8 geriausi būdai atsikratyti didelių porų

Turinys

• 1. Įvertinkite savo odos priežiūros produktus
• 2. Išvalykite veidą
• 3. Šveiskite su AHA arba BHA
• 4. Drėkinkite, kad būtų subalansuotas drėkinimas
• 5. Naudokite molio kaukę
• 6. Kiekvieną dieną dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones
• 7. Nemiegokite su makiažu
• 8. Likite hidratuotas
• Kreipkitės į savo odos priežiūros specialistą

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Ką tu gali padaryti

Poros yra mažos odos angos, išskiriančios riebalus ir prakaitą. Jie taip pat yra susiję su jūsų plaukų folikulais.

Jei jūsų poros atrodo didesnės, taip gali būti dėl:

• aknė
• padidėjusi riebalų gamyba, dėl kurios oda tampa riebi
• saulės žala
• nekomogeninis makiažas

Nors jūs negalite pakeisti savo porų dydžio, namų technika gali padėti sumažinti jų išvaizdą. Štai kaip.

1. Įvertinkite savo odos priežiūros produktus

Gali būti laikas reguliariai keisti naudojamus odos priežiūros produktus.

Jei naudojate bet kokius produktus, skirtus pašalinti riebalų perteklių ir spuogus, galite dirbti prieš save. Trumpalaikis naudojimas yra puikus, tačiau jie iš tikrųjų gali dirginti odą, jei jie vartojami ilgai.

Šie produktai, remdamiesi aktyviomis medžiagomis, tokiomis kaip salicilo rūgštis, pašalina viršutinius jūsų odos sluoksnius. Tai sukelia džiovinimo efektą, todėl jūsų poros atrodo mažesnės. Bet jei oda tampa per sausa, riebalinės liaukos padidina riebalų gamybą, kad papildytų prarastą drėgmę. Tai veda jus atgal į riebią odą.

Kad to išvengtumėte, vienu metu naudokite šiuos produktus tik kelias savaites:

• sutraukiantys vaistai
• giliai valantys veido šveitikliai
• aliejinės kaukės

Be to, įsitikinkite, kad visi jūsų produktai yra nekomogeniški. Tai reiškia, kad jie yra vandens pagrindu. Komedogeniniai arba aliejiniai produktai yra ypač draudžiami, jei turite riebią odą. Per didelis aliejaus kiekis gali sukelti dideles poras. Ieškote daugiau patarimų? Čia yra pradedančiųjų odos priežiūros rutinos kūrimo vadovas.

2. Išvalykite veidą

Geriausios valymo priemonės pašalina nešvarumų ir aliejaus perteklių, visiškai neišvalydami odos nuo drėgmės. Dėl didelių porų, susijusių su riebi oda, ieškokite prausiklio, kurio pagrindas yra gelis. Kreminiai valikliai gali būti naudingi normaliai ir sausai odai.

Nesvarbu, kokį odos tipą turite, venkite valiklių, kuriuose yra muilo ar šveitimo priemonių. Dėl to poros gali atrodyti didesnės.

Verta išbandyti keletą šių valiklių:

• Cetafilis
• Specialus valomasis gelis „Dermalogica“
• Dr. Brandt Pores nebėra prausiklio

Pastaba: Internete yra keletas teiginių apie Cetaphil šarmingumą, tačiau nėra mokslinių tyrimų, patvirtinančių, kad tai sukelia problemų. Cetaphil (6,5) pH yra labai žemame šarmingumo gale ir beveik artimas normaliam odos intervalui (4,5–6,2). Daugelis kitų muilų yra daug šarmingesni nei šis.

Tačiau net ir geriausi valikliai neduos jums nieko gero, jei jie nebus tinkamai naudojami. Būtinai:

1. Sušlapinkite veidą šiltu vandeniu (ne karštu, ne šaltu).
2. Masažuokite valiklį apskritimais aplink visą veidą ir kaklą mažiausiai 30–60 sekundžių.
3. Kruopščiai nuplaukite ir nusausinkite odą. (Jokio trynimo!)

Pakartokite šį procesą kiekvieną rytą ir naktį, kad subalansuotumėte savo odą ir palaikytumėte porų sveikatą.

3. Šveiskite su AHA arba BHA

Amerikos dermatologijos akademija rekomenduoja šveisti tik vieną ar du kartus per savaitę. Šveitimas padeda atsikratyti perteklinių dribsnių, kurie gali užkimšti jūsų poras, pernelyg nenusilupdami odos. Jei šiuo metu atsiranda spuogai, praleiskite šveitimo sesiją, kad nesudirgintumėte spuogų.

Jei galite, rinkitės šveitimo priemones su alfa-hidroksi rūgštimis (AHA) arba beta-hidroksi rūgštimis (BHA). BHA taip pat žinomi kaip salicilo rūgštys ir jų negalima vartoti, jei esate alergiškas aspirinui. Nors abu ingredientai gali maksimaliai padidinti jūsų šveitimo naudą, BHA taip pat gali prasiskverbti giliai į poras gydyti spuogus.

