Kaip galiu padidinti amniono skysčių kiekį?

Turinys

• Kaip vis dėlto veikia amniono skystis?
• Kas gali sukelti žemą lygį?
• Prisiminti:
• Lygiai, kurių ieškote
• Pažvelkime į problemą
• 1. Gerkite daugiau skysčių
• 2. Amnioinfuzija
• 3. Skysčio suleidimas prieš gimdymą, naudojant amniocentezę
• 4. IV skysčiai
• 5. Esamų priežasčių gydymas
• 6. Lovos atrama
• 7. Papildomas stebėjimas
• 8. Dieta
• 9. Natūralios priemonės
• 10. Pristatymas
• Pasitarkite su gydytoju

Tai gali jaustis kaip ten tiek daug galvoti apie nėštumo laiką - valgykite subalansuotą mitybą, vartokite prenatalinį vitaminą, gerkite daug vandens, reguliariai sportuokite, nuolat stebėkite nerimą, miegokite ant kairės pusės, paglostykite galvą ir tuo pačiu įtrinkite pilvą. (Gerai, kad mes negalime rimtai žiūrėti į pastarąjį.)

Amniono skystis yra kažkas kito, ko norite savo radare, bet trumpam pasidarykime rimti. Jei dėl jūsų lygio kyla pavojus jums ar jūsų kūdikiui, gydytojas jums pasakys ir patars, ką daryti toliau. Svarbu daryti tai, ką jie sako.

Amniono skystis yra labai svarbi vaisiaus vystymosi dalis. Tai skystis, kuris supa jūsų kūdikį, kol jis auga jūsų gimdoje. Tai darbo arklys, kuris:

• pagalvėlės jūsų kūdikiui (tokios kaip amortizatorius)
• leidžia kūdikiui judėti
• padeda kūdikio kūno dalims normaliai vystytis
• palaiko reguliuojamą kūdikio temperatūrą
• padeda išvengti infekcijos

Amniono skystis taip pat padeda virkštelei laisvai plaukti, kad ji nesusidarytų tarp kūdikio ir jūsų gimdos šono.

Pirmiausia pažvelkime, kaip veikia amniono skystis ir kodėl jo gali būti mažai. Tada mes apsvarstysime, ką galite padaryti patys - ir ką gali padaryti jūsų gydytojas - padėti.

Kaip vis dėlto veikia amniono skystis?

Jūsų kūnas amniono skystį pradeda gaminti labai anksti - maždaug per 12 dienų po pastojimo. Pirmąją nėštumo pusę amniozinį skystį sudaro vanduo iš jūsų kūno.

Antroje nėštumo pusėje amniono skystis gaminamas iš - palauk - jūsų kūdikio šlapimas. Kaip keista, kaip tai skamba, tai labai svarbi dalis to, kaip jūsų kūdikis išmoksta kvėpuoti, ryti, filtruoti skysčius per inkstus ir šlapintis.

Kadangi amniono skystis yra toks svarbus jūsų augančio kūdikio vystymuisi, mažas amniono skystis (oligohidramnionas) gali būti labai susirūpinęs.

Kas gali sukelti žemą lygį?

Dėl kelių amniono skysčių gali atsirasti keletas dalykų. Jie apima:

Priešlaikinis membranų plyšimas (PROM). Tai yra tada, kai jūsų amniono maišelis (arba „vandens maišas“) sulaužomas arba pradeda ištekėti dar prieš pradedant gimdymą. Nedelsdami skambinkite gydytojui!

Problemos su placenta. Placenta vaidina lemiamą vaidmenį atnešdama maistinių medžiagų ir deguonies jūsų kūdikiui. Jei placenta nesielgia arba pradeda atsiriboti nuo gimdos sienelių, gali būti, kad jūsų kūdikis negauna pakankamai maistinių medžiagų, kad gerai išskiria skysčio (šlapimo).

Apsigimimai. Jei kūdikis turi fizinių problemų, ypač su inkstais, jis gali nepateikti pakankamai šlapimo, dėl kurio sumažėja amniono skysčiai.

Sveikatos būklė motinoje. Motinos komplikacijos, tokios kaip šios, gali sukelti žemą amniono skysčių kiekį:

• preeklampsija
• diabetas
• aukštas kraujo spaudimas
• nutukimas
• dehidracija

Štai kodėl taip svarbu išlaikyti tas prenatalines paskyras, net jei iki šiol jos nebuvo gana rengiamos.

Po nėštumo. Amniotinis skystis natūraliai pradeda mažėti po 36 nėštumo savaičių, ir labai tikėtina, kad jo per mažai po 42 nėštumo savaičių. (Vis dėlto iki šiol visi - o ypač jūs - greičiausiai taip trokštate sutikti kūdikį, kad paskatinti ar kitaip pagimdyti bus daugiau nei laukiama.)

Vaistai. Kai kurie vaistai, ypač skirti aukštam kraujospūdžiui gydyti, gali sukelti mažai amniono skysčių.

