Jessica Alba 3 mėnesius nešiojo korsetą, kad atgautų kūną po kūdikio

Turinys

• Apžvalga skirta

Darbas žurnale SHAPE reiškia, kad man nesvetimas keistas ir kartais keistas svorio metimo pasaulis. Mačiau ir girdėjau apie beveik visas beprotiškas dietas, apie kurias tik galite sugalvoti (ir tikriausiai daugumą jų irgi išbandžiau), bet praėjusią savaitę buvau išmestas už akių, kai Jessica Alba prisipažino „Net-a-Porter“ kad ji panaudojo korsetą, kad susigrąžintų kūną prieš kūdikį po dviejų nėštumų, įskaitant paskutinį 2011 m.

„Tris mėnesius dieną ir naktį nešiojau dvigubą korsetą“, – žurnalui pasakojo ji. "Tai buvo žiauru; tai netinka visiems". Tačiau ji toliau sakė, kad tai „prakaituota, bet verta“.

Be dviejų sluoksnių korsetų palaikymui, ji mankštinosi, maitinosi labai sveikai ir gėrė daug vandens, kol pasiekė užsibrėžtą svorį, SHAPE pasakojo Albos publicistė. Ji taip pat laukė tris mėnesius, kad pradėtų laikytis dietos ir mankštos režimo po pirmojo kūdikio gimimo, ir du mėnesius po antrojo.

Idėja numesti svorio naudojant tikrą korsetą atrodo senamadiška ir beveik keista, tačiau „juosmens treniruotės“ koncepcija išlieka populiari. Keletas įžymybių, įskaitant Kourtney Kardashian, Gwyneth Paltrow, ir Jennifer Garner sklando gandai, kad jie naudojo tam tikrus pilvo rišiklius, kad greitai sugrįžtų į savo odą, o rišikliai ar diržai po gimdymo dažnai rekomenduojami moterims, kurios ką tik turėjo C skyrių, kad palengvintų skausmą atsigavimo metu .

Tačiau, nors kai kurie ekspertai sutinka, kad dėvėti korsetą galite paskatinti mažiau valgyti ir galiausiai padėti numesti svorio, tiesiog dėvint tokį, jūsų kūno sudėtis nepasikeis. Be to, kai kurie ekspertai išreiškia susirūpinimą, kad pasikliauti korsetais kaip ilgalaikiu svorio metimo būdu gali būti padaryta nuolatinė žala.

„Jei nešiojate korsetą 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, tai gali padaryti keletą dalykų jūsų kūnui“, – praėjusį spalį ABC News sakė M.D. Sara Gottfried. "Būtent tai suspaus jūsų šonkaulius taip stipriai, kad negalėsite giliai įkvėpti. Korsetai gali suspausti plaučius 30–60 procentų, todėl kvėpuojate kaip išsigandęs triušis. Jie taip pat gali įsukti jūsų organus ir sukelti vidurių užkietėjimą“.

Taip! Be to, negalima paneigti, kad Alba atrodo nuostabiai. Ką tu manai? Ar kada nors bandytumėte nešioti korsetą, kad numestumėte svorio? Praneškite mums toliau pateiktose pastabose!

Apžvalga skirta