Viskas, ką reikia žinoti apie apsinuodijimą jodu

Turinys

• Kokie yra simptomai?
• Koks ryšys tarp jūros gėrybių ir jodo?
• Kas tai sukelia?
• Ar yra kokių nors rizikos veiksnių?
• Kaip tai gydoma?
• Kokia perspektyva?

Kas yra jodas?

Jodas yra elementas, kurio jūsų organizme yra nedaug. Jūsų kūnui reikia jodo, kad būtų pagaminti skydliaukės hormonai, kurie reguliuoja jūsų augimą, medžiagų apykaitą ir kitas svarbias funkcijas.

Natūraliuose maisto produktuose natūraliai yra jodo, todėl gamintojai jį pradėjo dėti į valgomąją druską, kad būtų išvengta jodo trūkumo. Kiti maisto jodo šaltiniai yra krevetės, virti kiaušiniai, virtos jūros pupelės ir neluptos bulvės.

Dauguma suaugusiųjų turėtų stengtis gauti apie 150 mikrogramų (mcg) jodo per dieną. Linuso Paulingo institute pateikiamas toleruotinų viršutinių suvartojamų kiekių sąrašas (didžiausias jodo kiekis, kurį kažkas gali suvartoti be jokio neigiamo šalutinio poveikio) skirtingoms amžiaus grupėms:

• vaikai nuo 1 iki 3 metų: 200 mcg per dieną
• vaikai nuo 4 iki 8 metų: 300 mkg per dieną
• vaikai nuo 9 iki 13 metų: 600 mkg per dieną
• paaugliai nuo 14 iki 18 metų: 900 mcg per dieną
• 19 metų ir vyresni suaugusieji: 1100 mkg per dieną

Vartojant daugiau nei jūsų amžiaus grupėje leistiną viršutinę normą, gali apsinuodyti jodu.

Jei jūs ar kažkas, su kuriuo esate, gali apsinuodyti jodu, kreipkitės į neatidėliotiną medicininę pagalbą. Jei įmanoma, turėkite šią informaciją, kai paskambinsite telefonu 911 ar pateksite į ligoninę:

• kiek jodo buvo paimta
• asmens ūgio ir svorio
• bet kokios pagrindinės jų būklės, ypač susijusios su skydliauke

Kokie yra simptomai?

Apsinuodijimo jodu simptomai yra nuo gana lengvų iki sunkių, priklausomai nuo to, kiek jodo yra jūsų sistemoje.

Daugiau lengvų apsinuodijimo jodu simptomų yra:

• viduriavimas
• deginimo pojūtis burnoje
• pykinimas
• vėmimas

Sunkūs apsinuodijimo jodu simptomai yra:

• kvėpavimo takų patinimas
• mėlyna spalva (cianozė)
• silpnas pulsas
• koma

Vartojant per daug jodo, taip pat gali atsirasti būklė, vadinama jodo sukelta hipertiroze. Paprastai tai atsitinka, kai žmonės vartoja jodo papildus skydliaukės veiklai pagerinti.

Hipertiroidizmo simptomai yra šie:

• greitas širdies ritmas
• raumenų silpnumas
• šilta oda
• nepaaiškinamas svorio kritimas

Hipertirozė yra ypač pavojinga, jei turite širdies ligą, nes ji veikia jūsų širdies susitraukimų dažnį.

Koks ryšys tarp jūros gėrybių ir jodo?

Keliose jūros gėrybių rūšyse, įskaitant krevetes, menkes ir tunus, yra jodo. Jūros dumbliuose taip pat yra labai didelis jodo kiekis. Kultūrose, kurios valgo daug jūros dumblių, žmonės kartais suvartoja tūkstančius mcg jodo per dieną.

Pavyzdžiui, apskaičiuota, kad Japonijos gyventojai suvartoja nuo 1 000 iki 3 000 mkg jodo per dieną, daugiausia iš jūros dumblių. Dėl to Japonijoje jodo sukelta hipertirozė ir gūžys yra dažnesni. Tačiau ta pati apžvalga taip pat rodo, kad šis didesnis jodo suvartojimas gali turėti įtakos mažam Japonijos vėžio rodikliui ir ilgai gyvenimo trukmei.

Kas tai sukelia?

Apsinuodijimas jodu dažniausiai pasireiškia vartojant per daug jodo papildų. Labai sunku apsinuodyti jodu vien iš maisto. Atminkite, kad suaugusieji gali toleruoti iki 1100 mcg per dieną.

Vartojant vienkartinę per didelę jodo dozę, jodo apsinuodijimas nesukels. Tačiau rizika padidėja, jei nuolat vartojate per daug jodo. Papildomas jodas painioja jūsų skydliaukę, todėl jis gamina papildomą skydliaukės hormoną. Tai sukelia reiškinį, vadinamą Wolffo-Chaikoffo efektu, kuris yra skydliaukės hormonų gamybos sumažėjimas, kuris paprastai trunka apie savaitę.

Tam tikri vaistai taip pat gali padidinti jodo kiekį jūsų sistemoje. Amiodarone, vaiste, naudojamame širdies ritmo ir ritmo reguliavimui, kiekvienoje 200 mg tabletėje yra 75 miligramai (mg) jodo. Tai šimtus kartų viršija standartinę rekomenduojamą 150 mcg dienos normą. Kalio jodido papilduose ir kontrastiniuose dažuose, kurie naudojami KT tyrimams, taip pat yra jodo.

Ar yra kokių nors rizikos veiksnių?

Net jei nevartojate jodo papildų, tam tikri dalykai gali padaryti jus jautresnius jodui, o tai padidina riziką apsinuodyti jodu. Tai apima skydliaukės ligas, tokias kaip:

• Hashimoto tiroiditas
• Greivso liga
• gūžys

Turint skydliaukės pašalinimo operaciją, kurios metu pašalinama visa skydliaukė arba jos dalis, jūs taip pat esate jautresnis jodui, padidindamas apsinuodijimo jodu riziką.

Kaip tai gydoma?

Apsinuodijus jodu paprastai reikia nuvykti į ligoninę. Priklausomai nuo simptomų sunkumo, gydytojas gali skirti jums vaistų, kurie vemia. Jie taip pat gali duoti jums aktyvintos anglies, kuri gali padėti išvengti jūsų kūno absorbcijos jodo.

Jei reikia sunkesnių simptomų, tokių kaip kvėpavimo sutrikimai, gali tekti prisikabinti prie ventiliatoriaus, kol sumažės jodo kiekis.

Kokia perspektyva?

Apsinuodijimas jodu yra linkęs paveikti žmones, vartojančius jodo papildus arba turinčius skydliaukės būklę. Lengvi apsinuodijimo jodu atvejai paprastai nesukelia jokių ilgalaikių problemų, ypač jei kuo greičiau kreipiatės į gydytoją. Tačiau sunkesni atvejai gali turėti ilgalaikių padarinių, pavyzdžiui, jūsų vamzdžio susiaurėjimas. Norint pasiekti geriausią rezultatą, svarbu gauti skubų gydymą, kai atsiranda pirmieji apsinuodijimo jodu požymiai.