Jennifer Hudson ir kitos įžymybės, kurios išleido knygas apie svorio metimą ir dietas

Turinys

• Apžvalga skirta

Aktorė ir dainininkė Jennifer Hudson šį rytą surengė tiesioginį pasirodymą „Good Morning America“, dainuodamas dainas iš naujojo albumo „I Remember Me“. Patikrinkite tas tinkamas kojas! Hudsonas taip pat atskleidė, kad apie savo 80 kilogramų svorio metimą ji rašys naujame memuare, kuriame bus dalijamasi patarimais kitiems, norintiems numesti kilogramus ir išlaikyti sveiką svorį, kaip ir ji.

Tačiau J-Hudas nėra pirmoji įžymybė, parašiusi svorio metimo ar dietos knygą. Žemiau yra dar keturios įžymybės, parašiusios knygas vardan sveikatos ir kūno rengybos!

Populiariausios įžymybių svorio metimo ir dietos knygos

1. Alicia Silverstone. Autorius Maloni dieta, Silverstone parašė viską apie veganiškos dietos valgymo džiaugsmus.

2. Alison Sweeney. Neseniai rašė Sweeney, aistringas kūno rengybai, mitybai ir sveikos šeimos auginimui Mamos dieta visoms mamoms, kurios nori būti šiek tiek sveikesnės!

3. Mario Lopezas. Nors mes jį geriausiai pažįstame Išgelbėjo varpas ir Šokiai su žvaigždėmisLopezas taip pat yra svorio metimo ekspertas. Jo knyga Papildomai liesas teigia, kad tai gali padėti jums numesti 14 svarų per 14 dienų.

4. Bethenny Frankel. Bethenny Frankel savo vardu turi tris knygas: Natūraliai plonas „Skinnygirl“ patiekalas, ir „Taip“ vieta: 10 taisyklių, kaip iš gyvenimo gauti viską, ko norite. Nors jos svorio metimo metodai anksčiau buvo šiek tiek prieštaringi, ji tikrai yra rašytoja.

Jennipher Walters yra sveikos gyvensenos svetainių FitBottomedGirls.com ir FitBottomedMamas.com generalinė direktorė ir įkūrėja. Sertifikuota asmeninė trenerė, gyvenimo būdo ir svorio valdymo trenerė bei grupinių mankštų instruktorė, ji taip pat turi sveikatos žurnalistikos magistro laipsnį ir nuolat rašo apie kūno rengybos ir sveikatingumo dalykus įvairiuose internetiniuose leidiniuose.

Apžvalga skirta