Kaip naudoti šviežią alaviją

Turinys

• Kas yra alavijas?
• Kaip derlių nuimti
• Kaip naudoti šviežią alavijo želę
• Kaip naudoti alaviją
• 1. Gydo nudegimus
• 2. Gerina virškinimo sveikatą
• 3. Skatina burnos sveikatą
• 4. Išvalo spuogus
• 5. Atleidžia analinius įtrūkimus
• Ar alavijas yra saugus?
• Kaip prižiūrėti alavijo augalą
• Paėmimas

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.

Kas yra alavijas?

Alavijas yra vaistinis augalas, tūkstančius metų naudojamas įvairioms sveikatos ligoms gydyti. Paprastai saugu naudoti ir vera tiesiai iš augalo arba galite nusipirkti gelio pavidalu.

Alavijo kremų, gelių ir tepalų sudėtyje yra skaidraus gelio, esančio alavijo veraleavose. Šie produktai gali būti naudojami lokaliai įvairioms odos ligoms gydyti. Alavijas parduodamas kapsulėmis arba skystu pavidalu, kad būtų vartojamas viduje, siekiant skatinti sveikatą ir gerovę.

Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip naudoti alaviją, ir apie galimą naudą bei riziką.

Kaip derlių nuimti

Alavijo augalų derlių geliui ir sultims gauti yra gana paprasta. Jums reikės subrendusio augalo, kuriam yra bent keli metai. Tai užtikrina didesnę veikliųjų medžiagų koncentraciją.

Taip pat norėsite palaukti kelias savaites, kol pjaustysite to paties augalo lapus. Jei planuojate dažnai nuimti alavijo derlių, galite sukti keletą augalų.

Norėdami nuimti alavijo augalą geliui ir sultims:

1. Vienu metu pašalinkite 3–4 lapus, iš išorinių augalų skyrių rinkdami storus lapus.
2. Įsitikinkite, kad lapai yra sveiki ir nėra pelėsių ar nepažeisti.
3. Iškirpkite juos arti stiebo. Dauguma naudingų maistinių medžiagų randama lapų gale.
4. Venkite šaknų.
5. Nuplaukite ir nusausinkite lapus.
6. Dygliuotus kraštus nukirpkite peiliu.
7. Peiliu ar pirštais atskirkite vidinį gelį nuo lapo išorės. Vidinis gelis yra alavijo dalis, kurią naudosite.
8. Leiskite geltonai sulčiai nutekėti iš lapo. Tai alavijo lateksas. Jei planuojate naudoti lateksą, galite jį sugauti į konteinerį. Jei neketinate naudoti latekso, galite jo atsikratyti.
9. Aloe gelį supjaustykite skiltelėmis arba kubeliais.

Jei norite lygaus alavijo gelio, atskyrę alaviją nuo išorinės lapo dalies, galite įpilti alavijo į maišytuvą ir patrinti medžiagą, kad pašalintumėte minkštimą.

Kaip naudoti šviežią alavijo želę

Galite užtepti šviežio alavijo gelio tiesiai ant savo odos arba pagal receptą pasigaminti naminio grožio produkto. Jis taip pat gali būti dedamas į maistą, kokteilius ir gėrimus.

Norėdami gaminti alavijo sultis, naudokite 1 puodelį skysčio kas 2 šaukštus alavijo gelio. Įtraukite visus kitus ingredientus, pavyzdžiui, vaisius, ir maišydami gėrimą naudokite trintuvą arba maisto kombainą.

Jei planuojate vartoti šviežius alavijo gelio gabaliukus, jis kelias dienas bus laikomas šaldytuve, tačiau geriausia jį sunaudoti kuo greičiau. Alavijo želę visada galite laikyti šaldiklyje, jei nesate pasirengę jo naudoti iškart.

Kaip naudoti alaviją

Yra daugybė būdų, kaip galite naudoti alaviją tiek vietiškai, tiek iš vidaus.

1. Gydo nudegimus

Dėl raminamųjų, drėkinamųjų ir vėsinamųjų savybių alavijas dažnai naudojamas nudegimams gydyti.

