Žandikaulio skausmo supratimas: kaip rasti palengvėjimą

Turinys

• Apžvalga
• Kas sukelia žandikaulio skausmą?
• 1. Temporomandibuliniai sąnarių ir raumenų sutrikimai (TMD)
• 2. Klasterio galvos skausmai
• 3. Sinusinės problemos
• 4. Dantų skausmas
• 5. Trigeminalinė neuralgija
• 6. Širdies priepuolis
• Žandikaulio skausmo malšinimas
• Nedelsiant palengvinti

Apžvalga

Žandikaulio skausmas gali būti sekinanti būklė, daranti įtaką jūsų gebėjimui valgyti ir kalbėti. Žandikaulio skausmą gali sukelti daugybė dalykų: nuo sinusų ir ausų iki dantų ar paties žandikaulio. Tai reiškia, kad gali būti sunku pasakyti, ar žandikaulio skausmas atsirado dėl žandikaulio problemos ar dar kažko.

Kas sukelia žandikaulio skausmą?

Dažniausiai žandikaulio skausmas atsiranda dėl jūsų žandikaulio sąnario anomalijų ar sužalojimo, tačiau yra ir kitų galimų priežasčių. Čia yra keletas žandikaulio skausmo priežasčių:

1. Temporomandibuliniai sąnarių ir raumenų sutrikimai (TMD)

TMD yra dažniausia žandikaulio skausmo priežastis, paveikianti beveik 10 milijonų amerikiečių. TMD taip pat kartais vadinamas TMJ. Laikinosios ir žandikaulio jungtys yra vyrių jungtys kiekvienoje jūsų žandikaulio pusėje.

Keli dalykai gali sukelti TMD žandikaulio skausmą. TMD taip pat įmanoma patirti dėl kelių priežasčių tuo pačiu metu. TMD priežastys:

• skausmas iš raumenų, kontroliuojančių žandikaulio judėjimą
• žandikaulio sąnario sužalojimas
• per didelis žandikaulio sąnario stimuliavimas
• perkeltas diskas, kuris paprastai padeda sušvelninti žandikaulio judesius
• apsauginio disko, kuris sušvelnina žandikaulio sąnarį, artritas

Žandikaulio sąnario ar raumenų, kontroliuojančių jūsų žandikaulio judėjimą, žalą gali sukelti keli veiksniai, įskaitant:

• šlifuoti dantis naktį
• netyčia suspaudžiantį žandikaulį dėl streso ir nerimo
• žandikaulio sąnario trauma, tokia kaip susižeidimas veide sportuojant

Taip pat yra mažiau paplitusios žandikaulio skausmo priežastys. Jie apima:

2. Klasterio galvos skausmai

Klasteriniai galvos skausmai paprastai sukelia skausmą už vienos akies ar aplink ją, tačiau skausmas gali spinduliuoti žandikaulį. Klasteriniai galvos skausmai yra viena skausmingiausių galvos skausmo rūšių.

3. Sinusinės problemos

Sinusai yra oro užpildytos ertmės, esančios šalia žandikaulio sąnario. Jei sinusai užkrėsti gemalu, pavyzdžiui, virusu ar bakterija, dėl to gali atsirasti gleivių perteklius, kuris daro spaudimą žandikaulio sąnariui, sukeldamas skausmą.

4. Dantų skausmas

Kartais sunkios dantų infekcijos, žinomos kaip dantų abscesai, gali sukelti skausmą, kuris spinduliuoja žandikauliu.

5. Trigeminalinė neuralgija

Trigeminalinė neuralgija yra būklė, kurią dažniausiai sukelia trišakio nervo suspaudimas, kuris suteikia jutimą didelei veido daliai, įskaitant viršutinį ir apatinį žandikaulius.

6. Širdies priepuolis

Širdies priepuolis gali sukelti skausmą kitose kūno vietose, išskyrus krūtinę, pavyzdžiui, rankose, nugaroje, kakle ir žandikaulyje. Visų pirma, širdies priepuolio metu moterys gali patirti žandikaulio skausmą kairėje veido pusėje. Nedelsdami skambinkite 911 ir paprašykite, kad nuvežtų į ligoninę, jei pasireiškia šie simptomai:

• diskomfortas krūtinėje
• dusulys
• prakaitavimas
• pykinimas
• silpnumas

Žandikaulio skausmo malšinimas

Nedelsiant palengvinti

Užtepkite drėgnos šilumos ar ledo pakuotes: Įdėkite ledo į plastikinį maišelį, apvyniokite jį plonu audiniu ir 10 minučių tepkite ant veido. Tada vėl uždėkite 10 minučių. Kitas variantas - per šluostę tepti šiltą vandenį, tada tepti jį žandikaulio srityje. Drėgna šiluma gali atpalaiduoti hiperaktyvius žandikaulio raumenis ir palengvinti skausmą. Norint palaikyti šilumą, gali tekti kelis kartus peršlapinti skalbinių servetėlę.

Šilumos ar ledo pakuotes taip pat galite įsigyti vaistinėje ar internetu. Tačiau jie visada turėtų būti padengti audiniu, nes jie gali nudeginti jūsų odą. Jei jaučiate per karštą ar per šaltą, išimkite.