Mėgstamiausios Jennifer Lopez treniruotės

Turinys

• Apžvalga skirta

Dženifer Lopez yra viena užimta ir tinkama moteris. Dvynių mama, turinti dainininkės karjerą, televizijos karjerą ir kino karjerą, yra geros formos ne tik tam, kad atrodytų gerai, bet ir yra būdas jai turėti energijos, reikalingos visiems projektams, su kuriais ji susijusi. Nors Lopez grįžimas į „American Idol“ kitais metais nėra visiškai tikras, atrodo, kad ji netrukus pasirodys teatruose, nes neseniai jai buvo pasiūlyti du būsimi vaidybiniai filmai.

Taigi, kaip Lopez visa tai daro? Štai jos mėgstamiausios treniruotės, palaikančios energiją ir sveikatą!

3 Jennifer Lopez treniruočių paslaptys

1. Zumba. Lopez garsėja nuostabiais šokio įgūdžiais, todėl nenuostabu, kad jai patinka zumba atsipalaiduoti, smagiai praleisti laiką ir sudeginti kalorijas ugdant savo kardio ištvermę!

2. Triatlono treniruotės. Kaip J-Lo įgijo tokią gerą formą susilaukusi dvynių? Ji treniravosi ir bėgo triatloną! Plaukimo, važiavimo dviračiu ir bėgimo derinys išbandė jos formą ir sugrąžino jai iki kūdikio buvusią formą.

3. Sportas. Draugiško, tačiau konkurencingo pobūdžio Lopez mėgsta „įsitraukti į žaidimą!“.

Apžvalga skirta