Ką vandenilio peroksidas gali (ir ko negali) padaryti jūsų sveikatai

Turinys

• Pirma, kas tiksliai yra vandenilio peroksidas?
• Tu gali naudokite vandeniui peroksidą ant dantų, tačiau tai tikrai nerekomenduojama.
• Taip pat ausyje galite naudoti vandenilio peroksidą.
• Tyrimai yra sumaišyti naudojant vandenilio peroksidą bakterinei vaginozei gydyti.
• Apžvalga skirta

Vandenilio peroksidas, turintis savitą rudos spalvos butelį, vargu ar yra įdomus produktas, kurį galima įsigyti vietinėje vaistinėje. Tačiau cheminis junginys pastaruoju metu pasirodė TikTok kaip madingas būdas balinti dantis. Virusiniame „TikTok“ kažkas parodo, kad panardina medvilninį tamponą į 3% vandenilio peroksidą ir juo balina dantis.

Tačiau dantų balinimas nėra vienintelis vandenilio peroksido įsilaužimas, kurį žmonės piktinasi internete. Kai kurie teigia, kad jis taip pat gali būti naudojamas ausų vaško pašalinimui ir netgi bakterinės vaginozės gydymui.

Bet... ar tai yra teisėta? Štai ką reikia žinoti apie vandenilio peroksido naudojimą jūsų sveikatai.

Pirma, kas tiksliai yra vandenilio peroksidas?

Vandenilio peroksidas yra cheminis junginys, kuris yra bespalvis, šiek tiek klampus skystis. „Cheminė formulė yra H₂O2“, – sako Jamie Alanas, Ph.D., Mičigano valstijos universiteto farmakologijos ir toksikologijos docentas. Kitaip tariant, vandenilio peroksidas iš esmės yra vanduo ir vienas papildomas deguonies atomas, leidžiantis jam reaguoti su kitomis medžiagomis. Jūs tikriausiai labiausiai pažįstate vandenilio peroksidą kaip valymo priemonę, galinčią sterilizuoti žaizdas ar dezinfekuoti jūsų namus, tačiau ji taip pat gali būti naudojama balinti drabužius, plaukus ir taip, dantis (daugiau apie tai netrukus), - aiškina Alanas.

Apskritai, vandenilio peroksidas yra „gana saugus“, priduria Alanas, o tai gali padėti paaiškinti, kodėl jis reklamuojamas tiek daug skirtingų naudojimo būdų. Be to, Maisto ir vaistų administracija pažymi, kad vandenilio peroksido patekimas ant odos gali sukelti dirginimą, deginimą ir pūslių susidarymą. FDA taip pat teigia, kad vandenilio peroksido patekimas į akis gali sukelti deginimą, o kvėpavimas garais gali sukelti spaudimą krūtinėje ir dusulį. Jūs tikrai nenorite nuryti (skaityti: gerti) vandenilio peroksido, nes, pasak FDA, tai gali sukelti vėmimą ir bendrą skrandžio sutrikimą.

Tu gali naudokite vandeniui peroksidą ant dantų, tačiau tai tikrai nerekomenduojama.

Dėl vandenilio peroksido balinamųjų savybių taip, galite techniškai naudoti 3% vandenilio peroksidą, kad suardytumėte dėmes ant dantų ir pasiektumėte balinimo efektą (kaip matėte tame virusiniame TikTok), sako Julie Cho, DMD, odontologė iš Niujorko. Miestas ir Amerikos odontologų asociacijos narys. Tačiau, pažymi daktaras Cho, norite elgtis atsargiai.

„Taip, dantims balinti galite naudoti vandenilio peroksidą“, – paaiškina ji. "Tiesą sakant, dantų biuro balinimo priemonėse yra nuo 15% iki 38% vandenilio peroksido. Namų rinkiniuose vandenilio peroksido koncentracija yra mažesnė (dažniausiai nuo 3% iki 10%) arba juose gali būti karbamido peroksido, kuris yra vandenilio peroksido darinys. . "

Tačiau kuo didesnė vandenilio peroksido koncentracija, tuo didesnė tikimybė, kad jis gali sukelti dantų jautrumą ir citotoksiškumą (t. y. naikinti ląsteles), o tai gali pažeisti dantis. „[Štai kodėl] jūs norite būti atsargūs“, - pabrėžia dr. Cho.