Prisiminti:

Dažniausiai mažas amniono kiekis yra trečiame trimestre. Bet kai per pirmuosius šešis nėštumo mėnesius (pirmuosius du nėštumo mėnesius) būna mažas amniono skysčių kiekis, komplikacijos gali būti rimtesnės.

Čia būsime neįtikėtini: Dėl šios ir kitų priežasčių labai svarbu įsitikinti, kad jums teikiama gera prenatalinė priežiūra.

Lygiai, kurių ieškote

Kaip tikrai galite žinoti, jei turite mažą amniono skysčių kiekį? Tam reikės - jūs spėjote - apsilankymas pas gydytoją. Jie gali naudoti ultragarsą, kad išmatuotų, ar yra pakankamai skysčio.

Prieš 24 savaites arba nėštumo metu su kartotiniais, amniono skystis matuojamas ultragarsu, naudojant metodą, vadinamą „didžiausia vertikalia kišenė“.

Ultragarso specialistas patikrins jūsų gimdą, kad surastų ir išmatuotų pačią giliausią amniono skysčio kišenę. Normalus matavimas yra nuo 2 iki 8 centimetrų (cm). Radinys, mažesnis nei 2 cm, rodo, kad šiame etape mažai amniono.

Po 24 nėštumo savaičių įprasčiausias amniono skysčio matavimo būdas yra vadinamas AFI arba amniono skysčio indeksu.

AFI matuojamas tiksliai kaip vieno giliausio kišenės metodas, tačiau ultragarso specialistas išmatuos skysčių kišenes iš keturių skirtingų gimdos dalių. Šie matavimai bus sudėti, norint gauti AFI.

Normalus AFI yra nuo 5 iki 25 cm. AFI, mažesnis nei 5 cm, reiškia mažai amniono.

Pažvelkime į problemą

Gydymas mažu amniono skysčiu priklausys nuo priežasties ir nuo to, kaip toli esate. Kai kurios mažai amniono sukeliančios priežastys turi paprastą sprendimą, tačiau kitoms gali prireikti intensyvesnės intervencijos.

1. Gerkite daugiau skysčių

Bet kuriuo nėštumo metu gerdami daug vandens galite padaryti didelę įtaką. Remiantis vienu tyrimu, hidratacija yra labai naudinga padidinant amniono skysčių kiekį moterims nuo 37 iki 41 nėštumo savaitės.

Nors reikia daugiau tyrimų, „Cochrane“ duomenų bazės apžvalgoje taip pat nustatyta, kad paprasta hidratacija padidino amniono skysčių kiekį.

Gražus dalykas apie šią priemonę? Geriant daugiau vandens - nėščia ar ne - nėra jokios žalos.

2. Amnioinfuzija

Amnioinfuzija yra tokia, kai gydytojas švirkščia sūraus vandens tirpalą (fiziologinį tirpalą) per gimdos kaklelį ir į amniono maišelį. (Tai gali pasirodyti nepatogu, bet ji yra verta, jei gydytojas mano, kad jums to reikia.)

Tai gali bent laikinai padidinti amniono kiekį. Tai taip pat padaryta siekiant padidinti jūsų kūdikio matomumą ultragarsu arba prieš gimdymą, jei kūdikio širdies ritmas yra nenormalus.

Remiantis JT Medicinos mokyklos apžvalga, amnioinfuzija yra veiksmingas būdas pagerinti kūdikio aplinką, jei nėra pakankamai amniono.

3. Skysčio suleidimas prieš gimdymą, naudojant amniocentezę

Amniocentezė apima ploną adatą, įkištą tiesiai į amniono maišelį per pilvą.

Jei prieš gimdymą ar jo metu turite mažai amniono skysčio, gydytojas gali skirti skysčių per amniocentezę prieš gimdydamas kūdikį. Tai gali padėti jūsų kūdikiui išlaikyti jo judrumą ir širdies ritmą gimdymo metu, o tai taip pat gali padėti sumažinti jūsų cezario operacijos tikimybę.

4. IV skysčiai

Gydytojas gali rekomenduoti IV skysčių. Tai gali būti ypač naudinga, jei esate dehidratuotas dėl pykinimo ar vėmimo arba jei jums reikia greičiau hidruoti (ir todėl padidinti amniono kiekį).

Iš esmės tai yra dar vienas būdas patekti į organizmą tuos svarbius skysčius.

5. Esamų priežasčių gydymas

Kadangi mažą amniono kiekį gali sukelti pagrindinės būklės, tokios kaip aukštas kraujospūdis ar diabetas, gydant šias ligas gali pagerėti jūsų lygis. Tai gali būti vaistų vartojimas, cukraus kiekio kraujyje stebėjimas arba dažnesni apsilankymai pas gydytoją.

Esamos priežastys gali sukelti kitų problemų ir jūsų nėštumo metu, todėl priežasties valdymas yra naudingas.

6. Lovos atrama

Bedrestas nėra toks populiarus nėštumo gydymo būdas, koks buvo anksčiau - ir yra niekada buvo labai populiarus tarp tų, kurie turi tai išgyventi. Bet kai kurie gydytojai vis tiek paskirs jį esant mažam amniono skysčiui.