2013 m. Atliktame tyrime, kuriame dalyvavo 50 dalyvių, nustatyta, kad žmonės, kurie alavijo geliu gydė paviršinius ir dalinio storio nudegimus, parodė geresnius rezultatus nei grupė, kuri naudojo 1 proc. Sidabro sulfadiazino kremą.

Alavijo grupė parodė ankstesnį žaizdų gijimą ir skausmo malšinimą. Be to, alavijo nauda buvo nebrangi.

Reikia daugiau tyrimų, tačiau turimi įrodymai rodo, kad alavijo gelis gali būti naudingas gydant nudegimo žaizdas.

Jei turite saulės nudegimą ar kitą lengvą nudegimą, kelis kartus per dieną tepkite alaviją. Jei stipriai nudegėte, prieš tepdami alaviją, kreipkitės į gydytoją.

2. Gerina virškinimo sveikatą

Alijošiaus vartojimas gali būti naudingas jūsų virškinamajam traktui ir padėti sušvelninti bei išgydyti skrandžio negalavimus, įskaitant dirgliosios žarnos sindromą (IBS).

2018 m. Apžvalgoje buvo nagrinėjami trys tyrimai, kuriuose dalyvavo 151 žmogus. Tyrimų rezultatai parodė, kad alavijas žymiai pagerino IBS simptomus, palyginti su placebu. Nebuvo pranešta apie neigiamą poveikį, nors reikia atlikti daugiau tyrimų naudojant didesnį tyrimo dydį.

Be to, alavijas gali padėti užkirsti kelią H. pylori bakterijų, kurios randamos jūsų virškinamajame trakte ir gali sukelti opas.

3. Skatina burnos sveikatą

Alavijo dantų pasta ir burnos skalavimo skystis yra natūralūs būdai pagerinti burnos higieną ir sumažinti apnašas.

2017 m. Tyrimo rezultatais nustatyta, kad žmonės, kurie naudojo alavijo dantų pastą, pastebimai pagerino jų burnos sveikatą.

Tyrime dalyvavo 40 paauglių, kurie buvo suskirstyti į dvi grupes. Kiekviena grupė naudojo arba alavijo dantų pastą, arba tradicinę dantų pastą, kurioje yra triklozano du kartus per dieną.

Po 30 dienų buvo nustatyta, kad alavijo dantų pasta yra veiksmingesnė už triklozano dantų pastą mažinant kandidozę, apnašas ir gingivitą.

Žmonės, kurie naudojo alavijo dantų pastą, parodė geresnę bendrą burnos sveikatą, nepatirdami jokio neigiamo poveikio.

4. Išvalo spuogus

Šviežio alavijo naudojimas ant veido gali padėti pašalinti spuogus. Taip pat galite įsigyti alavijo produktų, skirtų spuogams, įskaitant valymo priemones, tonikus ir kremus. Tai gali turėti papildomą pranašumą, nes jame yra ir kitų veiksmingų ingredientų.

Spuogai, gaminami su alaviju, gali dirginti odą mažiau nei tradiciniai spuogų gydymo būdai.

Nedideliame 2014 m. Atliktame tyrime nustatyta, kad kremas, derinantis įprastus vaistus nuo spuogų su alavijo geliu, buvo žymiai efektyvesnis nei vien vaistai nuo spuogų ar placebas gydant lengvus ar vidutinio sunkumo spuogus.

Šiame tyrime pagerėjo mažesnis uždegimo lygis ir mažiau pažeidimų grupėje, kuri vartojo kombinuotą kremą per aštuonias savaites.

5. Atleidžia analinius įtrūkimus

Jei turite išangės įtrūkimų, alavijo kremo tepimas paveiktoje vietoje keletą kartų per dieną gali padėti skatinti gijimą.

2014 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad kremo, kuriame yra alavijo sulčių milteliai, veiksmingumas buvo lėtinių išangės įtrūkimų gydymas. Žmonės alavijo kremą naudojo tris kartus per dieną šešias savaites.

Pagerėjo skausmas, kraujavimas po defekto ir žaizdų gijimas. Šie rezultatai reikšmingai skyrėsi nuo kontrolinės grupės. Nors šis tyrimas yra perspektyvus, norint išplėsti šį tyrimą, reikia papildomų tyrimų.