Nors jūs galite techniškai išbandyti šį įsilaužimą, daktaras Cho sako, kad tikrai neturėtumėte. „Aš rekomenduočiau nenaudoti tiesioginio vandenilio peroksido dantų balinimui“, - sako ji. "Parduotuvėje yra šimtai balinimo produktų, specialiai pagamintų dantims balinti. Lygiai taip pat paprasta ir nebrangu naudoti nebiržinį peroksido baliklį." (Žiūrėkite: geriausia odontologų teigimu, balinanti dantų pasta ryškesnei šypsenai)

Daktaras Cho taip pat rekomenduoja skalauti burnos skalavimo skysčiu, kurį parduoda nebiržinis vandenilio peroksidas, pvz., „Colgate Optic White Whitening Mouthwash“ (pirkite, 6 USD, amazon.com). „Kita galimybė yra naudoti balinimo juosteles ar padėklus, kuriuose yra vandenilio peroksido“, kurie yra švelnesni nei tiesioginis vandenilio peroksidas, sako ji.

Kalbant apie tai, kaip dažnai galite saugiai naudoti balinimo juosteles ar balinimo procedūrą, paprastai rezultatai gali trukti nuo šešių mėnesių iki dvejų metų, priklausomai nuo jūsų dantų ir to, ką naudojote, pažymi dr. Cho. Geriausia tiesiogiai pasikonsultuoti su savo odontologu, kaip dažnai naudojate dantų balinimo priemones, nepriklausomai nuo sudedamųjų dalių. (Susijęs: Ar turėtumėte valytis dantis aktyvuotos anglies dantų pasta?)

Taip pat ausyje galite naudoti vandenilio peroksidą.

Tikriausiai jau girdėjote, kad vatos tamponu iškasti ausų vašką nėra gera mintis (jis iš tikrųjų gali įstumti vašką giliau į ausies kanalą, o ne jį pašalinti). Vietoj to, rekomenduojama naudoti lašus, tokius kaip kūdikių aliejus, mineralinis aliejus ar komerciniai ausų vaško lašai, kad pabandytumėte suminkštinti ausų vašką ir leisti jam nutekėti, teigia JAV nacionalinė medicinos biblioteka.

„[Tačiau] viena iš paprasčiausių ausų vaško gydymo priemonių yra tik įprastas vandenilio peroksidas“, - siūlo Gregory Levitinas, M. D., otolaringologas Niujorko akių ir ausų ligoninėje Sinajaus kalne. Paprastai maži plaukai jūsų ausies kanalo viduje pakyla ir pašalina vašką patys, tačiau kartais vaškas gali būti sunkesnis, perteklinis arba tiesiog kauptis laikui bėgant, sako daktaras Levitinas. Tokiais atvejais „vandenilio peroksidas gali padėti atlaisvinti vašką, kuris prilimpa prie ausies kanalo, ir tada jis tiesiog nusiplauna“, - aiškina jis.

Norėdami pabandyti pašalinti ausų vašką vandenilio peroksidu, į ausies kanalą įlašinkite kelis lašus cheminio junginio, palikite akimirką pakreiptą ausį aukštyn, kad vandenilio peroksidas nutekėtų į kanalą, o tada pakreipkite atgal, kad leistųsi. skystis nuteka. „Tai taip paprasta ir gali sumažinti ir užkirsti kelią pertekliniam vaško kaupimuisi“, – sako dr. Levitinas. "Nereikia jokių specialių instrumentų ar sekcijų." Tiesiog įsitikinkite, kad naudojate saugią vandenilio peroksido koncentraciją: nebiržinį vandenilio peroksidą, kuris paprastai yra 3%, galima naudoti ausų vaškui šalinti, pažymi daktaras Levitinas.

