Ar rūkymas gali sukelti impotenciją?

Turinys

• Rūkymas ir kraujagyslės
• Ką rodo tyrimas?
• Gauti pagalbos

Apžvalga

Erekcijos disfunkciją (ED), dar vadinamą impotencija, gali sukelti įvairūs fiziniai ir psichologiniai veiksniai. Tarp jų yra cigarečių rūkymas. Tai nenuostabu, nes rūkymas gali pakenkti kraujagyslėms, o ED dažnai atsiranda dėl prasto arterinio kraujo tiekimo į varpą. Laimei, jei metate rūkyti, greičiausiai pagerės kraujagyslių ir seksualinė sveikata bei veikla.

Rūkymas ir kraujagyslės

Rūkymas kelia daug pavojų sveikatai. Cigarečių rūkymas gali pakenkti beveik kiekvienai jūsų kūno daliai. Cigarečių dūmuose esančios cheminės medžiagos pažeidžia kraujagyslių gleivinę ir daro įtaką jų veikimui. Šios cheminės medžiagos taip pat gali pakenkti jūsų širdžiai, smegenims, inkstams ir kitiems kūno audiniams.

Rūkymo rizika jūsų erekcijos sveikatai kyla dėl cigarečių chemikalų poveikio varpos kraujagyslėse. Erekcija atsiranda, kai varpos arterijos išsiplečia ir užpildomos krauju, gavusios varpos nervų signalus. Nervai reaguoja į smegenų seksualinio susijaudinimo signalus. Net jei nervų sistema veikia gerai, erekcija, jei kraujagyslės nesveikos dėl rūkymo.

Ką rodo tyrimas?

Nors vyrai vyresni, dažniausiai būna ED, ji gali išsivystyti bet kuriame suaugusiame amžiuje. 2005 m. Tyrimas „American Journal of Epidemiology“ rodo, kad ED labiau tikėtina rūkantiems vyrams, palyginti su tais, kurie niekada nerūkė. Tačiau jaunesniems vyrams, sergantiems ED, cigarečių rūkymas yra labai tikėtina priežastis.

Jei esate stiprus rūkalius, tyrimai rodo, kad tikimybė susirgti ED yra daug didesnė. Tačiau metimas rūkyti gali pagerinti ED simptomus. Jūsų amžius, ED sunkumas prieš metant rūkyti ir kitos pagrindinės sveikatos problemos gali sumažinti sveikos erekcijos funkcijos atsinaujinimo laipsnį.

Gauti pagalbos

Kuo greičiau susidursite su ED, tuo greičiau rasite sprendimą. Jei neturite pirminės sveikatos priežiūros gydytojo, susitarkite su urologu ar vyrų sveikatos specialistu. ED yra labai dažna sveikatos problema. Tačiau jums gali patarti, kad vienas iš dalykų, kurį turėtumėte padaryti, yra mesti rūkyti.

Jei bandėte mesti rūkyti ir nepasisekė, nemanykite, kad mesti rūkyti neįmanoma. Šį kartą laikykitės naujo požiūrio. Rekomenduoja šiuos veiksmus, kurie padės mesti rūkyti:

• Sudarykite sąrašą priežasčių, dėl kurių norite mesti, ir kodėl jūsų ankstesni bandymai mesti buvo nesėkmingi.
• Atkreipkite dėmesį į rūkymo veiksnius, pavyzdžiui, alkoholio ar kavos gėrimą.
• Gaukite šeimos ir draugų palaikymo. Gerai pripažinti, kad jums reikia pagalbos įveikiant stiprią priklausomybę, pavyzdžiui, rūkymą.
• Pasitarkite su savo gydytoju apie receptinius ir nereceptinius vaistus, skirtus padėti mesti rūkyti. Jei vaistas atrodo geras pasirinkimas, vykdykite vaisto nurodymus.
• Raskite naujų alternatyvų rūkymui ir veiklai, galinčiai atitraukti dėmesį nuo potraukio cigaretėms, pavyzdžiui, mankštos ar pomėgių, kurie užims jūsų rankas ir protą.
• Būkite pasirengę potraukiui ir nesėkmėms. Tai, kad paslydote ir turite cigaretę, dar nereiškia, kad negalite grįžti į savo vėžes ir būti sėkmingiems.