Ar alavijas yra saugus?

Daugeliui žmonių saugu naudoti alaviją vietiškai, kai yra nedidelių odos priežiūros problemų. Paprastai jis yra gerai toleruojamas, nors odos sudirginimas ir alerginės reakcijos yra įmanomos. Niekada nenaudokite alavijo ar jokių rimtų pjūvių ar nudegimų.

Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jūsų kūnas reaguoja į alaviją. Atkreipkite dėmesį, jei jaučiate bet kokį jautrumą ar nepageidaujamą reakciją. Nenaudokite alavijo, jei esate alergiškas česnakams, svogūnams ar tulpėms. Venkite alavijo vartoti per dvi savaites po planinės operacijos.

Nėščios ar maitinančios krūtimi moterys bei vaikai iki 12 metų turėtų vengti geriamojo alavijo vartojimo.

Gerdami alavijo gelį ar lateksą, atidžiai laikykitės informacijos apie dozavimą. Apribokite jo naudojimą tik per trumpą laiką. Po kelių vartojimo savaičių padarykite pertrauką bent vienai savaitei. Visada pirkite iš gerbiamo prekės ženklo, kad užtikrintumėte saugumą ir kokybę.

Vidurius laisvinantis alavijo latekso poveikis gali sukelti viduriavimą ir pilvo spazmus. Šis poveikis gali slopinti geriamųjų vaistų absorbciją ir sumažinti jų veiksmingumą.

Nenaudokite alavijo vidaus, jei turite šias sąlygas:

• hemorojus
• inkstų ligos
• inkstų sutrikimas
• širdies būklė
• Krono liga
• opinis kolitas
• žarnyno nepraeinamumas
• diabetas

Galimas alavijo poveikis yra:

• inkstų problemos
• kraujas šlapime
• mažai kalio
• raumenų silpnumas
• viduriavimas
• pykinimas ar skrandžio skausmas
• elektrolitų disbalansas

Prieš pradėdami vartoti alaviją, pasitarkite su gydytoju, jei vartojate ir šiuos vaistus, nes alavijas gali su jais sąveikauti:

• vandens tabletes (diuretikus)
• žolelės ir papildai
• kortikosteroidai
• digoksinas (lanoksinas)
• varfarinas (Coumadin, Jantoven)
• sevofluranas (Ultane)
• stimuliuojantys vidurius laisvinantys vaistai
• vaistai nuo diabeto
• antikoaguliantai

Kaip prižiūrėti alavijo augalą

Alavijo augalų galite rasti sodo centruose, gėlių parduotuvėse ir net internete. Paprastai juos gana lengva auginti, jei juose yra pakankamai saulės ir šilumos.

Alavijo augalams reikia maždaug nuo šešių iki aštuonių valandų saulės spindulių per dieną. Jaunesniems augalams reikia mažiau tiesioginių saulės spindulių nei labiau subrendusiems augalams. Paprastai alavijo augalai auginami šiltesnio klimato kraštuose, tačiau šaltesniais mėnesiais jie gali būti auginami lauke.

Laistykite alavijo augalą, kai dirva sausa maždaug du colius po paviršiumi. Pirštu galite nustatyti, koks dirvožemio sausumas.

Atsižvelgiant į jūsų klimatą, jums gali tekti laistyti kartą per savaitę ar net rečiau. Visada klykite mažesnėje pusėje, kad išvengtumėte vandens perpildymo, dėl kurio alavijo lapų galiukai gali paruduoti.

Įsitikinkite, kad jūsų augalų puodo dugne yra kanalizacijos angos, kad ištekėtų perteklinis vanduo.

Atidžiai stebėkite savo augalo sveikatą, kad galėtumėte pastebėti iškilusias problemas ir atitinkamai elgtis.

Paėmimas

Alavijo augalus gana lengva prižiūrėti ir apdoroti, be to, augalų yra daugybė galimų naudojimo būdų.

Alavijas paprastai yra saugus daugumai žmonių, tačiau jei turite sveikatos sutrikimų, vartojate vaistų ar vartojate vaistažoles, prieš pradėdami vartoti alaviją pasitarkite su gydytoju, nes jis gali reaguoti su kitais vaistais ir medžiagomis.