Poilsis lovoje ar ant sofos (išskyrus ėjimą į vonios kambarį ar dušą) gali padėti pagerinti placentos kraujotaką, o tai savo ruožtu padeda padidinti amniono kiekį. Labiausiai tikėtina, kad lova bus patariama, jei esate antrame ar trečiame trimestre, o gydytojas tikisi palaukti prieš pristatydamas kūdikį.

Tai nėra lengva, tačiau per šį laiką pabandykite atsipalaiduoti. Suraskite tą nepriekaištingą „Netflix“ pasirodymą ir leiskite aplinkiniams laukti jūsų rankos ir kojos.

7. Papildomas stebėjimas

Jei esate mažiau nei 36 nėštumo savaitės, gydytojas gali rekomenduoti laukti budriai. Jie matys jus dažniau ir gali atlikti papildomus testus, kad įsitikintų, jog jūsų kūdikis yra viršūnės formos.

Šie testai gali apimti testą be streso, kurio metu ant pilvo užklijuoti lipdukai stebės, ar nėra susitraukimų ir jūsų kūdikio širdies ritmo. Arba gali prireikti dažnesnių biofizinių profilių, tai yra ultragarsas, matuojantis amniono skysčio lygį ir kūdikio judesius.

Tai gali atrodyti baisiai, tačiau yra keletas papildomų stebėjimo premijų: viena, jūs dažniau matysite savo kūdikį! Ir antra, gydytojas bet kokius klausimus galės išgydyti anksčiau nei vėliau.

8. Dieta

Nors sveika mityba (jūs žinote, kad reikalinga priemonė: liesi baltymai, nesmulkinti grūdai ir daugybė šviežių vaisių bei daržovių) yra labai svarbi viso nėštumo metu, mažai įrodymų, kad tai paveiktų jūsų amniono kiekį.

Kai kurie tyrimai - nors tik su gyvūnais - rodo nedidelį neigiamą poveikį amniono skysčių kiekiui, kai mama valgo dietą, kurioje yra daug riebalų.

Ir nors buvo kalbėta apie steviją (saldiklį), naudojamą amniono skysčiui padidinti, tačiau yra ne tyrimai tam pagrįsti. Tiesą sakant, gali būti priešingai: Yra keletas išankstinių tyrimų, rodančių, kad dirbtinių saldiklių vartojimas nėštumo metu gali padidinti jūsų kūdikio medžiagų apykaitos sutrikimų riziką vėliau.

Kad reikalai būtų sudėtingesni, vyksta diskusijos, ar stevija yra natūrali, ar dirbtinė. Mėgsti būti saugioje pusėje? Galbūt norėsite tiesiog išvengti aiškumo.

9. Natūralios priemonės

Tyrimų, ar natūralios priemonės (ne tik geriant daugiau vandens) padidina amniono kiekį, yra nedaug.

Nors yra interneto svetainių ar vaizdo įrašų, kuriuose teigiama, kad yra natūralių sprendimų, mažai amniono yra sunki medicininė liga, kuri netinkamai gydant gali turėti didelę įtaką jūsų kūdikiui. Jį turi gydyti ir stebėti gydytojas.

Mes visi stengiamės daryti darbus natūraliai, kai tik galite - tiesiogine prasme. Bet čia rizikuojama per daug, kad atsitiktinai neįvyktų pataisymas.

10. Pristatymas

Jei esate nėščia 36 ar daugiau savaičių, pirmiausia sveikiname! Antra, gydytojas gali rekomenduoti pristatyti kūdikį anksti. Nors tai gali sukelti jaudinančių emocijų jumyse, paskutinį nėštumo mėnesį gimusių kūdikių rezultatai yra puikūs.

Kita vertus, rizika tęsti nėštumą neturint pakankamai amniono skysčio. Tai gali būti negyvas gimdymas, virkštelės suspaudimas ar mekonio aspiracija.

Gydytojas patars ankstyvo gimdymo naudą ir riziką, tačiau daugybė kūdikių gimsta neišnešioti ar per anksti ir visiškai neturi jokio neigiamo poveikio. Jūs tiesiog turėsite savo brangųjį pluoštą daug anksčiau!

Pasitarkite su gydytoju

Mažas amniono skystis gali atsirasti bet kuriuo metu nėštumo metu, nors dažniausiai tai daroma tuo arčiau finišo linijos. Tai gali turėti rimto poveikio jūsų kūdikio sveikatai, todėl gydytojas turėtų nedelsdamas jį gydyti.

Kai kurie požymiai, reikalaujantys nedelsiant kreiptis į gydytoją, yra jausmas, kad jūsų kūdikis juda mažiau nei įprastai, arba skystis nutekėja iš makšties.

Jei esate susirūpinę, visada geriausia paskambinti gydytojui. Jei turite mažai amniono skysčių, galite atlikti daugybę procedūrų (įskaitant gimdymą), kurios padėtų jūsų mažyliui būti saugiam ir sveikam.