Nors tai yra apskritai saugus ausų valymo būdas, daktaras Levitinas nerekomenduoja to daryti dažnai - jūsų ausys vis dėlto naudoja vašką, kad apsisaugotų - todėl būtinai pasikalbėkite su savo gydytoju apie tai, kas jums labiausiai tinka asmeninės priežiūros rutina.

Kai kurie žmonės taip pat teigia, kad ausų infekcijoms galite naudoti vandenilio peroksidą, tačiau tai netiesa, sako daktaras Levitinas. „Ausies kanalo ausų infekcijas, kurias sukelia bakterijos ar grybelis, turėtų gydyti ausų, nosies ir gerklės gydytojas arba medicinos specialistas antibiotikų lašais“, – sako jis. Bet, priduria, ten Gegužė Naudokite vandenilio peroksidą po to infekcija gydoma. „Po to, kai infekcija išnyksta, dažnai lieka negyvos odos ar šiukšlių, o vandenilio peroksidas tikrai gali padėti tai išvalyti panašiai kaip ausų vaškas“, - sako daktaras Levitinas.

Tyrimai yra sumaišyti naudojant vandenilio peroksidą bakterinei vaginozei gydyti.

Jei nesate su tuo susipažinęs, bakterinė vaginozė yra būklė, kurią sukelia tam tikrų tipų makštyje paprastai gyvenančių bakterijų kiekio pasikeitimas (dažniausiai peraugimas). BV simptomai paprastai yra makšties dirginimas, niežulys, deginimas ir „žuvies“ kvapo išskyros.

Infekcija paprastai gydoma antibiotikais, nors kai kurie žmonės internete teigia, kad galite gydyti BV, mirkydami tamponą vandenilio peroksidu ir įkišdami jį į makštį. Tačiau medicinos bendruomenėje yra „prieštaringų nuomonių“ apie šį metodą, sako moterų sveikatos ekspertė Jennifer Wider, M.D.

Kai kurie mažesni, senesni tyrimai parodė naudą. 2003 m. Atliktame tyrime, kuriame dalyvavo 58 moterys, sergančios pasikartojančiu BV, kuris neatsakė į gydymą antibiotikais, moterims kas vakarą vieną savaitę kiekvieną vakarą buvo duodama 30 ml 3% vandenilio peroksido. Tris mėnesius trukusio stebėjimo metu mokslininkai nustatė, kad gydymas pašalino BV „žuvies“ kvapą 89% moterų. „Vandenilio peroksidas yra tinkama alternatyva įprastiniam pasikartojančios bakterinės vaginozės gydymui“, – padarė išvadą tyrimo autoriai. Tačiau verta paminėti, kad ekspertai nerekomenduoja praustis bet kokiomis aplinkybėmis, nes tai gali padidinti dubens uždegiminių ligų ir kitų infekcijų riziką.

Kito (dar senesnio ir mažesnio) tyrimo metu mokslininkai paprašė 23 moterų, sergančių BV, atlikti makšties „skalbimą“ (dar kartą: dušą) su 3% vandenilio peroksidu, leiskite jam nusistovėti tris minutes ir po to nusausinkite. BV simptomai visiškai išnyko 78% moterų, pagerėjo 13% ir išliko tokie patys 9% moterų.

Tačiau vėlgi, tai nėra kažkas, ką gydytojai skuba rekomenduoti. „Tai yra nedideli tyrimai, o vandenilio peroksido naudojimas gydant BV galėtų panaudoti didesnį tyrimą, patvirtinantį šiuos teiginius“, - sako dr. Ji taip pat pažymi, kad vandenilio peroksido naudojimas makštyje gali „sukelti makšties ir vulvos dirginimą ir gali sutrikdyti pH pusiausvyrą, naikindamas geras bakterijas kartu su blogosiomis“. (Štai kodėl jūsų makšties bakterijos yra svarbios jūsų sveikatai.)

Apskritai, jei norite naudoti vandenilio peroksidą kitiems tikslams, nei nurodyta etiketėje, tai nėra bloga idėja pirmiausia pasitarti su gydytoju, kad būtų saugu.

Apžvalga skirta