Keletas populiarių variantų:

• „Dermalogica Gentle Cream Exfoliant“
• Murad AHA / BHA šveitiklis
• Nip + Fab glikolio pataisos šveitiklis

4. Drėkinkite, kad būtų subalansuotas drėkinimas

Viena iš dažniausiai pasitaikančių žmonių, turinčių riebią odą, klaidų yra praleisti drėkinamąjį kremą, bijodama, kad tai pridės daugiau aliejaus jų veidui. Drėkinamieji produktai iš tikrųjų padeda jūsų natūraliam riebalui prasiskverbti į gilesnius odos sluoksnius. Tai ne tik sumažina riebumo išvaizdą, bet ir padeda veiksmingai kondicionuoti odą. Be jo jūsų oda galėtų pagaminti dar daugiau aliejaus.

Kalbant apie dideles poras, svarbiausia pasirinkti lengvą vandens pagrindo drėkinamąjį kremą. Apsvarstykite šias galimybes:

• „Dermalogica Active Moist“
• „Murad“ balansuojantis drėkiklis
• „Proactiv“ žaliosios arbatos drėkiklis
• Olay Satin Finish drėkinamasis kremas

5. Naudokite molio kaukę

Molio kaukės gali padėti pašalinti riebalus, nešvarumus ir negyvą odą giliai jūsų porose, kad jos atrodytų mažesnės. Šiuos galite naudoti vieną ar du kartus per savaitę, bet ne tomis pačiomis dienomis, kai šveičiate. Molio kaukės nušveitimas ir naudojimas tą pačią dieną gali būti sunkus jūsų odai ir padidinti dirginimo riziką.

Patikrinkite keletą šių molio kaukių:

• „Dermalogica Sebum Clearing“ kaukė
• „Garnier SkinActive“ švari ir poras valanti molio valymo kaukė
• „Murad Pore Extractor“ granatų kaukė

6. Kiekvieną dieną dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones

Apsaugos nuo saulės priemonės yra būtinos visiems, todėl neleiskite riebiai odai sulaikyti. Saulės pakenkimai ne tik padidina ilgalaikę vėžio ir raukšlių riziką, bet ir gali išsausinti odą, o poros atrodyti didesnės.

Naudokite produktą, kurio SPF yra ne mažesnis kaip 30. Turėtumėte jį naudoti bent 15 minučių prieš eidami laukan. Taip pat galite pasirinkti drėkintuvus ir pagrindus, kuriuose yra SPF. Išbandykite šiuos veiksmus:

• Cetaphil DermaControl drėkinamasis kremas SPF 30
• „Dermalogica“ aliejaus neturintis matinis plataus spektro SPF 30
• „Murad Face Defence SPF 50“

7. Nemiegokite su makiažu

Užmigimas su makiažu kenkia jūsų odai. Palikus per naktį, kosmetika gali susijungti su nešvarumais, aliejumi ir bakterijomis, likusiais nuo dienos, ir užkemšti poras. Tai kitą dieną, kai pabusite, gali atrodyti didesni.

Štai kodėl taip svarbu naktį nuplauti makiažą, kad ir kaip pavargtum ar vėlai grįžtum namo. Norėdami gauti papildomos naudos, prieš valydami taip pat galite naudoti makiažo valymo priemonę, pvz., „Dermalogica PreCleanse“.

8. Likite hidratuotas

Be tinkamų produktų naudojimo, geras, senamadiškas vanduo taip pat gali būti naudingas jūsų poroms ir visai odos sveikatai. Tiksliau, vanduo padeda:

• drėkina odą iš vidaus
• pašalinti toksinus iš porų
• pagerinti bendrą veido spalvą

Gera nykščio taisyklė yra siekti bent aštuonių stiklinių vandens ar kitų skysčių kiekvieną dieną. Jei paprastas vanduo nėra jūsų stiprybė, pabandykite pridėti skonio su citrina, agurkais ar uogomis.

Kreipkitės į savo odos priežiūros specialistą

Jei įprasti įpročiai ir gyvenimo būdas nepadaro įtakos jūsų išsiplėtusioms poroms, profesionali procedūra gali būti naudinga. Jūsų odos priežiūros specialistas gali rekomenduoti tam tikras procedūras, padedančias išsiplėtusioms poroms, tokias kaip mikrodegimas ir gydymas lazeriu.

Jei sunkūs spuogai yra jūsų didelių porų veiksnys, odos priežiūros specialistas gali išrašyti antibiotikų ar retinoidų, kurie padės išvalyti odą. Kad išvengtumėte bet kokių reakcijų, būtinai paklauskite savo gydytojo apie be recepto gydomus spuogų gydymą kartu su profesionaliais.