skysčio galite rasti daugelyje vaistinių ir naudoti pagal nurodymus. Arba galite patys nuskalauti šalaviją:

1. Į verdantį vandenį įpilkite 1 - 2 šaukštus šviežių šalavijų lapų.
2. Staigus bent 5 minutes.
3. Nukreipkite ir leiskite tirpalui atvėsti.
4. Porą minučių prarykite skalavimo burną.
5. Nuplaukite skalavimo skystį arba išspauskite.

12. DGL burnos skalavimo skystis

Burnos skalavimo skystis DGL yra pagamintas iš saldymedžio saldymedžio (DGL), augalinio saldymedžio ekstrakto. Manoma, kad ji turi priešuždegiminių savybių ir yra laikoma natūralia vaistu nuo skrandžio opų. DGL yra papildomo pavidalo, kurį galite naudoti burnos skalavimo skysčiams gaminti.

Naudoti:

1. Sumaišykite vienos DGL kapsulės miltelius (200 miligramų) su 1 puodeliu šilto vandens.
2. Suplakite tirpalą aplink burną maždaug 3 minutes.
3. Išspjauk.

DGL taip pat tiekiamas kaip burnos pleistras, padedantis susitraukti žandikaulio opos. Uždėkite pleistrą ant skaudamo paviršiaus ir palikite jį bent 30 minučių. Jei manote, kad pleistras yra tinkamas pasirinkimas, pasitarkite su gydytoju arba odontologu, kur jį įsigyti.

13. Obuolių sidro acto burnos skalavimo skystis

Obuolių sidro actas (ACV) yra skirtas beveik visoms priemonėms gydyti, įskaitant skrandžio opos. Manoma, kad ACV rūgštis padeda naikinti bakterijas, kurios dirgina skaudulį. Tačiau gydymas yra prieštaringai vertinamas, nes rūgštus maistas kai kuriems žmonėms gali sukelti ar pabloginti žandikaulio opos. Naudokite atsargiai.

Naudoti:

1. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį ACV ir 1 puodelį vandens.
2. Supilkite šį mišinį aplink burną nuo 30 sekundžių iki 1 minutės.
3. Išsipurvinkite ir gerai išskalaukite burną.
4. Pakartokite kiekvieną dieną.

Daugelis svetainių siūlo ACV tiesiai į medvilnės tamponu patepti opos. Dėl šio požiūrio kai kuriems žmonėms gali sumažėti gijimo laikas, tačiau kitiems tai gali sukelti papildomą skausmą ir dirglumą.

Bet kokiu atveju svarbu praskalauti burną po ACV naudojimo, kad nepažeistumėte dantų emalio.

14. Cinko pastilės

Jei jūsų imuninė sistema silpna, opos opos gali klestėti. Cinkas yra mineralas, stiprinantis jūsų imunitetą. Reguliariai vartodami cinko pastilę, jūsų imuninė sistema gali padėti atsikratyti bakterijų, kurios sukelia žaizdas. Taip pat gali sumažėti gijimo laikas, kai skauda.

Cinko pastilių galima įsigyti internetu ir daugumoje vaistinių. Jie gali turėti kitų ingredientų, tokių kaip ežiuolė. Jūs paprastai tirpstate vieną burnoje. Patikrinkite gamintojo nurodymus, kad sužinotumėte, kaip dažnai tai turėtumėte daryti.

15. Vitamino B komplekso papildas

Gali atsirasti žandikaulio opos dažniau, jei jūsų racione mažai vitamino B-12. Neaišku, kaip tiksliai vitaminas B-12 gydo žandikaulio opos.

Remiantis 2017 m. Tyrimu, dalyviams, kasdien vartojantiems 1 000 mikrogramų vitamino B-12, buvo mažiau žandikaulio opos protrūkių, mažiau opos ir mažiau skausmo nei tiems, kurie vartojo placebą.

Gali padėti ir kiti B grupės vitaminai. Vitamino B komplekso papilde yra visi aštuoni B grupės vitaminai, įskaitant B-12. Vitaminų B kompleksiniai papildai gali sukelti šalutinį poveikį, todėl prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju.

16. Arbūzų šaltis

Arbūzų šaltis buvo laikomas veiksmingu skrandžio opos gydymu tradicinėje kinų medicinoje, nors šiuo metu nėra mokslinių tyrimų, pagrindžiančių šį teiginį. Jis parduodamas miltelių, tablečių ir purškalo pavidalu. Jis taikomas tiesiogiai skaudant skausmui malšinti ir greičiau gyti.

Arbūzų šerkšną galite nusipirkti Azijos žolelių parduotuvėje ar internete arba pabandyti pasigaminti savo.

Žodis atsargiai perkant kiniškas žoleles: buvo pranešta, kad kai kuriuose yra didelis gyvsidabrio kiekis, todėl būtinai įsigykite kokybišką produktą.

Kada kreiptis į gydytoją

Dauguma žandikaulio opos nesukelia rūpesčių. Jie retai palieka ilgalaikį šalutinį poveikį. Vis dėlto kai kurie skrandžio opos pateisina skambutį gydytojui.

Pasitarkite su gydytoju, jei pasireiškė šie simptomai:

• Gerklė didesnė nei įprasta.
• Jūs turite keletą opos.
• Naujos opos susiformuoja anksčiau nei gyja.
• Gerklė neišgydoma po dviejų savaičių.
• Opa plinta į tavo lūpas.
• Skauda sukelia didžiulį skausmą.
• Dėl gerklės valgymas ar gėrimas tampa netoleruotinas.
• Jūs taip pat turite karščiavimą.

Taip pat turėtumėte susisiekti su savo gydytoju ar stomatologu, jei pažeisti ar aštrūs dantys ar dantų higienos priemonė yra jūsų opos skausmas.